СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ДА СЕ ВКОПЧИШ В БОЛКАТА Е РЕШЕНИЕ ДА СТРАДАШ

11.01.2018 by Център за психология и психотерапия

Години наред по време на оран един възрастен селянин трябвало да заобикаля голям камък в нивата си. В резултат на това той искрено го възневидял, тъй като счупил два плуга и, освен всичко друго, губел ценна земя край него. Накрая човекът решил просто да го изкопае и да сложи край на цялата работа. Когато мушнал металния лост под камъка, оказало се, че той не е повече от тридесетина сантиметра висок и селянинът можел лесно да го освободи и да го извози с каручката си. Усмихнал се при мисълта как камъкът го измъчвал през всичките тези години. Докато размишлявал върху преживяването си, започнал да вижда и други области от живота си, където се вкопчвал в различни мисли и чувства, приличащи на камъни в полето на ума му. И така започнал да анализира тези стари преживявания едно по едно и да предприема необходимите действия за премахването им – с други думи, „да ги освобождава и да ги оставя да си отидат“! Освобождавайки се от миналото и прощавайки за старите неправди, той усещал как всеки следващ ден му олеква, умът му се прочиства и сърцето му се изпълва с радост и наслада.

Някои от нас избират да се вкопчат в стари и болезнени мисли, сякаш са съкровища. Понякога като че ли приемаме спомените за въображаеми или истински обиди или рани и забравяме доброто и помощта, които хората са ни дали, чудесното здраве, с което сме благословени, и успехите, на които сме се радвали в живота си.

Има хора, които живеят с негативните мисли за събития, случили се преди повече от 40-сет години. Някои от нещата, които са запомнили като толкова ужасни, всъщност са резултат от неправилната им интерпретация на случилото се. Те са позволили на тези негативни мисли да ги отчуждят от близките им и отблъскват всеки техен опит за помирение. Вместо това избират самотата и дистанцирането от всички, които биха могли да ги обичат и разберат.

Дори и да сме преживели тежки моменти и болезнени ситуации, не е необходимо да се затваряме в негативните си мисли, нито пък е полезно за душевния ни покой да реагираме негативно на всекидневните събития. Избраната от нас интерпретация на случващото се, е от голямо значение за начина, по който ще съхраним в паметта си за идните години, важните моменти от живота си.

Само ние имаме контрол над мислите си, макар че мнозина вероятно са забравили как да го упражняват. Опитайте се да не забравяте тази проста истина: вчерашният ден си е отишъл. Независимо какво се е случило в миналото, то е приключило. Не можем да се върнем назад. Утрешният ден може никога да не настъпи, така че разполагаме само с настоящето. Нека се стремим да използваме по най-добрия и положителен начин, всеки скъпоценен миг, всеки безценен ден. Лошите чувства и мисли, които сме таили в миналото, не са ни били от полза тогава и впоследствие не са увеличили стойността си. Изборът е наш, можем да се вкопчим в негативните мисли или да „извисим нагласата си“.

Заетият с положителни мисли ум разцъфва като красива градина, свободен от бурените на негативизма. От вас зависи дали умът ви ще бъде прекрасна градина или буренак. Можете да изберете да игнорирате и простите недостатъци на другите или пък да си водите мисловна статистика за всички неприятни неща, които хората са ви казали или сторили.

Изпълненият с любов, смях, прошка и благодарност ум отказва да размишлява върху стари рани. В крайна сметка, вие самите страдате най-много, ако сте се вкопчили в болката. Ако не можете да махнете с ръка и да простите грешките на другите, как ще простите собствените си грешки?

Всяка трудност – истинска или въображаема, може да бъде премахната, трансформирана или излекувана, за да разкрие ярката звезда на разбирането, там където, някога е царяла тъмната нощ на отчаянието. Един от най-добрите начини за трансформиране е прошката.

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ Tagged With: болка, мислене, отчаяние, прошка, ум

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ИГНОРИРАНЕТО БОЛИ ПОВЕЧЕ ОТ РАЗГОРЕЩЕНИТЕ КОНФЛИКТИ

03.08.2021

ЧОВЕК ИМА ПО-ГОЛЯМА НУЖДА ДА БЪДЕ РАЗБРАН, ОТКОЛКОТО ОБИЧАН

15.07.2021

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.05.2021

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

01.05.2021

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.04.2021

СУИЦИД И ДЕПРЕСИЯ – ОТРИЧАНЕ, СТИГМА, РЕАЛНОСТ

17.03.2021

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.03.2021

РАЗБИРАНЕ НА ОКОЛНИЯ СВЯТ ПРИ ДЕЦА ОТ 0 ДО 7 ГОДИНИ

01.03.2021

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

17.02.2021

СТРАХЪТ ОТ БОЛКАТА НИ Е НАУЧИЛ ДА ИЗБЯГВАМЕ ТРУДНОСТИТЕ

12.01.2021

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

11.12.2020

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2020

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.11.2020

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2020

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2020

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2020

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2020

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

26.07.2020

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

05.07.2020

НЕ МОЖЕМ ДА ПРЕОДОЛЕЕМ ГНЕВА И ОМРАЗАТА ПРОСТО КАТО ГИ ПОТИСНЕМ

16.06.2020

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2021

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2022 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД