Един мъж наблюдавал катеричка, която скачала от дърво на дърво, видял я как пропуснала първия клон, но успяла да се задържи на клона под него. Човекът възкликнал: „Май че трябва да скачаш, ако не искаш да останеш на едно и също дърво цял живот.“ Виждайки цел, която си струва, с помощта на способността да избираме, ние също „правим скокове“.
Изборът да поемем инициатива, може да означава определен риск, защото се откъсваме от обикновените си дейности. Как ще го разберем, ако не направим усилие? От всички способности, които притежаваме като човешко същество, най-важната е способността да избираме. В момента вие не сте нищо друго, освен сбор от изборите, които сте правили в своя живот. Способността да избираме е способност да се самосъздаваме!
Всеки избор, който правим, представлява градивна тухла от нашия живот. Всяко действие, дума, решение стават част от нас. Начинът, по който виждаме и реагираме на света, в който живеем, е резултат от изборите, които сме правили. Така в известен смисъл нашият избор не само ни прави такива, каквито сме, но фактически създава нашия свят, защото светът, който „виждаме“, е светът в който живеем. Дава ни се възможност да формираме и моделираме нашия свят като използваме съзнанието си.
Имаме силата със свободна воля да определяме какво искаме в живота и чрез силата на своите решения, въображение, енергия, радост и вяра можем да изваждаме на повърхността доброто в нас. Понякога изборът е очевиден. Ние избираме дрехите, които носим, храната, която ядем, работата, която вършим, приятелите си и тн. Спрете за миг и огледайте живота си.
Изпитвате ли някаква липса или ограничения?
Доволни ли сте от своята диета?
Страдате ли от някакво физическо неразположение?
Намирате ли, че работата ви е скучна и неудовлетворяваща?
Харесвате ли приятелите си?
Не е важно дали отговорът на тези въпроси е „да“ или „не“. Важното е да си дадете сметка, че всяко изживяване е резултат от онова, което вече сте избрали! Не можете да изживеете каквото и да е в живота – положитено или отрицателно – ако не го приемате като такова! Не можете да приемате каквото и да е в живота – положително или отрицателно – ако не го приемате такова каквото е.
Не можете да го приемете каквото и да е, ако умът ви не реши да го стори. А когато умът ви вземе решение за нещо, това е акт на избор! Някои решения са лесни, други – трудни, но вие наистина имате избор. Вярно е, че понякога ни подтикват или дори притискат да вземем определени решения, но в края на краищата ние правим избора. Когато смятаме, че нямаме избор и че сме безсилни спрямо случващото се в живота ни, отричаме една от нашите най-важни способности – възможността да избираме.
Ако ви се налага да избирате нещо, което не ви харесва, се запитайте „Има ли друг, по-добър за мен начин, да постигна тази цел? Елементът време взет ли е предвид? Какви алтернативи има сега или в бъдеще? Когато наистина осъзнаете способността си да избирате, може да ви учуди разнообразието от възможности, с които разполагате. Вие имате много повече власт над живота си, отколкото предполагате. Имате способността да промените живота си и дори да промените себе си чрез правото си на избор. Използвайте го мъдро!
Разказва се една история за Джон Мюр, американски естествоизпитател, роден в Шотландия. Той отговарял за построяването на националния парк Юсемити и работел за формиране на национална политика за опазване на природната среда. Изглежда финансовите съображения не играели голяма роля за удовлетворението, което Джон Мюр искал да получи от живота. Веднъж той съобщил, че по-богат от магната Е. Хариман „Имам толкова пари, колкото искам, а той – не“! Мюр избрал да е щастлив с количеството, което имал.
Ако сте наясно, че непрекъснато правите избор – всеки миг и всеки ден, не е ли време да започнете да правите правилен избор? Можете да вземете решение още сега да вършите каквото трябва. Както го е казал един приятел „Ние сме господари на своята съдба само дотоклкова, доколкото сме способни да правим мъдър и конструктивен избор.“
„Животът е поемане на отговорности или бягство от тях. Той е въпрос на изпълнение или неизпълнение на задължения. На всеки човек непрекъснато му се предлага избор и по начина, по който той прави своя избор, можем да го оценим справедливо. “ Бен Уилямс
Център за Психология и Психотерапия