Представата за себе си е всичко, което смятате за вярно. А всичко, което смятате за вярно за себе си, ви е отвело точно на мястото, където живеете в настоящето. Убежденията ви за себе си, са като съставките на рецепта, която сте използвали, за да създадете своя образ. Тези съставки или убеждения създават представа, първо, за външната ви същност и, второ, за вътрешната ви същност.
Представата за външната ви същност
Тя включва всичко, в което вярвате за качествата и способностите на физическия ви Аз. Вероятно имате идея и за степента на своя интелект, и сте оформили това убеждение още от началното училище. Примерно поддържате идеята, че сте умен човек, че сте по-способни в някои области, отколкото в други. Убежденията относно външния ви Аз може да се добре обосновани и силни в някои аспекти и напълно неистинни в други. Представата за външната ви същност включва всичко, което вярвате за вродените си и придобити таланти и способности.
Убедени сте в своята непохватност или гъвкавост, в своята атлетичност или музикални и артистични дарби, убедени сте, че сте с желязно здраве или че сте склонни към болести от всякакъв вид, че сте предразположени към наднормено тегло или, че сте пристрастени към различни субстанции като захар, кофеин, мазнини, месо, млечни продукти и тн, че сте свръх енергичен или пък с вял характер. „Знаете“ дали сте властни или стеснителни, шумни или тихи, напористи или раболепни, страхливи или смели, решителни или уплашени – списъкът от подобни убеждения би могъл да е много, много дълъг. Накратко казано, представата за външната ви същност принципно обхваща всичко, на което според вас сте способни или неспособни. Това са убежденията-съставки, които използвате, за да създавате себе си. Възприемате ги като непоклатими истини, които дефинират вас и функционирането ви в обществото.
Представата за вътрешната ви същност
В нашата култура тази представа се постига доста трудно. Представата за вътрешната ви същност, включва убежденията ви за невидимата енергия и интелигентност – най-значимата част от същността ви. Това е „духът в машината“, ако приемем, че машината е тялото и петте му сетива, както и всички физически компоненти – тъканите, костите, телесните течности, органите, зъбите, мозъкът и тн. Вътре в тази машина има невидим Аз /можем да го наричаме, ум или дух/, съставен от мисли, които насочват машината. Представата ви за себе си, включва тази лишена от форма невидима част от същността ви и вие имате сравнително ясна идея за нея. От една страна, знаете, че мозъчният ви апарат е феноменално организиран, макар и да не разбирате точно как действа. Той изпълнява безбройните команди, които вашият ум, му дава ежедневно, непрекъснато.
От друга страна, имате представа какво вътрешният ви енергиен дух не може да направи. Способен ли е, например, чрез мисъл да ви излекува от сериозно заболяване? Може ли невидимата ви интелигентност, въображението ви, да извърши алхимични подвизи? Представата ви за вътрешната ви същност е пъстра смесица от убеждения за връзката ви с Висшата сила. Вие вярвате или не вярвате в съществуването на Бог. Имате различни виждания за границата, докъдето може да ви отведе вярата. Убежденията ви казват дали във вас има – или няма нещо, на което можете да разчитате за сбъдването на дадени неща. Придобили сте някаква представа за силата на ума си. Принципно сте уверени, че можете да разчитате на невидимото във вас, да прави обичайни неща – като да запомни невидим списък, складиран някъде в паметта ви, или да изпълнява задачи по пътя ви за вкъщи? Но какво казват убежденията ви за способността ви да правите чудеса? Излекуването на тялото и материализирането на мечтата ви за сродна душа, част ли са от представата, която имате за себе си?
Представата за вътрешната ви същност е в известен смисъл вяра за способностите и за ограниченията на ума ви. Вие знаете, че умът ви, този невидим дух в машината, е безкраен. Но също така знаете, че има определени граници на способностите му.
Някога замисляли ли сте се как създавате живота си, чрез този каталог с представи за външната и вътрешната ви същност?
Център за Психология и Психотерапия