Контролираният стрес ни помага да се фокусираме под напрежение, да се мотивираме за по-добри резултати, дори да спаси живота ни. А когато загубим контрол? Стресът е реакцията на тялото ни, когато сме изправени пред заплаха или някакво изискване. В такава ситуация централната ни нервна система реагира като освобождава хормони и невротрансмитери, които изправят тялото в […]
„В ЖИВОТА НЕ Е ВАЖНО ОТ КЪДЕ ИДВАШ И КЪДЕ ОТИВАШ, А ДАЛИ УСПЯВАШ ДА СИ ЩАСТЛИВ ПО ПЪТЯ!“
КАК ДА СПРЕМ ДА ПОПИВАМЕ НЕГАТИВИЗМА НА ОКОЛНИТЕ?
За да можем да сме полезни на себе си и околните е много важно да изпитваме чувство за самосъхранение. Всеки от нас се е сблъсквал с човек, който обича да ползва другите за кошче за душевни отпадъци. Този тип хора са енергийни вампири, които нон стоп се оплакват, вечено се нуждаят от съчувствие и са недоволни. Негативните […]
ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ
Нова година – новата вътрешна граница. Колкото по-добре е избран и подреден е багажът ни толкова се олекотява. А границите се минават по – бързо с по- лек багаж. Може би точно оттам идва надеждата и радостта – от желанието ни да оставим разни неща в старата година. Всъщност мечтаем да станем по -леки. Във […]
„В МОМЕНТА ЖИВЕЕМ В ДНИТЕ, КОИТО ПОСЛЕ ЩЕ НАРИЧАМЕ „ДОБРОТО СТАРО ВРЕМЕ“. ДА СЕ ПОСТАРЕЕМ ДА ГО ИЗЖИВЕЕМ КАЧЕСТВЕНО.“
КОГАТО ХОРАТА СА ПОВЪРХНОСТНИ, ЖИТЕЙСКИТЕ БУРИ ГИ ПРЕЧУПВАТ – Джордър Питърсън
Канадският професор д-р Джордан Питърсън обича да ни въвлича в един задълбочен разговор за дисциплината и отговорността, за щастието и страданието, за смисъла на човешкия живот, за доброто и злото и за мястото на всеки от нас в сложното устройство на света. Според мен има проблем в начина, по който масово хората говорят как трябва да се […]
„НАЙ-ЛОШАТА САМОТА Е, КОГАТО ЧОВЕК СЕ ЧУВСТВА НЕУЮТНО САМ СЪС СЕБЕ СИ.“ Марк Твен
ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ
Когато нещо не върви и човек започне да се „върти в кръг“, трябва да остане насаме със себе си, очи в очи… Да си изясни дали иска този партньор, тази работа, да свали 5 кг, дали е щастлив… Във въпросите ще намери отговора. Ще си изясни кое го наранява, кое го кара да се затваря […]
ДЕКЕМВРИ
Това ли е домът, за който съм мечтал? Дали хората около мен са моите хора? Декември – късите вечери и котки, приютени в мазетата. Коледни сладки и бляскави елхи. Дали Коледа днес ще е като Коледа от детството? Дали все още очаквам нещо под елхата? Дали смехът е същият този смях от градината на детството? […]
„ТОЗИ, КОЙТО СЕ СТРАХУВА, ЧЕ ЩЕ СТРАДА, ВЕЧЕ СТРАДА ОТ СТРАХА СИ.“ Мишел дьо Монтен
- « Previous Page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 60
- Next Page »