СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА НАДЕЖДАТА?

02.11.2017 by Център за психология и психотерапия

Надеждата е златна емоция, но за нея е нужна голяма мъдрост. Тя може да донесе в живота вълнение и чудеса, и да бъде силен мотиватор. Надеждата е от огромно значение за емоционалната интелигентност, понеже ни показва какво всъщност искаме. В най-добрата си форма тя е стимулираща живота енергия, която съдържа в себе си възможности, промяна, вълнение и удовлетворение. Но в най-лошата може бързо да се превърне в разочарование и отчаяние, когато онова, на което се надяваме, не се случи или ако се случи, не ни носи очакваното удовлетворение. Способността да се разочароваме и да живеем с това е част от способността ни отново да се надяваме. При многократни разочарования може бързо да се отчаеме, което по същество е отказ да се надяваме на каквото и да било, или да се обърнем към цинизма като форма на защита, срещу причиняваните от надеждата болки.

Може би четете това, защото се чувствате разочаровани или ви е омръзнало да се мятате между противоречиви чувства, което е част от надеждата. Или пък се чувствате отчаяни, загубили сте надежда и искате отново да се надявате за онова, което наистина искате и от което се нуждаете. А може би страстно се надявате на нещо, въпреки нищожните шансове то да се случи, и искате да знаете как да се справите с тревогата, която вероятно изпитвате.

Защо се надяваме?

Някои видове надежда са от съществено значение за живота. Почти е невъзможно да живеем, без да се надяваме на нещо. Дори и човекът, който се кани да се самоубие, се надява, че смъртта ще е по-добра от живота. А дори някои положение истински да ни харесва и да не искаме нищо повече, в един момент може да се уловим, че се надяваме то да продължи. Така, че надеждата ни предпазва от истинското и пълно изживяване на настоящето.

Надеждата проектира живота ни в бъдещето. Това означава, че искаме нещо да се случи и може да вложим някаква енергия в неговото осъществяване. Надеждата включва в себе си промяна на сегашната ситуация, но и скрита критика към него. Може да се надяваме да се случи нещо, например – да ни се роди дългоочакваното дете, да е слънчево в деня, в който сме решили да си правим пикник или да бъдем одобрени за фантастичната работа, за която сме кандидатствали. Може да се надяваме например, че изследванията на наш приятел са добри, че любимият няма да ни напусне или че самолетът, с който, летим, няма да се разбие. Независимо дали нашите надежди са положителни или отрицателни, те винаги съдържат в себе си желания и очаквания за бъдеща промяна.

Когато се надяваме, ние всъщност си казваме следните неща:

  • Нещо в сегашния ми живот не ме задоволява или нещо, което може да се случи в бъдеще, ме тревожи.
  • Мисля, че ако се случи /или не се случи/ определено нещо, това ще ме направи щастлив.
  • Ако нещо не се случи /или се случи/, ще бъда разочарован, отчаян, нещастен или уплашен.

За да се надяваме, трябва кураж, защото казваме какво искаме да се случи. В такъв случай пред нас се откриват две доста трудни възможности. Желаното може да не стане и тогава ще трябва да го преглътнем, или пък да стане, но да открием, че всъщност не него искаме.

Вече разгледахме положителните и отрицателните форми на надеждата. Има и трета, която не е обвързана с резултата, а по-скоро с определена нагласа. Тази надежда представлява ориентиране на сърцето към бъдещето, дори и когато разумът ни казва, че от това положение няма измъкване. Отчаянието е рационална емоция. То идва, когато нашите надежди са разбити и анализът ни на ситуацията показва, че вероятността да постигнем набелязаната цел е нищожна. Нагласата на надежда обаче е ирационална, защото настоява да вярваме, че въпреки всички факти има шанс да се случи нещо по-добро. Нагласата на надежда всъщност ни кара да се откажем от резултата, на който сме се надявали, и да възприемем едно постоянно търпение.

Т. С. Елиът пише за тази способност да се чака без определена надежда: „защото надеждата може да бъде надежда, не за онова, което трябва“ и все пак казва: „вярата, любовта и надеждата, те всички ни очакват.“

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ Tagged With: надежда

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ИГНОРИРАНЕТО БОЛИ ПОВЕЧЕ ОТ РАЗГОРЕЩЕНИТЕ КОНФЛИКТИ

03.08.2021

ЧОВЕК ИМА ПО-ГОЛЯМА НУЖДА ДА БЪДЕ РАЗБРАН, ОТКОЛКОТО ОБИЧАН

15.07.2021

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.05.2021

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

01.05.2021

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.04.2021

СУИЦИД И ДЕПРЕСИЯ – ОТРИЧАНЕ, СТИГМА, РЕАЛНОСТ

17.03.2021

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.03.2021

РАЗБИРАНЕ НА ОКОЛНИЯ СВЯТ ПРИ ДЕЦА ОТ 0 ДО 7 ГОДИНИ

01.03.2021

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

17.02.2021

СТРАХЪТ ОТ БОЛКАТА НИ Е НАУЧИЛ ДА ИЗБЯГВАМЕ ТРУДНОСТИТЕ

12.01.2021

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

11.12.2020

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2020

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.11.2020

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2020

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2020

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2020

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2020

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

26.07.2020

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

05.07.2020

НЕ МОЖЕМ ДА ПРЕОДОЛЕЕМ ГНЕВА И ОМРАЗАТА ПРОСТО КАТО ГИ ПОТИСНЕМ

16.06.2020

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2021

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2022 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД