СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

в гр.София и гр.Пловдив Работно време: 8:00ч-21:00ч (всеки ден)

ТРЕВОЖНОСТТА КАТО УБИЕЦ. КАК ДА Я ПРЕОДОЛЕЕМ?

by

40% от служителите в Америка изпитват постоянен стрес или прекомерното  безпокойство в ежедневието си. 72% от тях заявяват, че тези състояния пречат на техния живот и работа. В световен мащаб тревожността  е на шесто място сред основните причинители на нетрудоспособност. Аз съм свидетел как тази тенденция нараства и има все по-широко влияние. Безпокойството е сред […]

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

by

Емоциите…Крещят, шепнат, движат се из тялото ни. Коренът на думата емоция идва от латински – и означава „движа се“. Първите сигнали към света бебето дава като реагира – когато, е гладно и чувства дискомфорт плаче, когато е нахранено и сухо гука и се усмихва. Това е неговият начин да праща послания. С времето, обаче, нещата […]

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

by

Виктор Франкъл – „Живейте така сякаш живеете втори живот.“ Кризите в нашия живот са нещото, което директно ни изстрелва извън зоната ни на комфорт. Точно това се случва и днес със пандемията от коронавируса. На японски йероглифът за криза има две значения – бедствие, но и възможност. Кризите могат на бъдат възможност за вътрешно израстване, […]

ВСИЧКИ ИСКАТ ДА ДОЖИВЕЯТ ДО ДЪЛБОКА СТАРОСТ, НО НИКОЙ НЕ ИСКА ДА Е СТАР

by

Ние не живеем собствената си идентичност, а сме се научили да играем определени роли. Научили сме се да се държим така, че да имаме „успех“, да намираме признание и да се харесваме. Такива сме, защото другите го искат, и наричаме резултата с гордост „личност“. Дълбоко в себе си обаче ясно чувстваме, че нещо не е […]

НЯКОЛКО НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ХОРА

by

Човекът до вас емпат ли е? Влюбени ли сте в някой, който е изключително чувствителен? Ако отговорът ви е положителен, продължавайте да четете. Ето няколко неща, които трябва да знаете: Те приемат всичко навътре Те биват лесно наранявани, но и обичат много силно. Всяко нещо им изглежда изключително сериозно и чувстват много дълбоко. Ако обичате […]

НАЙ-ЩАСТЛИВИТЕ ЖЕНИ СА ТЕЗИ, КОИТО НИКОГА НЕ ГУБЯТ ВЯРА В СЕБЕ СИ

by

Те не търсят внимание и не се опитват да впечатлят никого. Те правят това за себе си, опитвайки се да построят мечтания живот и да постигнат неща, с които да се гордеят. Най-щастливите жени не винаги са щастливи. Има моменти, когато се заключат в банята, скриват се от света, но не скриват сълзите си, когато […]

ЕДИН ДЕН ЖЕЛАНИЕТО ЩЕ СИ ОТИДЕ – И КЪМ ВЕЩИТЕ И КЪМ ХОРАТА

by

Преди много години, когато все още беше жива моята баба, един ден тя каза на мен и мама, докато слагахме нови щори за Великден, нещо, което запомних завинаги. Щорите бяха за онези времена някаква нова мода, нововъведение: с асиметрични ресни, пискюли, и всякакви други джаджи… а не искаха и не искаха да се закрепят. Падаха […]

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

by

Предчувствие за пролет П като Пролет Път Преспи Полет Писти Перла Постилане Притръпване Пилигрим Песто П като памет за минали пролети. Сезонна памет. Минзухарено избухваща пролет в гората. Млада коприва край реката. П като правене на балончета с веро. Слънчевите лъчи влизат в тях и ги взривяват. Но аз правя нови с лекота. П като […]