СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

 

Телефон за връзка: 0884 63 86 96

  • ЕКИП
  • ЦЕНИ
  • ОФИСИ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ПОЧУВСТВАЙТЕ ЧУВСТВАТА СИ

10.01.2017 by Център за психология и психотерапия

haos

В капана на ежедневието, стреса, нашите грижи и задължения, забързани, задъхани, припряни, се оказва, че понякога е по-лесно да не чувстваш. И без това имаме толкова много работа, с която сме се нагърбили заради хората около себе си. И без друго ще трябва да свършим онова, което е необходимо. Защо пък трябва да си губим времето и с разни чувства? Нима това ще промени нещо? Понякога се опитваме да се освободим от чувствата си, тъй като се страхуваме от тях. Ако признаем пред себе си, как всъщност се чувстваме, ще се наложи да вземем някакво решение – нещо да направим или да променим. Ще се наложи да погледнем действителността в очите. Ще си дадем сметка какво наистина мислим, какво изпитваме и какво е необходимо да направим. Проблемът е, че все още не сме готови да пристъпим към действие. Често сме угнетени, потиснати и депресирани. Повечето от нас са в състояние, без замисляне, да съобщят как се чувства някой друг, защо се чувства така, откога изпитва тези чувства и как би могъл да реагира в дадения случай. Ние прекарваме живота си в постоянна загриженост за чуждите и околните. Опитваме се да влияем върху тях. Стремим се да ги контролираме. Не искаме да нараняваме хората, не желаем да ги разочароваме или обиждаме. Убедени сме, че носим отговорност за онова, което те изпитват. Но в повечето случаи или не сме наясно, какво чувстваме самите ние, или не знаем какво да правим с чувствата си. Много от нас отдавна са престанали или пък никога не са се опитвали, да поемат отговорност за емоционалната страна от личността си. До  колко всъщност са важни чувствата ни?

Те не са алфата и омегата на съществуването ни. Те не трябва да диктуват и контролират поведението ни, но не бива да бъдат пренебрегвани. Чувствата ни са изключително важни. Те имат значение и трябва да се съобразяваме с тях. Емоционалната страна на личността ни е много особена. Ако отпъдим чувствата си, ако ги отблъснем, ние ще изгубим важна част от себе си и от живота си. Те са източни на радост, но и на тъга, страх и гняв. Емоционалната страна на личността ни е онази, която се смее и която плаче. В нея се съхранява пламъка на любовта, която даваме и получаваме. Благодарение на нея изживяваме близостта си с околните и се наслаждаваме на нежното докосване, както и на другите сладостни усещания. Освен всичко друго, чувствата ни са индикатори.

Когато сме щастливи, чувстваме се удобно, по тялото ни се разлива приятна топлина и сме изпълнени със задоволство, това обикновено означава, че за момента всичко в живота ни е наред. Когато пък сме притеснени, ядосани, уплашени или тъжни, очевидно чувствата ни съобщават за възникването на някакъв проблем. Той може да е в самите нас, в нещо което правим или което си мислим, или пък извън нас. Със сигурност обаче знаем, че става нещо нередно. Чувствата са в състояние да ни мотивират за предприемането на позитивни действия. Гневът може да ни подтикне да решим някакъв досаден проблем. Страхът ни кара да бягаме от опасностите. Честото нараняване и душевната болка ни подсказват, че е по-добре да стоим настрана. Чувствата биха могли да ни подскажат много неща за нас самите – за желанията, стремежите и амбициите ни. Чрез тях можем да изследваме себе си и да открием какво в действителност мислим. Емоциите са свързани с онази дълбинна част от личността ни, която търси и познава истината, грижи се за нашето оцеляване, самоусъвършенстване, сигурност и доброта. Те са свързани и със съзнателните познавателни процеси, както и с онази мистична дарба, наречена инстинкт, или интуиция.

Център за Психология и Психотерапия

Категория: ДРУГИ Етикети: емоции, личност, чувства

Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Нови статии

КАК ДА СПРЕМ ДА ПОПИВАМЕ НЕГАТИВИЗМА НА ОКОЛНИТЕ?

15.01.2025

СТРАХЪТ ОТ БОЛКАТА НИ Е НАУЧИЛ ДА ИЗБЯГВАМЕ ТРУДНОСТИТЕ

12.01.2025

ДЖОН КЕХОУ: НЕЗАВИСИМО ДАЛИ ГО ИСКАТЕ ИЛИ НЕ, ВИЕ СЪЗДАВАТЕ СОБСТВЕНАТА СИ ДЕЙСТВИТЕЛНОСТ ЧРЕЗ МИСЛИТЕ, КОИТО ПОРАЖДАТЕ

08.01.2025

КОГАТО ХОРАТА СА ПОВЪРХНОСТНИ, ЖИТЕЙСКИТЕ БУРИ ГИ ПРЕЧУПВАТ – Джордър Питърсън

06.01.2025

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2024

ПОНЯКОГА Е ПО-РАЗУМНО ДА СИ НЕРАЗУМЕН – ВИСЛАВ ЛУКАШЕВСКИ

03.12.2024

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2024

НЕ ИЗМЕРВАЙТЕ ДРУГИТЕ СЪС СВОЯТА МЯРКА

27.10.2024

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2024

ПО КАКВО ДА РАЗБЕРЕТЕ, ЧЕ СТЕ ПОПАДНАЛИ В КАПАНА НА ЕМОЦИОНАЛЕН МАНИПУЛАТОР

18.10.2024

ПРИЗНАЦИ НА СВРЪХЗАВИСИМОСТ ОТ ВАШИЯ ПАРТНЬОР

09.10.2024

ТРЕВОЖНИ РАЗСТРОЙСТВА

29.09.2024

ШЕСТ СИГУРНИ ПРИЗНАКА, ЧЕ УМЪТ ВИ Е ИЗТОЩЕН

27.09.2024

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2024

ЗАРАЗЕН ЛИ СТЕ С ВИРУСА НА ЖЕРТВАТА?

16.08.2024

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2024

В СТРЕСОВИ СИТУАЦИИ КАК ДА СИ ПОМОГНЕМ САМИ?

07.08.2024

ИГНОРИРАНЕТО БОЛИ ПОВЕЧЕ ОТ РАЗГОРЕЩЕНИТЕ КОНФЛИКТИ

03.08.2024

КАК ДА ВЪЗПИТАВАМЕ ДЕЦАТА, ЗА ДА ИМАТ САМОЧУВСТВИЕ?

17.07.2024

ЧОВЕК ИМА ПО-ГОЛЯМА НУЖДА ДА БЪДЕ РАЗБРАН, ОТКОЛКОТО ОБИЧАН

15.07.2024

Категории статии

  • Вашите коментари
  • ДРУГИ
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ
  • МЕДИИ
  • НОВИ СТАТИИ
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ
  • Полезни статии от архива

    Декларация за поверителност

    Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

    Уебсайтa посетиха

    Copyright © 2025 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД