СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

 

Телефон за връзка: 0884 63 86 96

  • ЕКИП
  • ЦЕНИ
  • ОФИСИ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ПОЗИТИВНО МИСЛЕНЕ СРЕЩУ ПОЗИТИВНА НАСОЧЕНОСТ

31.05.2017 by Център за психология и психотерапия

Положителното мислене, за разлика от позитивната насоченост, е възможно да не помогне много на хората да постигнат целите си. Може да мислите позитивно за определени ситуации, което ще ви направи щастливи и ще ви успокои, но при позитивната нагласа вие обръщате внимание на онова, което трябва да прецените и да използвате в преследването на определени цели. Дори и да сте човек, който не мисли позитивно, вие със сигурност ще постигнете целите си, като се насочите позитивно към тях.

Каква е разликата между позитивното мислене и позитивната насоченост?

В първия случай човек си мисли хубави неща за някакво позитивно събитие и преценява доколко то е позитивно в емоционално отношение, на фона на всичко останало и по какъв начин е свързано с други събития. При позитивната нагласа използваме онова, с което разполагаме и което е относително позитивно, и се съсредоточаваме към способностите, талантите и уменията си. Концентрираме се върху онова, което ни е дадено като манталитет, наклонности и качества, върху малките победи по пътя към осъществяването на дадена цел.

Ако се насочваме позитивно, ние съзнателно полагаме усилия. Може да се постигне и едното и другото. Нарича се „позитивна умствена нагласа“. При нея човек търси положителното във всяка неприятна ситуация. Например, когато търсите положителните страни на факта, че не сте си издържали изпита, това е положителна умствена нагласа.

Положителното в ситуацията е, че ще учите повече и ще бъдете по-добре подготвени, а при следващото явяване ще разберете какво не ви е достигнало по отношение на уменията за учене и мислене. Всичко това е полезен опит. Откриването на положителните страни във всичко около вас, ще доведе до развитието на позитивна нагласа. Всичко, което се случва в живота, е в резултат на определени действия или мисли за дадено събитие.

Много хора си задават въпроса: „Защо положителното мислене и позитивната нагласа липсват при повечето от нас?“

Защото повечето от нас автоматично създават негативни мисли. Получава се така, сякаш сме пристрастени към тях.

Откъде идва всичко това? От нашите родитиле, познати и учители. Те нямат намерение да проявяват негативизъм, но използват някаква условност като: „Ако не учиш, ще се провалиш.“

В основата на познанието е обратната информация. Хората ни питат: „Как преценяваш действията ми?“ или ни заявяват: „Нека да ти кажа какво правиш.“ Информацията, която идва обратно при нас, ни помага да се усъвършенстваме. Усъвършенстването не означава, че не сме достатъчно добри, а че искаме да станем още по-добри. Така стои и въпросът с детското его в нас. Непрекъснато се опитваме да доставим удоволствие на родителите си, на учителите си, да направим нещо, за да накараме възрастните да ни оценят и да ни приемат, да ни обичат заради постъпките ни. Непрекъснато търсим одобрение.

Най-суровият критик обаче е вътре в самите нас. Всеки ден вършим и казваме неща, които убиват самоуважението ни. Колко често сте си казвали: „О, много съм глупава.“ или „Остарявам“ или „Просто не мога да повярвам, че съм толкова нещастен.“ Ако повтаряте тези изречения много пъти, мозъкът започва да ви вярва и създава реалност около вас, която отразява реалността в главата ви.

Ако заменим изреченията, които отнемат всичките ни сили и пораждат негативни ситуации, с изречения, които ни дават повече сили и водят до прекрасни случки в живота ни, бихме могли автоматично да развием позитивната умствена нагласа, която ни е необходима.

 

Център за Психология и Психотерапия

Категория: ДРУГИ, ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ Етикети: позитивна нагласа, позитивна насоченост, позитивно мислене

Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Нови статии

КАК ДА СПРЕМ ДА ПОПИВАМЕ НЕГАТИВИЗМА НА ОКОЛНИТЕ?

15.01.2025

СТРАХЪТ ОТ БОЛКАТА НИ Е НАУЧИЛ ДА ИЗБЯГВАМЕ ТРУДНОСТИТЕ

12.01.2025

ДЖОН КЕХОУ: НЕЗАВИСИМО ДАЛИ ГО ИСКАТЕ ИЛИ НЕ, ВИЕ СЪЗДАВАТЕ СОБСТВЕНАТА СИ ДЕЙСТВИТЕЛНОСТ ЧРЕЗ МИСЛИТЕ, КОИТО ПОРАЖДАТЕ

08.01.2025

КОГАТО ХОРАТА СА ПОВЪРХНОСТНИ, ЖИТЕЙСКИТЕ БУРИ ГИ ПРЕЧУПВАТ – Джордър Питърсън

06.01.2025

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2024

ПОНЯКОГА Е ПО-РАЗУМНО ДА СИ НЕРАЗУМЕН – ВИСЛАВ ЛУКАШЕВСКИ

03.12.2024

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2024

НЕ ИЗМЕРВАЙТЕ ДРУГИТЕ СЪС СВОЯТА МЯРКА

27.10.2024

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2024

ПО КАКВО ДА РАЗБЕРЕТЕ, ЧЕ СТЕ ПОПАДНАЛИ В КАПАНА НА ЕМОЦИОНАЛЕН МАНИПУЛАТОР

18.10.2024

ПРИЗНАЦИ НА СВРЪХЗАВИСИМОСТ ОТ ВАШИЯ ПАРТНЬОР

09.10.2024

ТРЕВОЖНИ РАЗСТРОЙСТВА

29.09.2024

ШЕСТ СИГУРНИ ПРИЗНАКА, ЧЕ УМЪТ ВИ Е ИЗТОЩЕН

27.09.2024

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2024

ЗАРАЗЕН ЛИ СТЕ С ВИРУСА НА ЖЕРТВАТА?

16.08.2024

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2024

В СТРЕСОВИ СИТУАЦИИ КАК ДА СИ ПОМОГНЕМ САМИ?

07.08.2024

ИГНОРИРАНЕТО БОЛИ ПОВЕЧЕ ОТ РАЗГОРЕЩЕНИТЕ КОНФЛИКТИ

03.08.2024

КАК ДА ВЪЗПИТАВАМЕ ДЕЦАТА, ЗА ДА ИМАТ САМОЧУВСТВИЕ?

17.07.2024

ЧОВЕК ИМА ПО-ГОЛЯМА НУЖДА ДА БЪДЕ РАЗБРАН, ОТКОЛКОТО ОБИЧАН

15.07.2024

Категории статии

  • Вашите коментари
  • ДРУГИ
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ
  • МЕДИИ
  • НОВИ СТАТИИ
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ
  • Полезни статии от архива

    Декларация за поверителност

    Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

    Уебсайтa посетиха

    Copyright © 2025 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД