Тревожността за здравето може да се определи като „замисленост върху страховете или идеите на някого , от това, дали има евентуално сериозно заболяване.“ Всички тези мисли и идеи се базират на недобре интерпретираните физически и телесни усещания. Тази замисленост може да упорства, въпреки медицинската оценка и увереност. Тя може да причини значително страдание или повреда в социалните, професионални и други области на функциониране на индивида. Обикновено продължава/ дори и с прекъсвания/ най-малко шест месеца. Хората с тревожност относно здравето си, погрешно интерпретират телесните си усещания.
Примери за често срещани усещания и погрешни интерпретации са следните: Силно сърцебиене – „Имам болно сърце“, Бучки под кожата – „Имам рак“, Изтръпване на тялото – „Имам множествена склероза“, Главоболие – „Сигурно имам тумор в мозъка“ и тн.
Компулсиите /натрапливите действия/, които обикновено се асоциират със здравната тревожност, включват следните признаци:
- Търсене на увереност от медицински професионалисти за природата на физическите усещания.
- Търсене на увереност от всички други.
- Проверка на частите на тялото чрез докосване, опипване, щипане и др.
- Проверка на симптомите в медицински книги и интернет.
- Изследване на себе си за знаци на някаква зараза.
- Контролиране на физическите усещания.
Общите поведения на избягване, които се асоциират с тревожността по отношение на здравето, включват следните признаци:
- Избягване да четете здравни статии в списания и интернет, или да гледате здравни предавания по телевизията.
- Избягвате да мислите или да говорите за смъртта.
- Избягвате да докосвате части от тялото си.
- Избягвате да ходите на медицински прегледи.
По приблизителна оценка, тревожността за личното здраве засяга между 1 и 5 % от населението. Може да се появи като резултат, при хора, които се измъчват от страхове, че имат някакво заболяване, което не е било правилно диагностицирано или ако нямат заболяване, че ще се разболеят. Посещенията при лекар са твърде чести, когато човекът е завладян от тревожност и страх, че ще бъде безотговорно спрямо него самия, ако не отиде на преглед. Това може да доведе до още по-голяма тревожност и притеснение, че могат да се разболеят наистина.
Център за Психология и Психотерапия