„Обсесията е най-прахосническата човешка дейност, защото обсебеността ви кара да се връщате отново и отново, и отново на един и същ въпрос и никога да не получите отговор.“
Норман Мейлър
Случвало ли ви се е да излезето от къщи и веднага да се върнете, за да проверите дали сте заключили? Или да проверявате по няколко пъти, дали важните документи, които са ви необходими са у вас? Имали ли сте странни мисли, които постоянно изникват в главата ви, без видима причина? Почти всеки има такива моменти от време на време и те обикновено не са проблем. При малък брой хора обаче подобни мисли и импулси, могат да преобладават в живота им и да се развият в невероятно мощен и смущаващ набор от притеснения и ритуали, известни като обсесивно – компулсивно разстройство – ОКР.
Думата обсебване обикновено се използва, когато описваме нечий прекомерен интерес към нещо, но обсесиите включващи се в ОКР, са коренно различни. Те са смущаващи и нежелани мисли, образи и импулси, които се повтарят многократно, понякога през цялото денонощие. Толкова са обезпокоителни, че хората с ОКР използват различни сложни и дълги ритуали, за да се отърсят от тях. Тези ритуали се наричат компулсии.
Обсесиите обикновено включват:
– Страх от изцапване или заразяване
– Нежелани агресивни мисли /например как наранявате някой близък за вас човек/
– Смущаващи сексуални фантазии
– Богохулни мисли
– Загриженост, че ще нарушите обществения ред
– Съмнения дали сте направили нещо както трябва /дали сте изключили печката, говорили с някого без да го засегнете и тн./
– Страх от загуба на различни вещи
Най-разпространените компулсии са:
– Миене и чистене /обикновено в отговор на обсесията за изцапване и заразяване/
– Проверка /в отговор на обсесивни съмнения/
– Подреждане на предмети по определен начин
– Повтаряне на действия или мисли /например броене или казване на молитви/ определен брой пъти
– Натрупване на вещи / в отговор на страха от загубата им/
Понякога има логична връзка между компулсия и обсесия, но в други случаи такава не се забелязва – например някои може да извърши ритуал с броене, за да спаси любим човек от беда. По принцип обсесиите са свързани със страхове за собствената сигурност или сигурността и чувствата на други хора. Страдащите от ОКР, често изпитват силно чувство на отговорност за благоденствието на околните.
Човек има най-голяма вероятност да бъде диагностициран с ОКР, ако:
1. Често има нежелани и неуместни мисли, импулси и фантазии, които:
– са обезпокоителни, а не просто преувеличени страхове за ежедневни проблеми.
– той се опитва да игнорира или потиска
– възприема като продукт на собственото съзнание
2. Извършва повтарящи се ритуали или има такива мисли, в отговор на обсесиите си.
3. Компулсиите му са насочени към намаляване на терзанията, причинени от мислите, или предотвратяване на събития, предизвикващи у него страх, който е преувеличен и неоснователен.
4. Съзнава, че натрапливити мисли и действията му са нереалистични /това може да се осъзнава или не, в зависимост от моментното настроение на човека/
5. Обсесията или компулсията, го измъчва сериозно по повече от час на ден или оказва значително влияние върху нормалния му живот.
В острата си форма обсесивно – компулсивното разстройство може да има катастрофални последици, като отнема толкова много от времето на страдащия, че прави невъзможно да се живее нормално. Не е рядко например, човек изпитващ страх от замърсяване, да прекарва дълги часове в къпане и миене всеки ден.
ОКР има огромно въздействие върху най-близките хора. Страдащите от това разстройство, не само се нуждаят от постоянни уверения, че всичко е наред, че нещата, от които се страхуват, няма да се случат – ами и се стремят да наложат правилата и ритуалите си на онези, с които живеят. За щастие все пак обсесивно – компулсивното разстройство, може успешно да се лекува.
Център за Психология и Психотерапия
627total visits,14visits today