СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

 

Телефон за връзка: 0884 63 86 96

  • ЕКИП
  • ЦЕНИ
  • ОФИСИ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ДА СЕ ВКОПЧИШ В БОЛКАТА Е РЕШЕНИЕ ДА СТРАДАШ

11.01.2018 by Център за психология и психотерапия

Години наред по време на оран един възрастен селянин трябвало да заобикаля голям камък в нивата си. В резултат на това той искрено го възневидял, тъй като счупил два плуга и, освен всичко друго, губел ценна земя край него. Накрая човекът решил просто да го изкопае и да сложи край на цялата работа. Когато мушнал металния лост под камъка, оказало се, че той не е повече от тридесетина сантиметра висок и селянинът можел лесно да го освободи и да го извози с каручката си. Усмихнал се при мисълта как камъкът го измъчвал през всичките тези години. Докато размишлявал върху преживяването си, започнал да вижда и други области от живота си, където се вкопчвал в различни мисли и чувства, приличащи на камъни в полето на ума му. И така започнал да анализира тези стари преживявания едно по едно и да предприема необходимите действия за премахването им – с други думи, „да ги освобождава и да ги оставя да си отидат“! Освобождавайки се от миналото и прощавайки за старите неправди, той усещал как всеки следващ ден му олеква, умът му се прочиства и сърцето му се изпълва с радост и наслада.

Някои от нас избират да се вкопчат в стари и болезнени мисли, сякаш са съкровища. Понякога като че ли приемаме спомените за въображаеми или истински обиди или рани и забравяме доброто и помощта, които хората са ни дали, чудесното здраве, с което сме благословени, и успехите, на които сме се радвали в живота си.

Има хора, които живеят с негативните мисли за събития, случили се преди повече от 40-сет години. Някои от нещата, които са запомнили като толкова ужасни, всъщност са резултат от неправилната им интерпретация на случилото се. Те са позволили на тези негативни мисли да ги отчуждят от близките им и отблъскват всеки техен опит за помирение. Вместо това избират самотата и дистанцирането от всички, които биха могли да ги обичат и разберат.

Дори и да сме преживели тежки моменти и болезнени ситуации, не е необходимо да се затваряме в негативните си мисли, нито пък е полезно за душевния ни покой да реагираме негативно на всекидневните събития. Избраната от нас интерпретация на случващото се, е от голямо значение за начина, по който ще съхраним в паметта си за идните години, важните моменти от живота си.

Само ние имаме контрол над мислите си, макар че мнозина вероятно са забравили как да го упражняват. Опитайте се да не забравяте тази проста истина: вчерашният ден си е отишъл. Независимо какво се е случило в миналото, то е приключило. Не можем да се върнем назад. Утрешният ден може никога да не настъпи, така че разполагаме само с настоящето. Нека се стремим да използваме по най-добрия и положителен начин, всеки скъпоценен миг, всеки безценен ден. Лошите чувства и мисли, които сме таили в миналото, не са ни били от полза тогава и впоследствие не са увеличили стойността си. Изборът е наш, можем да се вкопчим в негативните мисли или да „извисим нагласата си“.

Заетият с положителни мисли ум разцъфва като красива градина, свободен от бурените на негативизма. От вас зависи дали умът ви ще бъде прекрасна градина или буренак. Можете да изберете да игнорирате и простите недостатъци на другите или пък да си водите мисловна статистика за всички неприятни неща, които хората са ви казали или сторили.

Изпълненият с любов, смях, прошка и благодарност ум отказва да размишлява върху стари рани. В крайна сметка, вие самите страдате най-много, ако сте се вкопчили в болката. Ако не можете да махнете с ръка и да простите грешките на другите, как ще простите собствените си грешки?

Всяка трудност – истинска или въображаема, може да бъде премахната, трансформирана или излекувана, за да разкрие ярката звезда на разбирането, там където, някога е царяла тъмната нощ на отчаянието. Един от най-добрите начини за трансформиране е прошката.

Център за Психология и Психотерапия

Категория: ДРУГИ Етикети: болка, мислене, отчаяние, прошка, ум

Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Нови статии

КАК ДА СПРЕМ ДА ПОПИВАМЕ НЕГАТИВИЗМА НА ОКОЛНИТЕ?

15.01.2025

СТРАХЪТ ОТ БОЛКАТА НИ Е НАУЧИЛ ДА ИЗБЯГВАМЕ ТРУДНОСТИТЕ

12.01.2025

ДЖОН КЕХОУ: НЕЗАВИСИМО ДАЛИ ГО ИСКАТЕ ИЛИ НЕ, ВИЕ СЪЗДАВАТЕ СОБСТВЕНАТА СИ ДЕЙСТВИТЕЛНОСТ ЧРЕЗ МИСЛИТЕ, КОИТО ПОРАЖДАТЕ

08.01.2025

КОГАТО ХОРАТА СА ПОВЪРХНОСТНИ, ЖИТЕЙСКИТЕ БУРИ ГИ ПРЕЧУПВАТ – Джордър Питърсън

06.01.2025

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2024

ПОНЯКОГА Е ПО-РАЗУМНО ДА СИ НЕРАЗУМЕН – ВИСЛАВ ЛУКАШЕВСКИ

03.12.2024

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2024

НЕ ИЗМЕРВАЙТЕ ДРУГИТЕ СЪС СВОЯТА МЯРКА

27.10.2024

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2024

ПО КАКВО ДА РАЗБЕРЕТЕ, ЧЕ СТЕ ПОПАДНАЛИ В КАПАНА НА ЕМОЦИОНАЛЕН МАНИПУЛАТОР

18.10.2024

ПРИЗНАЦИ НА СВРЪХЗАВИСИМОСТ ОТ ВАШИЯ ПАРТНЬОР

09.10.2024

ТРЕВОЖНИ РАЗСТРОЙСТВА

29.09.2024

ШЕСТ СИГУРНИ ПРИЗНАКА, ЧЕ УМЪТ ВИ Е ИЗТОЩЕН

27.09.2024

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2024

ЗАРАЗЕН ЛИ СТЕ С ВИРУСА НА ЖЕРТВАТА?

16.08.2024

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2024

В СТРЕСОВИ СИТУАЦИИ КАК ДА СИ ПОМОГНЕМ САМИ?

07.08.2024

ИГНОРИРАНЕТО БОЛИ ПОВЕЧЕ ОТ РАЗГОРЕЩЕНИТЕ КОНФЛИКТИ

03.08.2024

КАК ДА ВЪЗПИТАВАМЕ ДЕЦАТА, ЗА ДА ИМАТ САМОЧУВСТВИЕ?

17.07.2024

ЧОВЕК ИМА ПО-ГОЛЯМА НУЖДА ДА БЪДЕ РАЗБРАН, ОТКОЛКОТО ОБИЧАН

15.07.2024

Категории статии

  • Вашите коментари
  • ДРУГИ
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ
  • МЕДИИ
  • НОВИ СТАТИИ
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ
  • Полезни статии от архива

    Декларация за поверителност

    Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

    Уебсайтa посетиха

    Copyright © 2025 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД