СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ДА СПРЕМ С НЕГАТИВИЗМА

16.06.2017 by Център за психология и психотерапия

Животът е отражение на нашите мисли. Той реализира съдържанието на нашата психика – на съзнанието и подсъзнанието ни. Във вашата реалност се появява онова, което наистина вярвате за себе си, за живота си, за отношенията с близките ви хора и с противоположния пол.

Ако имате ниско/или сравнително ниско мнение за себе си/, не обичате противоположиния пол, боите се от по-близки отношения, смятате, че без любов нормален живот не може да съществува и тн., вашите мисли ще намират отражение в живота ви. Онова, от което се страхуваме, ни догонва, а което осъждаме, го получаваме, онова с което се борим, ще става все по-силно. Изводът е ясен: Ако не ви устройва собствения ви живот, уловете мислите си за него, престанете да си ги повтаряте, започнете да разсъждавате по нов начин. Позитивното мислене е точно толкова лесно, колкото и негативното. Всичко е въпрос на навик.

Всички ние живеем с някакви стериотипи. Родителите, приятелите, цялото общество, книгите и другите средства за масова информация, непрекъснато ни внушават някои идеи, които възприемаме като естествени и след това започваме да се ръководим от тях. Те могат да бъдат неутрални или позитивни от типа: „Децата трябва да уважават родителите си и да се грижат за тях.“ Но понякога тези идеи се превръщат в източник на продължителни преживявания и може да прекършат живота ви, при положение, че сляпо им се подчинявате.

Всеки човек има осъзнат или неосъзнат набор от очаквания за това, как трябва да се подреди животът му. Но ако тези очаквания са прекалено значими и ние не сме готови да приемем реалността, която много или малко се отличава от нашите прогнози, тогава на живота ще му се наложи да ни възпитава. Той ще ни даде такива уроци, които да ни научат най-вече да не осъждаме онази действителност, която не съвпада с нашите очаквания, тоест ще разруши идеализациите ни. Затова си струва вместо да се борите със съдбата си, да се замислите защо до вас се е оказал някакъв човек, чието поведение въобще не ви харесва.

Най-вероятно животът в процеса на вашето духовно възпитаване ви е събрал заедно, за да ви докаже погрешността на вашите убеждения. А вие, не разбирайки и не приемайки уроците му, се борите за идеалите си, опитвайки се да промените близкия човек според своите разбирания. Той, естествено не желае да се променя и на свой ред изисква вие да се промените, но вече в съответствие с неговите собствени виждания. В резултат на това съвместният живот на двама души често се превръща в бойно поле, където всеки, ръководейки се от най-добри подбуди, се опитва да промени своя любим /любима/. И така ще бъде дотогава, докато не престанете да осъждате любимия си и не се научите да се отнасяте към него като към свободно и съзнателно същество, което има пълното право да следва различни от вашите идеали.

Допълнително влияят и вродените инстинкти, които сме унаследили от далечните си предци и които често допринасят за нашите постъпки и разсъждения. Доколкото инстинктът се явява част от биологичната ни природа, обикновено не осъзнаваме неговото въздействие и все пак го следваме. Но той не се развива заедно с човека, а се вълнува само от онези задачи, които му е поставила природата в самата зора на възникване на човечеството.

Преди много хиляди години, инстинктите са помагали на хората да оцелеят и да достигнат днешното ниво на еволюция. Но, доколкото те самите не са се променили и преследват едни и същи цели, осигурявайки оцеляване при трудни условия и продължаване на рода, често възникват противоречия между изискванията на инстинкта и тези на разума. Инстинктът обикновено побеждава и в крайна сметка човек изпада в ужас от това, което сам е сътворил. Следователно, за да се живее по-успешно и съзнателно, индивидът трябва да се научи да разпознава коренящите се в инстинктите му постъпки и да се самоконтролира.

Самопрограмирайте се

Позитивното мислене е прекрасен и ефективен начин да промените живота си. То представлява светоглед, в който вие не осъждате, не критикувате, не изпитвате ненавист към себе си или към заобикалящия ви свят.

Разбира се, това не означава, че през цялото време трябва да сте усмихнати и весели и да не забелязвате недостатъците в живота. Вие просто не съсредоточавате върху тях вниманието си, не им отдавате цялата си енергия, не ги подхранвате, следователно не се и концентрирате върху тях. Вие можете да кажете, че всичко това е хубаво, но е доста трудно за изпълнение – практически невъзможно. Че не можете съзнателно да насочвате мислите си в нужната посока. Ако наистина мислите по този начин, ако сте уверени в това, така и ще бъде в живота ви. Такава ще бъде и вашата истина.

Но ако желанието ви да промените както себе си, така и живота си, е достатъчно силно, ще се научите да го правите. И ще имате резултати. Как успявате да мислите негативно? Как го постигате? Как сте придобили този навик? Точно така ще си създадете и противоположната привичка – да мислите позитивно.

 

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ, ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ Tagged With: мислене, негативизъм, позитивно мислене

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ВЪТРЕШНИЯТ МИР НЕ ЗАВИСИ ОТ МЯСТОТО, КЪДЕТО ЖИВЕЕШ, НИТО ДОРИ ОТ ТОВА С КОГО ЖИВЕЕШ.

01.08.2023

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

19.07.2023

ЗАЩО ХОРАТА ПРИЧИНЯВАТ БОЛКА?

16.07.2023

ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС

23.06.2023

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.06.2023

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.05.2023

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.05.2023

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

28.04.2023

ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ

25.04.2023

КАК ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА СЛЕД 50?

17.04.2023

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

04.04.2023

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

30.03.2023

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.03.2023

КАК ДА ОТГЛЕДАТЕ СПОКОЙНО ДЕТЕ?

14.02.2023

НЯКОЛКО МИТА ПРИ ИЗНЕВЯРА

02.02.2023

13 НАСОКИ ЗА ПО-ДОБРО РАЗБИРАНЕ НА ДЕТЕТО

28.01.2023

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

20.01.2023

ДА БЪДЕШ ДОБЪР РОДИТЕЛ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО

28.06.2022

ЗА ДА БЪДЕ ЗДРАВА ЕДНА ЕМОЦИОНАЛНОСТ, ТЯ ТРЯБВА ДА МОЖЕ ДА СЕ СПРАВЯ С ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ТРАВМИ

27.02.2022

АКО ИСКАШ ДА НЕ БЪДЕШ КРИТИКУВАН – НЕ ПРАВИ НИЩО, НЕ КАЗВАЙ НИЩО, БЪДИ НИЩО

12.01.2022

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.07.2023

ПЪТИЩА

15.06.2023

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2023

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2023

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2023

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2023

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2023

ДЕКЕМВРИ

18.12.2022

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2022

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2021

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2023 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД