СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ПОЧУВСТВАЙТЕ ЧУВСТВАТА СИ

10.01.2017 by Център за психология и психотерапия

haos

В капана на ежедневието, стреса, нашите грижи и задължения, забързани, задъхани, припряни, се оказва, че понякога е по-лесно да не чувстваш. И без това имаме толкова много работа, с която сме се нагърбили заради хората около себе си. И без друго ще трябва да свършим онова, което е необходимо. Защо пък трябва да си губим времето и с разни чувства? Нима това ще промени нещо? Понякога се опитваме да се освободим от чувствата си, тъй като се страхуваме от тях. Ако признаем пред себе си, как всъщност се чувстваме, ще се наложи да вземем някакво решение – нещо да направим или да променим. Ще се наложи да погледнем действителността в очите. Ще си дадем сметка какво наистина мислим, какво изпитваме и какво е необходимо да направим. Проблемът е, че все още не сме готови да пристъпим към действие. Често сме угнетени, потиснати и депресирани. Повечето от нас са в състояние, без замисляне, да съобщят как се чувства някой друг, защо се чувства така, откога изпитва тези чувства и как би могъл да реагира в дадения случай. Ние прекарваме живота си в постоянна загриженост за чуждите и околните. Опитваме се да влияем върху тях. Стремим се да ги контролираме. Не искаме да нараняваме хората, не желаем да ги разочароваме или обиждаме. Убедени сме, че носим отговорност за онова, което те изпитват. Но в повечето случаи или не сме наясно, какво чувстваме самите ние, или не знаем какво да правим с чувствата си. Много от нас отдавна са престанали или пък никога не са се опитвали, да поемат отговорност за емоционалната страна от личността си. До  колко всъщност са важни чувствата ни?

Те не са алфата и омегата на съществуването ни. Те не трябва да диктуват и контролират поведението ни, но не бива да бъдат пренебрегвани. Чувствата ни са изключително важни. Те имат значение и трябва да се съобразяваме с тях. Емоционалната страна на личността ни е много особена. Ако отпъдим чувствата си, ако ги отблъснем, ние ще изгубим важна част от себе си и от живота си. Те са източни на радост, но и на тъга, страх и гняв. Емоционалната страна на личността ни е онази, която се смее и която плаче. В нея се съхранява пламъка на любовта, която даваме и получаваме. Благодарение на нея изживяваме близостта си с околните и се наслаждаваме на нежното докосване, както и на другите сладостни усещания. Освен всичко друго, чувствата ни са индикатори.

Когато сме щастливи, чувстваме се удобно, по тялото ни се разлива приятна топлина и сме изпълнени със задоволство, това обикновено означава, че за момента всичко в живота ни е наред. Когато пък сме притеснени, ядосани, уплашени или тъжни, очевидно чувствата ни съобщават за възникването на някакъв проблем. Той може да е в самите нас, в нещо което правим или което си мислим, или пък извън нас. Със сигурност обаче знаем, че става нещо нередно. Чувствата са в състояние да ни мотивират за предприемането на позитивни действия. Гневът може да ни подтикне да решим някакъв досаден проблем. Страхът ни кара да бягаме от опасностите. Честото нараняване и душевната болка ни подсказват, че е по-добре да стоим настрана. Чувствата биха могли да ни подскажат много неща за нас самите – за желанията, стремежите и амбициите ни. Чрез тях можем да изследваме себе си и да открием какво в действителност мислим. Емоциите са свързани с онази дълбинна част от личността ни, която търси и познава истината, грижи се за нашето оцеляване, самоусъвършенстване, сигурност и доброта. Те са свързани и със съзнателните познавателни процеси, както и с онази мистична дарба, наречена инстинкт, или интуиция.

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ Tagged With: емоции, личност, чувства

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ

25.08.2022

ВЪТРЕШНИЯТ МИР НЕ ЗАВИСИ ОТ МЯСТОТО, КЪДЕТО ЖИВЕЕШ, НИТО ДОРИ ОТ ТОВА С КОГО ЖИВЕЕШ.

05.08.2022

ЗАЩО ХОРАТА ПРИЧИНЯВАТ БОЛКА?

16.07.2022

КАК ДА ОТГЛЕДАТЕ СПОКОЙНО ДЕТЕ?

14.07.2022

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

30.06.2022

ДА БЪДЕШ ДОБЪР РОДИТЕЛ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО

28.06.2022

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

19.06.2022

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.06.2022

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.05.2022

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.05.2022

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

28.04.2022

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

04.04.2022

ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС

23.03.2022

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.03.2022

КАК ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА СЛЕД 50?

17.03.2022

ЗА ДА БЪДЕ ЗДРАВА ЕДНА ЕМОЦИОНАЛНОСТ, ТЯ ТРЯБВА ДА МОЖЕ ДА СЕ СПРАВЯ С ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ТРАВМИ

27.02.2022

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

20.02.2022

НЯКОЛКО МИТА ПРИ ИЗНЕВЯРА

02.02.2022

13 НАСОКИ ЗА ПО-ДОБРО РАЗБИРАНЕ НА ДЕТЕТО

28.01.2022

АКО ИСКАШ ДА НЕ БЪДЕШ КРИТИКУВАН – НЕ ПРАВИ НИЩО, НЕ КАЗВАЙ НИЩО, БЪДИ НИЩО

12.01.2022

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2021

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2023 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД