Доктор Илейн Н. Арън е психолог и автор на няколко революционни книги в областта на сетивното възприятие. Авторката е позната на българския читател с книгата си „Свръхчувствителните хора“, в която определя черта на личността, засягаща един на всеки пет души. Този път ни запознава с характерните черти на свръхчувствителните деца и дава ценни съвети как да им […]

Връзките са доста сложно взаимоотношение, защото хората не са еднакви. Това, което ние приемаме като невинен разговор, за партньора ни може да е флирт. Грижата може да бъде приемана като контрол, както оставянето на избор понякога може да се възприема като липса на загриженост. Типична грешка на различните темпераменти е да съдим действията на партньора […]

Kогато е в малки дози, стресът може да бъде най-добрият приятел на всеки професионалист. Той е основна съставка за развитието и растежа. В края на краищата усилени тренировки във фитнес залата, ежедневна работа по разрастването на вашия бизнес и приемането на предизвикателства, с които да тествате границите на вашите способностите, са неща, които определено носят […]

Често не си даваме сметка за начина, по който се променяме след всяка грешка. Всеки урок, който получим от живота, води до промяна в самите нас. Ние вече не сме същите хора, не мислим по същия начин, не възприемаме хората, както преди. Как се променяме след всяка болка? Всяка болка, независимо дали физическа или душевна, […]

Животът след 50-годишна възраст понякога се счита за втора младост. Време е да инвестирате повече в себе си и да бъдете активни. Забравете за предразсъдъците, дейностите и навиците, които битуват в обществото, след като навършите 50 години. Спрете да спазвате диета Диетите не са ефективни, освен ако не ги спазвате постоянно. Те само влошават настроението, […]

Моята дефиниция за здрава емоционалност е тази, която знае как да се справя с емоционалните травми. Когато сме здрави емоционално сме по-устойчиви на травми, страдаме по-малко от тях и много по-бързо се възстановяваме. Но за да имаме тази емоционална устойчивост, за да сме силни, трябва да се научим как да третираме емоционалните травми. Това започва […]

Много хора не се усещат, когато ги манипулират. Просто манипулаторите са прекалено добри в това да прикриват истинските си намерения и да се правят на безобидни. Те използват определени фрази, за да изглеждат искрени, но зад тях лежат множество скрити подбуди и мисли. Ето 4 от най-честите фрази, които манипулаторите използват, и как да им […]

Независимо дали сте женени от 20 дни или 20 години, никой не е имунизиран срещу изневярата. Промените, които настъпиха в обществото, действат срещу един от основните принципи на брака и това е верността. Много хора започнаха да осъществяват и друг вид изневяра- с работата си, с хобито си, с всичко онова, което получава повече внимание, грижа, […]

Едно от най-важните неща, които вие, като родител, трябва да направите, е да разберете своето дете. Единственото което се изисква от вас е да обърнете внимание на малките неща, които ви казва, например: какво харесва или не харесва вашето дете, какво го кара да се смее или да плаче, какво го мотивира или го прави […]

Всеки ден сме сблъскваме с поне една критична забележка и въпреки че много често критиките са конструктивни и добронамерени, те ни карат да се чувстваме зле, особено когато идват от хора, чието мнение е важно за нас. Още по-разрушаващо е въздействието на лошите коментари или клюки, които чуваме за себе си. Вижте няколко съвета, които […]