Терминът „анорексия нервоза“ не отговаря съвсем точно на съдържанието на това разстройство, тъй като анорексия означава „липса на апетит“, а при това разстройство проблемът не е във факта, че някой няма апетит, напротив, много често апетитът присъства съвсем осезателно, но е строго контролиран и потискан. Обикновено основният мотив е, че страдащият се вижда или чувства […]
ТРЕВОЖНОСТТА И ВЪТРЕШНИЯТ МОНОЛОГ
Хората, които страдат от фобии, пристъпи на паника или генерализирана тревожност, са особено склонни към негативен вътрешен монолог. Тревожността възниква спонтанно при съсредоточаването върху мисли, които започват с думите „ами ако“. Тревожността, която изпитвате, преди да се изправите пред трудна ситуация, е резултат от собствените ви „ами ако“ твърдения. Когато решите напълно да отбягвате дадена […]
НАТРАПЛИВИТЕ МИСЛИ, КОИТО НИ ПРЕСЛЕДВАТ НАВСЯКЪДЕ
Натрапливите мисли се появяват при невроза, разстройство на нервната система, силен стрес и нервно-психическо натоварване. Неврозите се проявяват различно при всеки според характера и индивидуалните особености на нервната система. Натрапливите нежелани мисли, при които се изпитва силна тревога, напрежение и страх, са характерни при тревожно разстройство. Състоянието е познато още като обсесивно компулсивното разстройство. При […]
КАКВО ЗНАЕМ ЗА АГРЕСИЯТА?
Агресията е понятие в психологията и психопатологията, с което се означава регистър от поведения, насочен към нанасяне на вреда на другия или на себе си. Джеимс Долард дефинира агресията, като „отговор, имащ за цел увреждане на жив организъм“. Карл Шейвър я определя, като „преднамерено действие, насочено към увреждане на друго лице“. Тези действия или отговори могат […]
ВЪПРОСИ ЗА ТРЕВОЖНОСТТА И ДЕПРЕСИЯТА
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ТРЕВОЖНОСТТА? Тревожността е субективно усещане за заплаха или неизбежна опасност. Тя е част от живота ни и има защитна функция. Пред лицето на опасносността, тревожността ни подготвя да се справим с нея, като ни поставя нащрек и подготвя тялото ни за действие. Тревожността обаче, се превръща в проблем, когато ни причинява дискомфорт и […]
ПРИЧИНИ И ТЕРАПИЯ НА СЛЕДРОДИЛНАТА ДЕПРЕСИЯ
Половината от родилките страдат от потиснато настроение след раждането. Обикновено то се появява около третия ден след раждането и причинява неспокойствие, изразява се в силното желание на майката да възвърне старата си форма и да продължи досегашния си живот. Обикновено жените са разтревожени и раздразнителни. Всичко, от което се нуждаят през този етап е подкрепа, […]
НЕ СЕ БОРЕТЕ С ПАНИКАТА
Ако се съпротивлявате или се борите с първоначалните симптоми на паниката вероятно това ще ги влоши. Важно е да не се стягате в отговор на паническите симптоми и да не се опитвате да ги прогоните като ги потискате. Въпреки, че е важно да действате, вместо да бъдете пасивни, пак не бива да се борите с […]
ВИДОВЕ ДЕПРЕСИЯ
Психиатрите и психотерапевтите определят формата на депресия като лека, умерена или тежка, водейки се от професионалния си опит и оплакванията на пациента. За точното описание на болестта е необходимо въвеждането на следните термини, определящи особените форми на депресия. Реактивна депресия Този термин се употребява от една страна, за да опише форма, разгръщаща се след конкретно […]
КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ ОТ АЛКОХОЛНА ЗАВИСИМОСТ?
В умерени количества алкохолът може да ви достави удоволствие, но към него може да се развие привикване, което води до най-различни и трудно преодолими последствия. При всяко продължително стресиращо напрежение възниква сериозен риск от прибягване до алкохола /и ако продължи по-дълго време/може да доведе в крайна сметка до алкохолна зависимост, която може да разбие брака […]
ЗАВИСИМО РАЗСТРОЙСТВО НА ЛИЧНОСТТА
Хората страдащи от зависимо разстройство на личността, се чувстват в крайна степен безпомощни, слаби, празни и непълноценни. Привързвайки се към друг човек, те придобиват сила и самоуважение, които им помагат да оцелеят. Заедно с това обаче изпитват страх, да не загубят този човек, който им е толкова необходим. Не могат да понесат мисълта да останат […]