СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 8:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ПОЗИТИВНО МИСЛЕНЕ СРЕЩУ ПОЗИТИВНА НАСОЧЕНОСТ

31.05.2017 by Център за психология и психотерапия

Положителното мислене, за разлика от позитивната насоченост, е възможно да не помогне много на хората да постигнат целите си. Може да мислите позитивно за определени ситуации, което ще ви направи щастливи и ще ви успокои, но при позитивната нагласа вие обръщате внимание на онова, което трябва да прецените и да използвате в преследването на определени цели. Дори и да сте човек, който не мисли позитивно, вие със сигурност ще постигнете целите си, като се насочите позитивно към тях.

Каква е разликата между позитивното мислене и позитивната насоченост?

В първия случай човек си мисли хубави неща за някакво позитивно събитие и преценява доколко то е позитивно в емоционално отношение, на фона на всичко останало и по какъв начин е свързано с други събития. При позитивната нагласа използваме онова, с което разполагаме и което е относително позитивно, и се съсредоточаваме към способностите, талантите и уменията си. Концентрираме се върху онова, което ни е дадено като манталитет, наклонности и качества, върху малките победи по пътя към осъществяването на дадена цел.

Ако се насочваме позитивно, ние съзнателно полагаме усилия. Може да се постигне и едното и другото. Нарича се „позитивна умствена нагласа“. При нея човек търси положителното във всяка неприятна ситуация. Например, когато търсите положителните страни на факта, че не сте си издържали изпита, това е положителна умствена нагласа.

Положителното в ситуацията е, че ще учите повече и ще бъдете по-добре подготвени, а при следващото явяване ще разберете какво не ви е достигнало по отношение на уменията за учене и мислене. Всичко това е полезен опит. Откриването на положителните страни във всичко около вас, ще доведе до развитието на позитивна нагласа. Всичко, което се случва в живота, е в резултат на определени действия или мисли за дадено събитие.

Много хора си задават въпроса: „Защо положителното мислене и позитивната нагласа липсват при повечето от нас?“

Защото повечето от нас автоматично създават негативни мисли. Получава се така, сякаш сме пристрастени към тях.

Откъде идва всичко това? От нашите родитиле, познати и учители. Те нямат намерение да проявяват негативизъм, но използват някаква условност като: „Ако не учиш, ще се провалиш.“

В основата на познанието е обратната информация. Хората ни питат: „Как преценяваш действията ми?“ или ни заявяват: „Нека да ти кажа какво правиш.“ Информацията, която идва обратно при нас, ни помага да се усъвършенстваме. Усъвършенстването не означава, че не сме достатъчно добри, а че искаме да станем още по-добри. Така стои и въпросът с детското его в нас. Непрекъснато се опитваме да доставим удоволствие на родителите си, на учителите си, да направим нещо, за да накараме възрастните да ни оценят и да ни приемат, да ни обичат заради постъпките ни. Непрекъснато търсим одобрение.

Най-суровият критик обаче е вътре в самите нас. Всеки ден вършим и казваме неща, които убиват самоуважението ни. Колко често сте си казвали: „О, много съм глупава.“ или „Остарявам“ или „Просто не мога да повярвам, че съм толкова нещастен.“ Ако повтаряте тези изречения много пъти, мозъкът започва да ви вярва и създава реалност около вас, която отразява реалността в главата ви.

Ако заменим изреченията, които отнемат всичките ни сили и пораждат негативни ситуации, с изречения, които ни дават повече сили и водят до прекрасни случки в живота ни, бихме могли автоматично да развием позитивната умствена нагласа, която ни е необходима.

 

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ, ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ Tagged With: позитивна нагласа, позитивна насоченост, позитивно мислене

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ МОЖЕМ ДА СМЕ ЩАСТЛИВИ, АКО ОЧАКВАМЕ ДА ЖИВЕЕМ ПРЕЗ ЦЯЛОТО ВРЕМЕ НА НАЙ-ВИСОКИЯ ИНТЕНЗИТЕТ. ЩАСТИЕТО НЕ Е ВЪПРОС НА ИНТЕНЗИВНОСТ, А НА БАЛАНС И РЕД И РИТЪМ И ХАРМОНИЯ.“ Томас Мертън

Нови статии

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

17.02.2021

СТРАХЪТ ОТ БОЛКАТА НИ Е НАУЧИЛ ДА ИЗБЯГВАМЕ ТРУДНОСТИТЕ

12.01.2021

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

11.12.2020

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2020

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.11.2020

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2020

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2020

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2020

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2020

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

26.07.2020

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

05.07.2020

НЕ МОЖЕМ ДА ПРЕОДОЛЕЕМ ГНЕВА И ОМРАЗАТА ПРОСТО КАТО ГИ ПОТИСНЕМ

16.06.2020

„ВЪТРЕШНАТА КРАСОТА Е ПО-ВАЖНА ОТ ВЪНШНА“ – НЕ Е БЕЗСМИСЛЕН НАБОР ОТ ДУМИ

11.06.2020

ТРЕВОЖНОСТТА КАТО УБИЕЦ. КАК ДА Я ПРЕОДОЛЕЕМ?

19.05.2020

ВСИЧКИ ИСКАТ ДА ДОЖИВЕЯТ ДО ДЪЛБОКА СТАРОСТ, НО НИКОЙ НЕ ИСКА ДА Е СТАР

01.05.2020

НЯКОЛКО НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ХОРА

10.04.2020

НАЙ-ЩАСТЛИВИТЕ ЖЕНИ СА ТЕЗИ, КОИТО НИКОГА НЕ ГУБЯТ ВЯРА В СЕБЕ СИ

10.04.2020

ЕДИН ДЕН ЖЕЛАНИЕТО ЩЕ СИ ОТИДЕ – И КЪМ ВЕЩИТЕ И КЪМ ХОРАТА

12.03.2020

ТОВА, КОЕТО ПРАВИ ВРЪЗКИТЕ НИ ТРУДНИ, Е СТРАХЪТ НИ, ЧЕ НЕ СМЕ ДОСТОЙНИ ЗА ТЯХ

27.02.2020

ИЗГУБЕНИ В ЕЖЕДНЕВИЕТО – КАК ДА СЕ СПРАВИМ?

07.02.2020

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

НА РЪБА НА СЕЗОНИТЕ

14.10.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (285)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (35)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (60)
  • НОВИ СТАТИИ (91)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (39)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (25)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (48)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2021 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД