СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 8:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ПОЛЕЗНИТЕ УТВЪРЖДЕНИЯ

12.11.2012 by psiholog.co

В продължение на десетилетия утвържденията са били важна сила в живота ни. Въпреки, че те често са пренебрегвани като твърде опростени, когато ги повтаряте с емоционална убеденост, могат да бъдат мощно оръдие в пренасочването на психиката ви.

Следват 45 твърдения, които ще ви помогнат да промените фокуса си и да стигнете до нови изводи. Ако по някаква причина срещате трудности във възприемането на някое от тях, започнете твърдението с фрази като: „Започвам да….“, „Уча се да……“ или „За мен е безопасно да….“.

Препрочитайте ги често и добавяйте свои. Съзнателното утвърждаване винаги е по-добро от несъзнателното отричане.

1. Чувствам се удобно в мълчанието. Използвам тишината, за да се свържа със себе си.

2. Себеутвърждавам се всеки ден с нежен и любящ глас.

3. Уча се да имам по-високо мнение за себе си. Знам, че заслужавам собственото си високо уважение.

4. При всяка възможност се освобождавам от негативното мислене. Вместо него избирам позитивни и подхранващи мисли.

5. С всеки изминал ден оценявам живота си и себе си все по-високо.

6. С помощта на собствената си енергия имам силата да подобрявам живота си във всяко отношение.

7. Знам, че имам нужния талант и ресурси, за да привлека всичко, което желая.

8. Привличам достойни хора, защото излъчвам енергия на самоуважение.

9. Знам, че съм достоен да имам прекрасен живот.

10. Винаги поемам отговорност за собственото си щастие. Всеки ден откривам много прекрасни неща, заради които да съм щастлив.

11. Всеки път, когато погледна в огледалото, утвърждавам и приемам своята стойност и заслуги.

12. Аз съм ценен човек, който заслужава здраве, изобилие и щастие.

13. Създавам дух на самоувереност и удовлетворение във всекидневието си. Не преставам да се грижа за себе си.

14. Искрено вярвам в способността си да реализирам желанията си.

15. Освобождавам се от напрежението и живея с доверие. Ценя това, което имам.

16. Приемам неизменната си връзка с Божественото.

17. Обичам живота си и своята енергия, свързана с любовта към себе си.

18. Вярвам в себе си. Ценя своята почтеност и заслуги.

19. Знам, че съм силен, честен, уверен, спокоен и находчив.

20. Знам, че заслужавам да получа всичко, което желая.

21. Освобождавам се от конфликтите и избирам спокойствието.

22. С всеки изминал ден ставам все по-запознат със собствения си дух. Живея в спокойствието, което моят дух ми носи.

23. Животът ми е медитация и спокойна молитва.

24. С всяка моя спокойна мисъл, енергията на покоя нараства.

25. Изпращам любовта си към всичко, което виждам. Многократно през деня мисля, чувствам и изричам думата „любов“ с искрено намерение.

26. Ходя и се движа със спокойна и отмерена крачка. Върша всичко с добро. Спокоен съм и пренасям тази успокояваща енергия и на другите.

27. Възприемам спокойно отношение. Освобождавам се от тревогата, бързането и нуждата от контрол.

28. Освобождавам се от съревнованието с другите и виждам хората в различна светлина. Всеки човек е благословия за мен.

29. Търся възможност да помагам на другите, да показвам състрадание и да бъда от полза в много отношения.

30. Виждам стойността на всеки наоколо.

31. Търся радостта в живота си и предприемам действия, за да я създам във всичко, което правя.

32. Всеки ден усилвам своите намерения на благодарност и себепризнание.

33. С всеки изминал ден се уча да бъда благодарен на себе си и на живота си.

34. Харесвам настоящето и се доверявам на бъдещето. Гледам на живота си като приключение, което аз самият сътворявам.

35. Животът ми е пълен и ме удовлетворява. Търся стойност във всяко преживяване.

36. Освобождавам се от тревогата за бъдещето и от повторното преживяване на миналото. Отсега нататък се концентрирам върху настоящето.

37. Винаги отделям време, за да видя стойността на сегашното действие и сегашния момент.

38. Все по-пълно осъзнавам за какво трябва да съм благодарен.

39. Отказвам се от липсата и отсега избирам стойността и благоразположението.

40. Гордея се със себе си и постиженията си. Признателен съм за усилието, което полагам в живота си.

41. Благодарен съм и се радвам на всичко, което притежавам сега. В момента чувствам удовлетворение.

42. Знам, че имам това, от което се нуждая и съм находчив.

43. Все повече възприемам живота като игра.

44. Усмихвам се, забавлявам се и предприемам рискове.

45. Аз съм прекрасен и стойностен човек, който заслужава всички хубави неща.

Вашите намерения са ръководната сила както на енергията, така и на съзнанието ви.

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ, ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ Tagged With: личностно усъвършенстване, психика, утвърждения

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ МОЖЕМ ДА СМЕ ЩАСТЛИВИ, АКО ОЧАКВАМЕ ДА ЖИВЕЕМ ПРЕЗ ЦЯЛОТО ВРЕМЕ НА НАЙ-ВИСОКИЯ ИНТЕНЗИТЕТ. ЩАСТИЕТО НЕ Е ВЪПРОС НА ИНТЕНЗИВНОСТ, А НА БАЛАНС И РЕД И РИТЪМ И ХАРМОНИЯ.“ Томас Мертън

Нови статии

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

17.02.2021

СТРАХЪТ ОТ БОЛКАТА НИ Е НАУЧИЛ ДА ИЗБЯГВАМЕ ТРУДНОСТИТЕ

12.01.2021

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

11.12.2020

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2020

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.11.2020

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2020

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2020

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2020

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2020

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

26.07.2020

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

05.07.2020

НЕ МОЖЕМ ДА ПРЕОДОЛЕЕМ ГНЕВА И ОМРАЗАТА ПРОСТО КАТО ГИ ПОТИСНЕМ

16.06.2020

„ВЪТРЕШНАТА КРАСОТА Е ПО-ВАЖНА ОТ ВЪНШНА“ – НЕ Е БЕЗСМИСЛЕН НАБОР ОТ ДУМИ

11.06.2020

ТРЕВОЖНОСТТА КАТО УБИЕЦ. КАК ДА Я ПРЕОДОЛЕЕМ?

19.05.2020

ВСИЧКИ ИСКАТ ДА ДОЖИВЕЯТ ДО ДЪЛБОКА СТАРОСТ, НО НИКОЙ НЕ ИСКА ДА Е СТАР

01.05.2020

НЯКОЛКО НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ХОРА

10.04.2020

НАЙ-ЩАСТЛИВИТЕ ЖЕНИ СА ТЕЗИ, КОИТО НИКОГА НЕ ГУБЯТ ВЯРА В СЕБЕ СИ

10.04.2020

ЕДИН ДЕН ЖЕЛАНИЕТО ЩЕ СИ ОТИДЕ – И КЪМ ВЕЩИТЕ И КЪМ ХОРАТА

12.03.2020

ТОВА, КОЕТО ПРАВИ ВРЪЗКИТЕ НИ ТРУДНИ, Е СТРАХЪТ НИ, ЧЕ НЕ СМЕ ДОСТОЙНИ ЗА ТЯХ

27.02.2020

ИЗГУБЕНИ В ЕЖЕДНЕВИЕТО – КАК ДА СЕ СПРАВИМ?

07.02.2020

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

НА РЪБА НА СЕЗОНИТЕ

14.10.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (285)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (35)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (60)
  • НОВИ СТАТИИ (91)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (39)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (25)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (48)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2021 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД