СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 8:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

СЪНИЩАТА – ВИДИМОСТ В МРАКА – 1 част

14.10.2012 by psiholog.co

„Сънищата ни подготвят, анонсират или предупреждават за ситуациите, дълго преди те да се случат. Това не е някакво чудо или ясновидство. Повечето кризи имат дълъг инкубационен период в подсъзнанието ни.“ Юнг

Сънищата са послания от подсъзнанието, които ни показват къде се намираме по пътя, с какво се борим и къде ни очаква нашата съдба. Съдбата ни е да позволим на светлината на съзнанието да проникне в  тъмните неизживяни кътчета от нашата личност и вътрешен свят. Сънищата ни завеждат в тези кътчета. Те ни казват нещо, което още не знаем, никога това, което вече знаем. Те ни показват собственото ни лице, което крием. Разкриват пренебрегнатите или отречени страни на нашата личност. Това, което изключваме от съзнателния си живот, идва при нас в сънищата и моли да бъде включено, тоест консолидирано в цялостната ни личност. В този смисъл сънищата примиряват съзнателното и несъзнателното. Сънищата са агенти на промяната. Когато се вслушаме в тях, те ни водят в нашия по-дълбок, вътрешен, неоткрит свят.

„По-дълбок“ означава, че се създава една по-силна и обогатяваща връзка между съзнателния и несъзнателния ни живот. Всички хора сънуват, и то всяка нощ, обикновено на интервали от по деветдесет минути. Сънищата в началото на нощта траят по една до две минути, а  в края – до един час. Те биват съхранявани в краткосрочната памет, така че лесно се забравят, независимо колко ясно си ги спомняме, когато се събудим. Всички сънуваме цветно, но цветовете забравяме първи. Сънищата си служат със събитията от предишния ден като средство, с което да разкажат своята история. Повечето хора имат някакъв сън, който се повтаря през целия им живот или в определени негови периоди.

Тези сънища може да целят:

– Да компенсират някаква липса в съзнателния живот.

– Да предугадят предстояща промяна, преход или духовна трансформация.

– Да асимилират дадена физическа или психологическа травма /тъй като шокът се абсорбира най-добре чрез повторение./

– Да демонстрират естествената тревога, свързана с липсата на подготовка, закъсняване, загуба на контрол, световно бедствие, неподвижност или фантазии за спасяване.

Когато работим с повтарящите се сънища, трябва просто да обърнем внимание на това, как се променят детайлите – дали сочат към по-голяма или по-малка интеграция на проблема, с който са свързани. Второ, повтарящите се теми сочат към вашите тревоги, скръб или дефицити, така че да можете да се занимаете с тях. Повтарящите се сънища, трябва не толкова да се тълкуват, колкото да се изчерпят. Те се разиграват многократно като драми, докато не бъдат интегрирани и с тях не се приключи по естествен начин.

Кошмари – кошмарът е сън, от който се събуждате с ужас. Той е шокова терапия, провеждана отвътре. Той е начинът, по който несъзнателното подчертава своето послание, като го прави толкова стряскащо и впечатляващо, че ни принуждава да му обърнем внимание. Важно е да позволим на кошмара да продължи отвъд границата на страха, като конфронтираме героите, от които се страхуваме и ги попитаме каква е тяхната цел. Това може да не е възможно в съня, но може да се постигне, като си го представим, след като сме се събудили. Имайте предвид, че ужасните кошмари и грубите или садистични образи в сънищата не означават, че сте лош човек и във вас дремят ужасни неща. Във всеки са складирани всички възможни образи на човека – съвсем неутрално, точно както и в речника се събират понятия. Няма лоши сънища. Всеки сън ни дава необходимата информация за това какво не сме извадили на светлина, какво не сме трансформирали.

Страхът в сънищата разкрива нашата сянка, която моли да се сприятелим с нея. Променете думите „Колко съм зле.“ с „Колко е наложително да зная това, да направя това или да включа това.“

Инкубация – инкубацията на сънищата е древна практика, която е силно изявена в храмовете на Асклепий, бог на лечението. Да инкубираш сън означава да го провокираш, във връзка с дадено безпокойство. Чрез нея човек се консултира със собствената си цялост, която ни носи мъдрост и изцеление чрез сънищата. Съществува една тройна техника, която може да улесни процеса.

Първо се концентрирайте върху грижата или въпроса си през деня и на заспиване.

Второ, помолете вътрешното си същество за отговор и трето, обещайте някакъв дар в знак на благодарност, ако го получите. Дарът може да е услуга за някого, доброволческа дейност, дарение и тн.

край на 1 част

Център за Психология и Психотерапия

 

Filed Under: ДРУГИ Tagged With: сън, сънища, сънуване

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„ЗИМАТА Е ВРЕМЕТО ЗА КОМФОРТ, ЗА ХУБАВА ХРАНА И ТОПЛИНА, ЗА ДОКОСВАНЕТО НА ПРИЯТЕЛСКА РЪКА И РАЗГОВОРИ КРАЙ ОГНИЩЕТО – ВРЕМЕ ДА СИ БЪДЕШ У ДОМА.“ Едит Ситуел 

Нови статии

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

11.12.2020

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2020

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.11.2020

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2020

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2020

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2020

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2020

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

26.07.2020

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

05.07.2020

НЕ МОЖЕМ ДА ПРЕОДОЛЕЕМ ГНЕВА И ОМРАЗАТА ПРОСТО КАТО ГИ ПОТИСНЕМ

16.06.2020

„ВЪТРЕШНАТА КРАСОТА Е ПО-ВАЖНА ОТ ВЪНШНА“ – НЕ Е БЕЗСМИСЛЕН НАБОР ОТ ДУМИ

11.06.2020

ТРЕВОЖНОСТТА КАТО УБИЕЦ. КАК ДА Я ПРЕОДОЛЕЕМ?

19.05.2020

ВСИЧКИ ИСКАТ ДА ДОЖИВЕЯТ ДО ДЪЛБОКА СТАРОСТ, НО НИКОЙ НЕ ИСКА ДА Е СТАР

01.05.2020

НЯКОЛКО НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ХОРА

10.04.2020

НАЙ-ЩАСТЛИВИТЕ ЖЕНИ СА ТЕЗИ, КОИТО НИКОГА НЕ ГУБЯТ ВЯРА В СЕБЕ СИ

10.04.2020

ЕДИН ДЕН ЖЕЛАНИЕТО ЩЕ СИ ОТИДЕ – И КЪМ ВЕЩИТЕ И КЪМ ХОРАТА

12.03.2020

ТОВА, КОЕТО ПРАВИ ВРЪЗКИТЕ НИ ТРУДНИ, Е СТРАХЪТ НИ, ЧЕ НЕ СМЕ ДОСТОЙНИ ЗА ТЯХ

27.02.2020

ИЗГУБЕНИ В ЕЖЕДНЕВИЕТО – КАК ДА СЕ СПРАВИМ?

07.02.2020

СТРЕС И ДИСТРЕС – КОГА ГУБИМ КОНТРОЛ НАД НАПРЕЖЕНИЕТО?

25.01.2020

КАК ДА СПРЕМ ДА ПОПИВАМЕ НЕГАТИВИЗМА НА ОКОЛНИТЕ?

15.01.2020

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

НА РЪБА НА СЕЗОНИТЕ

14.10.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (283)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (35)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (59)
  • НОВИ СТАТИИ (89)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (39)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (25)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (48)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2021 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД