СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ЗАЩО СА ВАЖНИ ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ?

04.07.2017 by Център за психология и психотерапия

Емоциите са нещо като детска люлка с дъска. Когато едната й страна е горе, другата е долу. Учейки се от емоциите си, ние получаваме възможността да уравновесим люлката. Противоположността на изпитваната емоция обикновено е скрита и част от работата върху емоционалната интелигантност е да я открием.

ЕМОЦИОНАЛНИ ПРОТИВОПОЛЖНОСТИ:

  • АГРЕСИЯ – Скрита противоположност – ЖЕЛАНИЕ ЗА БЛИЗОСТ И НЕЖНОСТ
  • ГНЯВ – Скрита противоположност – НУЖДА ОТ ВЛАСТ, САМОУВАЖЕНИЕ
  • ТРЕВОЖНОСТ – Скрита противополжност – КОПНЕЖ ЗА СМИСЪЛ, ЦЕЛ
  • ОТЕГЧЕНИЕ – Скрита противоположност – ЖЕЛАНИЕ ЗА ПОСВЕЩЕНИЕ, ЗА ИСТИНСКИ ЦЕННОСТИ
  • ПОТИСНАТОСТ – Скрита противоположност – ЖЕЛАНИЕ ЗА ОБРАЗЕЦ, ПОТИСНАТ СТРАХ, ГНЯВ
  • ЗАВИСТ – Скрита противоположност – ЖЕЛАНИЕ ЗА САМОУСЪВЪРШЕНСТВАНЕ И САМОУВАЖЕНИЕ
  • СТРАХ – Скрита противоположност – ПОТИСНАТА СМЕЛОСТ И ВЪЛНЕНИЕ
  • СКРЪБ – Скрита противоположност – ЖЕЛАНИЕ ЗА ТРАНСФОРМИРАНЕ, ВЪПРЕКИ ЗАГУБАТА
  • ВИНА – Скрита противоположност – НЕОБХОДИМОСТ ДА СЕ ОТЪРВЕМ ОТ ФАЛШИВАТА ПРЕДСТАВА ЗА СЕБЕ СИ
  • ОМРАЗА – Скрита противоположност – НЕОБХОДИМОСТ ОТ ОБЕДИНЯВАНЕ СЪС СКРИТАТА СИ СТРАНА
  • НАДЕЖДА – Скрита противоположност – ЖЕЛАНИЕ ДА СЕ ИЗБЯГА ОТ ОТЧАЯНИЕТО
  • САМОТА – Скрита противоположност – НЕОБХОДИМОСТ ОТ БЛИЗОСТ, ВРЪЗКА
  • ЛЮБОВ – Скрита противоположност – ЖЕЛАНИЕ ЗА САМОПОЗНАНИЕ И ПРЕВЪЗХОДСТВО
  • ГОРДОСТ – Скрита противоположност – НЕОБХОДИМОСТ ОТ ИСТИНСКО СМИРЕНИЕ, А НЕ УНИЖЕНИЕ
  • ЧУВСТВО ЗА ОТХВЪРЛЕНОСТ – Скрита противоположност – КОПНЕЖ ЗА ПРИЕМАНЕ НА ЖИВОТА И ОСВОБОЖДАВАНЕ

Откриването на противоположността ни прави по-стойностни и значими хора. Така наречените отрицателни емоции всъщност не са отрицателни. Те съдържат скрита положителна противоположност, която е „тайното злато на алхимика“. Когато се научим да живеем в равновесие – между силата на емоциите и техните противоположности – вече няма да сме едностранчиви. Това ще събуди нашето състрадание и съпричастност, не само към другите, но и към собствените ни наранени страни.

Ние можем да гледаме на емоционалните си преживявание от три гледни точки:

  • Екзистенциална – Тази гледна точка е свързана с въпроса: какво означава да си човешко същество, изправящо се пред фундаменталните несигурности и тревоги.
  • От гледна точка на личната история – Тук е намесен семейния ни произход, травмите и уникалната ни история.
  • От архетипна гледна точка – Черпене от колективната история на човешката раса, свързана с митологията и въображението.

Например един човек може да описва емоционалното си състояние с потиснатост и отегчение. Възможно е да каже за себе си: „Животът няма стойност, той е безсмислен и отегчителен. Всичко, което си струва да се направи, вече е направено, а аз и без това съм безнадежден случай.“ Ако погледнете състоянието на този човек от екзистенциална гледна точка, може да кажете, че е изправен пред екзистенциална криза за смисъла на живота. Той трябва да осъзнае, че целият смисъл се създава от самите нас. За да излезе от това състояния, човекът трябва да си създаде свой собствен смисъл. Ако разглеждате състоянието му от гледна точка на личната история, може би ще откриете, че човекът е наследил своите цели от родителите си и така и никога не ги е направил свои собствени. Нищо чудно, че не иска да ги преследва.

От архетипна гледна точка може да видим, че този човек никога не е напускал дома си – макар, че е възможно физически да живее съвсем отделно. Може би той трябва да направи едно символично героично пътуване, за да открие целта на живота си. Само емоционалният дискомфорт, може да го накара да стане от креслото и да действа. Ако излезе от къщи и намери истинския си път, той вероятно ще го отведе до някое вълнуващо и изпълнено със значение за него място.

Каквата и да е нашата емоционална реакция, тя ни дава възможност да погледнем на живота по друг начин и да направим преоценка на някои свои възгледи, ценности и основни убеждения. Това понякога ни кара да променим онази част от начина си на мислене, която ни е довела до определено емоционално състояние и може да сложи началото на ново отношение, а вероятно и на ново поведение. Ако научим урока, който ни е преподала емоцията, може да прекъснем порочния цикъл. В противен случай той обикновено се повтаря.

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ Tagged With: емоции, емоционални състояния

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ

25.08.2022

ВЪТРЕШНИЯТ МИР НЕ ЗАВИСИ ОТ МЯСТОТО, КЪДЕТО ЖИВЕЕШ, НИТО ДОРИ ОТ ТОВА С КОГО ЖИВЕЕШ.

05.08.2022

ЗАЩО ХОРАТА ПРИЧИНЯВАТ БОЛКА?

16.07.2022

КАК ДА ОТГЛЕДАТЕ СПОКОЙНО ДЕТЕ?

14.07.2022

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

30.06.2022

ДА БЪДЕШ ДОБЪР РОДИТЕЛ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО

28.06.2022

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

19.06.2022

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.06.2022

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.05.2022

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.05.2022

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

28.04.2022

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

04.04.2022

ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС

23.03.2022

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.03.2022

КАК ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА СЛЕД 50?

17.03.2022

ЗА ДА БЪДЕ ЗДРАВА ЕДНА ЕМОЦИОНАЛНОСТ, ТЯ ТРЯБВА ДА МОЖЕ ДА СЕ СПРАВЯ С ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ТРАВМИ

27.02.2022

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

20.02.2022

НЯКОЛКО МИТА ПРИ ИЗНЕВЯРА

02.02.2022

13 НАСОКИ ЗА ПО-ДОБРО РАЗБИРАНЕ НА ДЕТЕТО

28.01.2022

АКО ИСКАШ ДА НЕ БЪДЕШ КРИТИКУВАН – НЕ ПРАВИ НИЩО, НЕ КАЗВАЙ НИЩО, БЪДИ НИЩО

12.01.2022

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2021

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2023 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД