MUSTRAD – ПОЛСКИ СИНАП – Цветето на светлината
- Реакции в блокирано състояние:
- Нямаш желание да правиш нищо.
- Не можеш да се радваш.
- Лесно се разплакваш и често ти се налага да пуснеш по някоя сълза.
- Имаш чувството, че времето преминава по-бавно. Нямаш желание да се движиш.
- Не можеш да възприемаш нови впечатления.
- Внезапно се чувстваш потиснат. Безпричинно те обзема меланхолия, чувстваш се изключен от нормалния живот, светлината е изгаснала.
- Напълно си затворен в себе си, скърбиш.
- Не можеш да прикриеш своето настроение от останалите.
- Страхуваш се от тези състояния, защото не можеш да ги контролираш.
- Подвластен си на чувството, докато то изчезне само, тогава се чувстваш като освободен от затвора.
OAK – ДЪБ – Цветето на издръжливостта
- Реакции в блокирано състояние:
- Оставаш верен и надежден на дълга, независимо от обстоятелствата – дори и те да те пречупят.
- Склонен си да се преработваш и в такива случаи се чувстваш сразен и лесно униваш.
- Работиш здраво и никога не се оплакваш.
- Изискваш от себе си да доведеш започнатите дела докрай.
- Мислиш, че си длъжен на себе си.
- Носиш и товара на останалите.
- Игнорираш естествения си импулс за почивка.
- Хората ти се възхищават, защото не оставяш нещата да те надвият.
- Бориш се срещу всички трудности, дори когато положението изглежда безнадеждно.
OLIVE – МАСЛИНА – Цветето на възстановяването
- Реакции в блокирано състояние:
- Искаш едно единствено нещо – спокойствие.
- Чувстваш се изтощен след дълги усилия или физическа болест.
- Чувстваш се напълно изстискан, всичко ти идва много.
- Възстановил си се физически, но не и психически от натоварването.
- Прекалено си уморен.
- След фази на голяма продуктивност, следват фази на екстремно изтощение, защото се раздаваш прекалено много.
- Изпитваш дълбока вътрешна умора след периода на голяма вътрешна борба или промяна, които са отнели много от психическата ти енергия.
PINE – БЯЛ БОР – Цветето на себеприемането
- Реакции в блокирано състояние:
- Непрекъснато се извиняваш.
- Не можеш да си простиш нещо, обвиняваш се дори след години.
- Много лесно ти става съвестно и дълго време не можеш да се отърсиш от това чувство.
- Чувстваш се отговорен за грешките на останалите.
- Дори и при успехи се самообвиняваш, че си можел да направиш нещо по-добре и затова не можеш истински да се наслаждаваш на успеха си.
- Чувстваш се виновен, ако си по-добре от останалите.
- Оправдаваш се пред себе си и пред останалите, когато си се поглезил малко.
- Позволяваш си малко и даваш първо на останалите да си изберат, ако нещо не е достатъчно.
- Като наплашено дете чакаш някой да те изкритикува.
- Изпитваш почти мазохистично желание да се жертваш, изпаднал си в отрицателен нарцисизъм.
RED CHESTNUT – ЧЕРВЕН КОНСКИ КЕСТЕН – Цветето на автономията
- Реакции в блокирано състояние:
- Страх те е, че нещо лошо може да се случи на някого.
- Страхуваш се, че зад безвредните оплаквания на някой близък може да се крие сериозна болест.
- Тормозиш останалите с притесненията си за тях.
- Тревожиш се прекалено много за проблемите на останалите, емоционално си твърде въвлечен в техния живот.
- Познаваш чувствата на останалите по-добре от собствените си.
- Непрекъснато предупреждаваш другите да внимават.
- Връзката ти с друг човек е прекалено силна.
- Живееш живота на останалите като свой собствен.
- Прекалено си загрижен за сигурността на останалите – деца, партньор, но не се страхуваш толкова за себе си.
ROSK ROSE – ЖЪЛТАК, СКАЛНА РОЗА – Цветето на освобождаването
- Реакции в блокирано състояние:
- Склонен си да изпадаш бързо във вътрешна паника.
- Лесно излизаш от равновесие, нервите ти са слаби.
- Страхът ти се засилва бързо в заплашителни ситуации – физически или душевни.
- Усещаш ужас, паника, нервната ти система се изхабява.
- Когато те е страх, сетивата ти спират да работят – не чуваш, не виждаш, не говориш, сърцето ти почти спира.
- Паникьосваш се при катастрофи и природни бедствия, при опасни за живота болести и наранявания.
ROSK WATER – СКАЛНА ВОДА – Цветето на гъвкавостта
- Реакции в блокирано състояние:
- Силен стремеж към перфекционизъм.
- Животът ти се управлява от строги теории и понякога прекалено високи идеали.
- Отказваш си много неща, защото те не са съвместими с принципите ти и съответно губиш много от радостта в живота си.
- Често казваш: „Това не мога да си го позволя.“
- Не разпознаваш под какво напрежение се поставяш непрекъснато.
- Потискаш основни физически и емоционални нужди – например движение, сексуалност, ядене, пиене и тн.
- Обвиняваш се когато, не можеш да издържиш на самоналожената си дисциплина.
SCLERANTHUS – ХРУЩЯЛКА – Цветето на равновесието
- Реакции в блокирано състояние:
- Нерешителен или вътрешно неспокоен.
- Мислено непрекъснато се двоумиш в избора между две възможности, защото и двете си имат своите предимства.
- Когато се чудиш, не питаш останалите за съвет, а се опитваш сам да стигнеш до решение.
- Жестикулираш доста и объркано.
- Намираш за стресиращо, ако трябва да отговориш на въпрос с да или не.
- Не си съсредоточен и скачаш от тема на тема по време на разговор.
- Настроението ти се променя често, смееш се или плачеш, тъжен си или радостен – изпадаш в полярност на емоциите.
- Липсва ти вътрешно равновесие и хармония, страдаш от нервни кризи.
STAR OF BETHLEHEM – ГАРВАНСКИ ЛУК, ВИТЛЕЕМСКА ЗВЕЗДА – Цветето на утешението
- Реакции в блокирано състояние:
- Грубостта на някои хора те оставя без думи.
- Не можеш да приемеш да те утешават.
- Изпитваш физически странични ефекти: загуба на усещане, несигурна походка, промяна на гласа, задържане на вода.
- Дълго не можеш да се отърсиш от неприятни емоционални преживявания.
- Лоши новини те изваждат от равновесие.
- Не можеш да преживееш неприятен и болезнен спор.
- Реагираш бавно, като упоен.
- Страдаш от повтарящи се кошмари.
- Нараняваш се лесно душевно и физически.
SWEET CHESTNUT – ЯДЛИВ КЕСТЕН – Цветето на избавлението
- Реакции в блокирано състояние:
- Смяташ, че си в безизходица и повече не знаеш накъде.
- Попаднал си в екстремна ситуация, която не можеш да понесеш.
- Имаш чувството, че си достигнал последната граница на натоварването.
- Преживяваш дълбоко отчаяние, чувстваш се изгубен, намираш се в безпомощна празнота и тотална изолация.
- Вече не виждаш светлина в края на тунела.
- Трябва да се предадеш, но все още не искаш да си го признаеш.
Център за Психология и Психотерапия