СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ВЪПРОСИ ЗА ТРЕВОЖНОСТТА И ДЕПРЕСИЯТА

13.07.2017 by Център за психология и психотерапия

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ТРЕВОЖНОСТТА?

Тревожността е субективно усещане за заплаха или неизбежна опасност. Тя е част от живота ни и има защитна функция. Пред лицето на опасносността, тревожността ни подготвя да се справим с нея, като ни поставя нащрек и подготвя тялото ни за действие. Тревожността обаче, се превръща в проблем, когато ни причинява дискомфорт и ни пречи да изпълняваме ежедневните си дейности.

КОИ СА ПРИЧИНИТЕ ЗА НЕЯ?

Съществуват различни /психологични и физиологични/ теории за възникването на тревожността. Според теорията на заучаването, тревожността е заучено поведение. Друго обяснение е наличието на специфични биохимични промени в мозъка.

КОИ СА НАЙ-ЧЕСТИТЕ СИМПТОМИ?

Най-честите прояви от страна на тялото ни са:

  • сърцебиене
  • ускорен пулс
  • топли и студени вълни
  • треперене
  • изпотяване
  • сухота в устата
  • свръхактивност
  • учестено дишане
  • усещане за задушаване,
  • често уриниране
  • влажни стъпала и длани

ИМА ЛИ ВРЪЗКА С ДРУГИ ПСИХИЧНИ ПРОБЛЕМИ?

Много често тревожността и депресията вървят ръка за ръка. Депресията се характеризира с липса на настроение, чувство за безнадеждност, усещане за загуба на смисъл в живота, промени в съня и апетита, липса на енергия и тонус, апатия, отчаяние.

КОГА Е НАЛОЖИТЕЛНО ДА ПОТЪРСЯ ПОМОЩ?

Ако разпознавате горепосочените прояви у себе си и те пречат на ежедневното ви функциониране, е добре да потърсите помощ.

ОТ КОГО МОГА ДА ПОЛУЧА ПОМОЩ?

Обичайно при много хора, първата среща е с личния лекар, който след преценка на състоянието, може да ви насочи към съответния специалист – психотерапевт или психиатър. Също така, вие сами бихте могли да потърсите психотерапевт или психиатър.

КАК СЕ ПОВЛИЯВА ТРЕВОЖНОСТТА?

Тревожността се повлиява от психотерапия, медикаментозно лечение, билкови препарати или цветотерапия. Възможно е да се комбинира психотерапия с медикаментозно лечение или билкови продукти и цветотерапия също. В много случаи най-ефективен е комбинираният подход.

С КАКВИ МЕДИКАМЕНТИ СЕ ЛЕКУВА ТРЕВОЖНОСТТА?

Най-често използваните медикаменти са антидепресантите и бензодиазепините. Недостатък на вторите е, че при продължителна употреба могат да доведат до зависимост. Повечето антидепресанти в началото на лечението, могат да доведат до повишаване на тревожността, което налага едновременно приемане на бензодиазепини за кратък /около 10 дни/ период от време. Някои антидепресанти повлияват едновременно тревожните и депресивните симптоми. Възможно е да не прибягвате до антидепресанти и бензодиазепини, а да овладеете тревожността с билкови продукти, шуслерови соли, цветотерапия и хомеопатия.

КАКВО ДА ПРАВЯ ПРИ ПРЕДПИСВАНЕ НА МЕДИКАМЕНТИ?

Помолете психиатъра си да ви каже какви са очакваните и страничните ефекти на предписания медикамент. Съобщете му за всички други лекарства, които взимате, включително и тези, които се купуват без рецепта. Попитайте го кога и как медикаментът ще бъде спрян. Някои медикаменти трябва да бъдат спирани постепенно. Имайте предвид, че медикаментите са ефективни, само ако се взимат достатъчно дълго време.

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА, ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА Tagged With: депресия, тревожност

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ

25.08.2022

ВЪТРЕШНИЯТ МИР НЕ ЗАВИСИ ОТ МЯСТОТО, КЪДЕТО ЖИВЕЕШ, НИТО ДОРИ ОТ ТОВА С КОГО ЖИВЕЕШ.

05.08.2022

ЗАЩО ХОРАТА ПРИЧИНЯВАТ БОЛКА?

16.07.2022

КАК ДА ОТГЛЕДАТЕ СПОКОЙНО ДЕТЕ?

14.07.2022

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

30.06.2022

ДА БЪДЕШ ДОБЪР РОДИТЕЛ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО

28.06.2022

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

19.06.2022

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.06.2022

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.05.2022

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.05.2022

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

28.04.2022

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

04.04.2022

ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС

23.03.2022

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.03.2022

КАК ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА СЛЕД 50?

17.03.2022

ЗА ДА БЪДЕ ЗДРАВА ЕДНА ЕМОЦИОНАЛНОСТ, ТЯ ТРЯБВА ДА МОЖЕ ДА СЕ СПРАВЯ С ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ТРАВМИ

27.02.2022

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

20.02.2022

НЯКОЛКО МИТА ПРИ ИЗНЕВЯРА

02.02.2022

13 НАСОКИ ЗА ПО-ДОБРО РАЗБИРАНЕ НА ДЕТЕТО

28.01.2022

АКО ИСКАШ ДА НЕ БЪДЕШ КРИТИКУВАН – НЕ ПРАВИ НИЩО, НЕ КАЗВАЙ НИЩО, БЪДИ НИЩО

12.01.2022

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2021

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2023 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД