СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

СТРАХ

12.03.2019 by Център за психология и психотерапия

Здравейте!!!

От години изпадам в периоди на лоши мисли и депресия. Състоянието продължава в продължение на 4 – 8 месеца дори и повече и в момента ми се случва поне за пети път… всичко започва в момент в който изпадам в дълбоки мисли за начина по който е устроен живота и не след дълго започват да се появяват панически атаки, веднъж стигна ли до състоянието после с месеци не мога да го преодолея, опитвам се да забравя и да мисля за хубави неща, но не се получава, още по лошото е, че явно дори да го превъзмогна въпросното състояние, то след година – две се появява пак, което ме навежда на мисълта, че имам нужда от помощ. Постоянно стигам до мисли който ме ужасяват, постоянно съм напрегнат, не мога да спя, не мога да ям, губя концентрация за случващото се около мен, изпитвам страх от живота, стигам до изводи в който установявам, че живота няма смисъл и се демотивирам. Имам прекрасен човек до себе си, но не искам да споделям с роднини и близки хора, защото те не са професионалисти и не искам да рискувам да отключа в тях подобно състояние, като им споделя мислите, който ужасяват мен самия. В момента съм в дилема, как да постъпя, да потърся ли помощ от психолог, не знам как да си променя мисленето, в предишните случай в който съм успявал да преодолея състоянието по скоро ми се е случвало нещо важно, твърде интересно или различно и така съм забравял за депресията, но след като всичко се повтаря явно просто този страх си остава някъде дълбоко в съзнанието ми и в определена ситуация, случайна или не отново го отключвам. Можете ли да ми дадете съвет как да постъпя, готов съм и за консултация ако мислите, че е необходимо. Благодаря ви предварително за вниманието!

Пламен

Отговор: Център за Психология и Психотерапия

Здравейте,

Запознахме се обстойно с Вашето писмо.
Да, проблемите при вас са хронични и очевидно циклични – периодични.
Това показва, че нещо в психиката дълбоко работи през всички тези години.
Има периоди, в които състоянието се изостря и периоди, в които все едно изпадате в ремисия,
но по същността си проблема, не е отработен и продължава да тлее най-вероятно на подсъзнателно ниво.
Във вашия случай е почти задължително провеждането на когнитично-поведенческа психотерапия.
С нейна помощ ще се разбере какви точно са проблемите, какво ги поражда, как са се зародили,
ще ви научи на техники как да стопирата и предотвратявате появата на тези състояния.
В Центъра разполагаме със специалисти психолози – психотерапевти, които практикуват
когнитивно-поведенческа психотерапия и се занимават с отработването на описаните от вас състояния.
Ще се радваме, ако ни се доверите и решите, че можем да ви бъдем полезни.
Ако решите да запишете час при нас за психотерапия, можете да го направите тук или на посочените телефони.
Пишете ни кои дни и и евентуално в какъв часови диапазон би ви било удобно, за да ви изпратим
графика със свободните часове.
Ако имате допълнителни въпроси, ще ви отговорим с удоволствие.
Поздрави и спокоен ден!
Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: Пощенска кутия

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ВЪТРЕШНИЯТ МИР НЕ ЗАВИСИ ОТ МЯСТОТО, КЪДЕТО ЖИВЕЕШ, НИТО ДОРИ ОТ ТОВА С КОГО ЖИВЕЕШ.

01.08.2023

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

19.07.2023

ЗАЩО ХОРАТА ПРИЧИНЯВАТ БОЛКА?

16.07.2023

ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС

23.06.2023

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.06.2023

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.05.2023

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.05.2023

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

28.04.2023

ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ

25.04.2023

КАК ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА СЛЕД 50?

17.04.2023

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

04.04.2023

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

30.03.2023

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.03.2023

КАК ДА ОТГЛЕДАТЕ СПОКОЙНО ДЕТЕ?

14.02.2023

НЯКОЛКО МИТА ПРИ ИЗНЕВЯРА

02.02.2023

13 НАСОКИ ЗА ПО-ДОБРО РАЗБИРАНЕ НА ДЕТЕТО

28.01.2023

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

20.01.2023

ДА БЪДЕШ ДОБЪР РОДИТЕЛ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО

28.06.2022

ЗА ДА БЪДЕ ЗДРАВА ЕДНА ЕМОЦИОНАЛНОСТ, ТЯ ТРЯБВА ДА МОЖЕ ДА СЕ СПРАВЯ С ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ТРАВМИ

27.02.2022

АКО ИСКАШ ДА НЕ БЪДЕШ КРИТИКУВАН – НЕ ПРАВИ НИЩО, НЕ КАЗВАЙ НИЩО, БЪДИ НИЩО

12.01.2022

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.07.2023

ПЪТИЩА

15.06.2023

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2023

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2023

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2023

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2023

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2023

ДЕКЕМВРИ

18.12.2022

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2022

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2021

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2023 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД