СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

в гр.София и гр.Пловдив Работно време: 8:00ч-21:00ч (всеки ден)

ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС

by

Kогато е в малки дози, стресът може да бъде най-добрият приятел на всеки професионалист. Той е основна съставка за развитието и растежа. В края на краищата усилени тренировки във фитнес залата, ежедневна работа по разрастването на вашия бизнес и приемането на предизвикателства, с които да тествате границите на вашите способностите, са неща, които определено носят […]

КРАЯТ НА АВГУСТ

by

Лястовици мои – попитайте вятъра къде е моят юг . Жиците натежали от очакване. Лястовици мои – граници на лятото. Попитайте небето къде е моята свобода. Жълти светлинки по крайчеца на листата. Лястовици мои когато, стигнете там аз ще съм стигнала в мен. И заедно ще се приземим в домовете си. И вятърът ще пее […]

КАК ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА СЛЕД 50?

by

Животът след 50-годишна възраст понякога се счита за втора младост. Време е да инвестирате повече в себе си и да бъдете активни. Забравете за предразсъдъците, дейностите и навиците, които битуват в обществото, след като навършите 50 години. Спрете да спазвате диета Диетите не са ефективни, освен ако не ги спазвате постоянно. Те само влошават настроението, […]

ЗАРАЗЕН ЛИ СТЕ С ВИРУСА НА ЖЕРТВАТА?

by

Мислите ли, че животът е несправедлив? Смятате ли се за набелязан? Мислите ли, че другите хора се опитват да ви навредят? Карат ли ви другите хора да се чувствате непълноценен, глупав, несъобразителен и объркан? Лесно ли ви е да обвинявате другиго или нещо друго за неблагополучията, ниските продажби, изгубените повишения, липсата на сътрудничество от страна […]

АНОРЕКСИЯТА, КОЯТО НЕ СИ ОТИВА ОТ ДЪЩЕРЯ МИ

by

Здравейте, много трудно мога да пиша за тази болест – защото ме боли, защото се страхувам, защото се чувствам безпомощна и …Преди пет години моята дъщеря (тогава на 14 години) премина през ада на тази болест на емоциите, на чувствата. Беше намалила приема на храна до минимум, дори и приема на вода и напитки беше […]

ЛИПСА НА ДОВЕРИЕ СЛЕД ДЪЛГА ИЗВЪНБРАЧНА ВРЪЗКА НА СЪПРУГА МИ

by

Здравейте, Много ми е трудно да се справя със себе си след като от повече от две години усетих, че съпругът ми изневерява. Виждах и усешщах много неща, бяха лъжи от най-различен характер, които ме подлудяваха, бях на няколко медикамента в продължение на месеци. Имаше обиди, напусна спалнята и месеци наред спеше в друга стая. […]

В СТРЕСОВИ СИТУАЦИИ КАК ДА СИ ПОМОГНЕМ САМИ?

by

Представата на всеки за лятото е свързана с представа за море, почивка или просто бездействие. Но за жалост не всеки успява да се върне от така очакваната отпуска отпочинал и зареден с енергия. Още от раждането си човек започва да изгражда своя модел на справяне в различни ситуации. Този модел е съвкупност от базови екзистенциални […]

ЗА ЗАГУБИТЕ И КИТАЙСКИТЕ ФЕНЕРИ

by

Понякога е така – просто губим. Искаме неистово нещо. Борим се неистово за него.Вдаваме се в желанието. Мечтаем за нещото – чертаем в мислите си обетовани земи. И с тях вървим през пустинята. Има посока, има вяра, има бъдеще. Виктор Франкъл казва, че в концлагерите оцеляват тези, които не спират да си мият зъбите. Оцеляват, […]