СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

СЪМНЕНИЕ И НЕУВЕРЕНОСТ – ДО КОГА?

22.02.2017 by Център за психология и психотерапия

Съмненията и неувереността създават много проблеми в нашия живот. Колко често сте си казвали: „Едва ли ще мога да го направя“, „А струва ли си да започвам?“, „А ако не се получи?“, „Правилно ли постъпвам?“

Тези и други подобни мисли издигат препятствия по пътя към осъществяването на нашите намерения, отнемат силите ни, правят ни по-слаби. Неверието в нещо, изобщо не означава, че то няма да стане или че трябва задължително да стане. Всичко зависи от нашите намерения. Ние сами създаваме живота си. И ние сами създаваме препятствията, чрез преодоляването, на които доказваме на себе си, че можем да направим нещо в живота си, да постигнем нещо. Тези мисли и чувства имат позитивно намерение за нас. Те ни карат да повярваме в правилността на нашия избор и да положим повече усилия за постигането на целите си.

Тогава струва ли си да полагаме два пъти или три пъти повече усилия? Струва ли си да преодоляваме трудностите, които си създаваме сами?  Страхувате се да не направите грешка, да не направите нещо не както трябва?

Не трябва да се страхувате от това. Всеки резултат е просто резултат. Той не е нито добър, нито лош. Нашите действия са винаги правилни. В крайна сметка няма нито победи, нито поражения, нито грешки. Не си играйте повече на добро-лошо, по-добре – по-зле. Ние се учим цял живот. От своите или от чуждите грешки. Всяка ситуация може да ни научи на нещо позитивно. Тогава струва ли си предварително да предсказваме събитията? Научете се да възприемате неуспехите като уроци, като средство за обратна връзка, а препятствията по пътя си – като възможност да опитате нещо ново. Променете отношението си към съмненията! Възприемайте ги като съюзници.

Нека погледнем на съмнението от необичайна гледна точка. Нека помислим за следното: Дълго време /от момента на раждането/, във вашето подсъзнание са се внедрявали определени стериотипи на мислене, които са ви карали да постъпвате по един или друг начин. Например, много пъти сте чували, че дадена болест е нелечима. Много лекари твърдят това, защото така са ги учили. За това пишат в учебниците и във вестниците, говорят по телевизията и радиото. Това означава, че тази мисъл стои дълбоко във вашето подсъзнанието. И изведнъж вие решавате да промените своите мисли и да действате по друг начин. Вие съставяте друга мисловна формула: „Това е болест, която се лекува, ако поема отговорността за нейното възникване и лечение, а не я прехвърлям на някакви външни фактори и на лекарите. Ако за нейното излекуване отстраня подсъзнателните причини и използвам вътрешните ресурси, които са неизчерпаеми.“

Тук идва съмнението. То ви казва, че в подсъзнанието ви е записана друга информация. Съмнението пази предишните ви убеждения. То буквално ви пита: „Сигурни ли сте, че искате да промените старите мисловни форми?“ Това прилича на ситуацията, в която компютърът ви пита: „Наистина ли искате да изтриете старата информация?“ И тук вие имате избор. Можете да се върнете към старите убеждения и тогава нищо няма да се промени или да потвърдите правилността на новите мисловни форми.
Съмнението е вашият съюзник, който се грижи за правилността на избора ви.

Когато се спасяваме от неувереността и съмненията, трябва да мислим за предстоящите събития по следния начин: „Всеки резултат от моите действия, винаги е правилният резултат, който ми помага да постъпвам правилно и понататък. От всяка жизнена ситуация получавам удоволствие и важни позитивни уроци.“

За да се избавите от неувереността и съмненията, трябва да поемете всичко в живота си в свои ръце. Тоест, да поемете отговорност. Ако искате да постигнете някаква цел, формулирайте правилно намерението, отпуснете се и се успокойте. Онова, което ви е необходимо, задължително ще дойде при вас, в най-подходящото време на нужното място.

Увереността е производна на вярата в себе си. Светът, в който живеете е вашият свят, вие го създавате. И затова всичко, което искате да имате в своя свят, задължително се случва. Да вярвате в себе си или не – това е въпрос на избор. Ако изберете да не вярвате, пораждате неувереност и съмнения в своя живот. А ако изборът ви е в полза на вярата, придобивате вътрешна сила. Вярата придава на вашите намерения, на вашите действия и на целия ви живот, необходимата сила и направление. Вяра – Надежда – Любов – това са трите направления и добродетели, на които можете да се опрете, при преодоляването на съмненията и неувереността.

 

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ, ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ Tagged With: неувереност, съмнение

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ

25.08.2022

ВЪТРЕШНИЯТ МИР НЕ ЗАВИСИ ОТ МЯСТОТО, КЪДЕТО ЖИВЕЕШ, НИТО ДОРИ ОТ ТОВА С КОГО ЖИВЕЕШ.

05.08.2022

ЗАЩО ХОРАТА ПРИЧИНЯВАТ БОЛКА?

16.07.2022

КАК ДА ОТГЛЕДАТЕ СПОКОЙНО ДЕТЕ?

14.07.2022

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

30.06.2022

ДА БЪДЕШ ДОБЪР РОДИТЕЛ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО

28.06.2022

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

19.06.2022

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.06.2022

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.05.2022

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.05.2022

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

28.04.2022

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

04.04.2022

ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС

23.03.2022

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.03.2022

КАК ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА СЛЕД 50?

17.03.2022

ЗА ДА БЪДЕ ЗДРАВА ЕДНА ЕМОЦИОНАЛНОСТ, ТЯ ТРЯБВА ДА МОЖЕ ДА СЕ СПРАВЯ С ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ТРАВМИ

27.02.2022

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

20.02.2022

НЯКОЛКО МИТА ПРИ ИЗНЕВЯРА

02.02.2022

13 НАСОКИ ЗА ПО-ДОБРО РАЗБИРАНЕ НА ДЕТЕТО

28.01.2022

АКО ИСКАШ ДА НЕ БЪДЕШ КРИТИКУВАН – НЕ ПРАВИ НИЩО, НЕ КАЗВАЙ НИЩО, БЪДИ НИЩО

12.01.2022

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2021

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2023 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД