СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 8:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ДА СПРЕМ С НЕГАТИВИЗМА

16.06.2017 by Център за психология и психотерапия

Животът е отражение на нашите мисли. Той реализира съдържанието на нашата психика – на съзнанието и подсъзнанието ни. Във вашата реалност се появява онова, което наистина вярвате за себе си, за живота си, за отношенията с близките ви хора и с противоположния пол.

Ако имате ниско/или сравнително ниско мнение за себе си/, не обичате противоположиния пол, боите се от по-близки отношения, смятате, че без любов нормален живот не може да съществува и тн., вашите мисли ще намират отражение в живота ви. Онова, от което се страхуваме, ни догонва, а което осъждаме, го получаваме, онова с което се борим, ще става все по-силно. Изводът е ясен: Ако не ви устройва собствения ви живот, уловете мислите си за него, престанете да си ги повтаряте, започнете да разсъждавате по нов начин. Позитивното мислене е точно толкова лесно, колкото и негативното. Всичко е въпрос на навик.

Всички ние живеем с някакви стериотипи. Родителите, приятелите, цялото общество, книгите и другите средства за масова информация, непрекъснато ни внушават някои идеи, които възприемаме като естествени и след това започваме да се ръководим от тях. Те могат да бъдат неутрални или позитивни от типа: „Децата трябва да уважават родителите си и да се грижат за тях.“ Но понякога тези идеи се превръщат в източник на продължителни преживявания и може да прекършат живота ви, при положение, че сляпо им се подчинявате.

Всеки човек има осъзнат или неосъзнат набор от очаквания за това, как трябва да се подреди животът му. Но ако тези очаквания са прекалено значими и ние не сме готови да приемем реалността, която много или малко се отличава от нашите прогнози, тогава на живота ще му се наложи да ни възпитава. Той ще ни даде такива уроци, които да ни научат най-вече да не осъждаме онази действителност, която не съвпада с нашите очаквания, тоест ще разруши идеализациите ни. Затова си струва вместо да се борите със съдбата си, да се замислите защо до вас се е оказал някакъв човек, чието поведение въобще не ви харесва.

Най-вероятно животът в процеса на вашето духовно възпитаване ви е събрал заедно, за да ви докаже погрешността на вашите убеждения. А вие, не разбирайки и не приемайки уроците му, се борите за идеалите си, опитвайки се да промените близкия човек според своите разбирания. Той, естествено не желае да се променя и на свой ред изисква вие да се промените, но вече в съответствие с неговите собствени виждания. В резултат на това съвместният живот на двама души често се превръща в бойно поле, където всеки, ръководейки се от най-добри подбуди, се опитва да промени своя любим /любима/. И така ще бъде дотогава, докато не престанете да осъждате любимия си и не се научите да се отнасяте към него като към свободно и съзнателно същество, което има пълното право да следва различни от вашите идеали.

Допълнително влияят и вродените инстинкти, които сме унаследили от далечните си предци и които често допринасят за нашите постъпки и разсъждения. Доколкото инстинктът се явява част от биологичната ни природа, обикновено не осъзнаваме неговото въздействие и все пак го следваме. Но той не се развива заедно с човека, а се вълнува само от онези задачи, които му е поставила природата в самата зора на възникване на човечеството.

Преди много хиляди години, инстинктите са помагали на хората да оцелеят и да достигнат днешното ниво на еволюция. Но, доколкото те самите не са се променили и преследват едни и същи цели, осигурявайки оцеляване при трудни условия и продължаване на рода, често възникват противоречия между изискванията на инстинкта и тези на разума. Инстинктът обикновено побеждава и в крайна сметка човек изпада в ужас от това, което сам е сътворил. Следователно, за да се живее по-успешно и съзнателно, индивидът трябва да се научи да разпознава коренящите се в инстинктите му постъпки и да се самоконтролира.

Самопрограмирайте се

Позитивното мислене е прекрасен и ефективен начин да промените живота си. То представлява светоглед, в който вие не осъждате, не критикувате, не изпитвате ненавист към себе си или към заобикалящия ви свят.

Разбира се, това не означава, че през цялото време трябва да сте усмихнати и весели и да не забелязвате недостатъците в живота. Вие просто не съсредоточавате върху тях вниманието си, не им отдавате цялата си енергия, не ги подхранвате, следователно не се и концентрирате върху тях. Вие можете да кажете, че всичко това е хубаво, но е доста трудно за изпълнение – практически невъзможно. Че не можете съзнателно да насочвате мислите си в нужната посока. Ако наистина мислите по този начин, ако сте уверени в това, така и ще бъде в живота ви. Такава ще бъде и вашата истина.

Но ако желанието ви да промените както себе си, така и живота си, е достатъчно силно, ще се научите да го правите. И ще имате резултати. Как успявате да мислите негативно? Как го постигате? Как сте придобили този навик? Точно така ще си създадете и противоположната привичка – да мислите позитивно.

 

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ, ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ Tagged With: мислене, негативизъм, позитивно мислене

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„ЗИМАТА Е ВРЕМЕТО ЗА КОМФОРТ, ЗА ХУБАВА ХРАНА И ТОПЛИНА, ЗА ДОКОСВАНЕТО НА ПРИЯТЕЛСКА РЪКА И РАЗГОВОРИ КРАЙ ОГНИЩЕТО – ВРЕМЕ ДА СИ БЪДЕШ У ДОМА.“ Едит Ситуел 

Нови статии

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

11.12.2020

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2020

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.11.2020

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2020

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2020

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2020

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2020

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

26.07.2020

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

05.07.2020

НЕ МОЖЕМ ДА ПРЕОДОЛЕЕМ ГНЕВА И ОМРАЗАТА ПРОСТО КАТО ГИ ПОТИСНЕМ

16.06.2020

„ВЪТРЕШНАТА КРАСОТА Е ПО-ВАЖНА ОТ ВЪНШНА“ – НЕ Е БЕЗСМИСЛЕН НАБОР ОТ ДУМИ

11.06.2020

ТРЕВОЖНОСТТА КАТО УБИЕЦ. КАК ДА Я ПРЕОДОЛЕЕМ?

19.05.2020

ВСИЧКИ ИСКАТ ДА ДОЖИВЕЯТ ДО ДЪЛБОКА СТАРОСТ, НО НИКОЙ НЕ ИСКА ДА Е СТАР

01.05.2020

НЯКОЛКО НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ХОРА

10.04.2020

НАЙ-ЩАСТЛИВИТЕ ЖЕНИ СА ТЕЗИ, КОИТО НИКОГА НЕ ГУБЯТ ВЯРА В СЕБЕ СИ

10.04.2020

ЕДИН ДЕН ЖЕЛАНИЕТО ЩЕ СИ ОТИДЕ – И КЪМ ВЕЩИТЕ И КЪМ ХОРАТА

12.03.2020

ТОВА, КОЕТО ПРАВИ ВРЪЗКИТЕ НИ ТРУДНИ, Е СТРАХЪТ НИ, ЧЕ НЕ СМЕ ДОСТОЙНИ ЗА ТЯХ

27.02.2020

ИЗГУБЕНИ В ЕЖЕДНЕВИЕТО – КАК ДА СЕ СПРАВИМ?

07.02.2020

СТРЕС И ДИСТРЕС – КОГА ГУБИМ КОНТРОЛ НАД НАПРЕЖЕНИЕТО?

25.01.2020

КАК ДА СПРЕМ ДА ПОПИВАМЕ НЕГАТИВИЗМА НА ОКОЛНИТЕ?

15.01.2020

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

НА РЪБА НА СЕЗОНИТЕ

14.10.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (283)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (35)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (59)
  • НОВИ СТАТИИ (89)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (39)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (25)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (48)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2021 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД