Здравейте. Харесвам работата си, но напоследък не се разбирам с шефа и колегите си. Притеснявам се да не загубя работата си. Какво да направя?В безизходица съм……
Отговор: Диляна Велева – водещ на рубриката „Пощенска кутия за душата“, психолог – психотерапевт.
Здравейте,
Разбирам притеснението Ви напълно. От една страна харесвате работата си, от друга комуникацията Ви напряга.
Първо е много важно да се видят и разпознаят ситуациите, които са източник на конфликтите в работната среда. Психотерапията е много мощен инструмент за научаване на стратегии за овладяване на конфликтите и внимателното им разбиране.
Относно безизходицата. Сигурна съм, че има изход. Понякога се чувстваме като в лабиринт, сляпо се опитваме да намерим изхода от него. От психологическа гледна точка има много варианти за изход. Един от тях е смяна на гледната точка върху ситуацията или нова интерпретация. Или нови поведенчески модели спрямо конфликтните ситуации.
Силно Ви препоръчвам да се консултирате с професионалист, който ще Ви помогне ясно да отграничите различните сценарии за действие.
С уважение: Диляна Велева