СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ФРУСТРАЦИЯТА

18.09.2012 by psiholog.co

Всяко разумно действие винаги се стреми към определена цел.

Земеделецът сее, за да събира после реколта. Финансистът инвестира, за да получи девиденти. Съществуват, разбира се, непредвидени фактори, които се изплъзват от контрола ни и често пречат нашите действия да доведат до желания резултат. Така земеделецът губи реколтата си заради лошото време, финансистът остава изненадан от някоя криза.

Излъганите очаквания и произлизащото от тях усещане за провал, обединяват земеделеца и финансиста. Фрустрацията е налице тогава, когато очакванията на индивида не съвпадат с реалните факти. Разочарованието идва не толкова от самия проблем, колкото от обстоятелството, че събитията не се развиват както очакваме и се надяваме.

Незрелият човек очаква случващото се винаги да е такова, каквото най му подхожда. Когато не става така, му е трудно да приеме, че предвижданията му са били неправилни и че замисленото се е оказало неоснователно. Обичайното в такива случаи е да се търси някой виновник – така е по-лесно, отколкото да се приеме собствената грешка.

Със съзряването си човек става по-малко склонен към фантазии, надява се да получи по-малко от живота и в очакванията си се приближава повече към реалността. Незрелият човек несъмнено е по-застрашен от големи провали. Живее от илюзии и събира разочарования. Има субективна представа за света и всичките си желания незабавно превръща в очаквания. Не се съобразява с непредвиденото и с променливите фактори. Толкова е фокусиран върху самия себе си, че всичко приема лично.

За нещастията си обвинява съдбата или някоя личност, която действа срещу него. И никога, никога не спира, за да помисли, че именно той може да е сбъркал. Най-тежкото при незрелите личности, разбира се, е късогледството им в живота: съобразяват се само с моментното. Игнорират урока за противоположното. Не разбират, че живота има дългосрочна стратегия и че наказанието за всяко малко лично поражение не е нищо друго, освен мъдра подготовка, която да ни помогне да спечелим голямата финална битка срещу невежеството. Винаги става онова, което трябва да стане – най-доброто. Въпреки, че понякога нашата субективна преценка ни кара да виждаме лошото там, където е налице само маскирано добро.

Болката, фрустрацията, разочарованието не са наказания. Това са позитивни неща. Уроци – стига да бъдат възприети от адекватна позиция. Начинаещият шахматист радостно мести пешките си, търсейки незабавни резултати, без да мисли за по-нататъшните последствия на движенията си. Възбужда се и преждевременно си въобразява как постига частична преднина. А накрая, когато губи партията, е разочарован. Не напомня ли това поведението в живота на незрелите личности?

Опитният човек, напротив, обективно анализира всички възможности. Обмисля крайния резултат и не се безпокои заради малките неудачи, които вече е предвидил като неизбежни. Незрелият се бунтува срещу съдбата си, когато тя го прави нещастен, и се опитва да промени хода на събитията, за да ги приспособи към желанията си. Резултатът е, че фрустрацията му не познава граници. Действията на мъдрия обаче са различни. Той възприема нещата така, както се случват, и се опитва да се влее в потока им.

Вместо да се опитва да променя съдбата, която е неуловима, се приспособява към събитията. Когато нещо не излиза така, както го е предвидил, веднага се старае да модифицира подхода си. Фрустрацията е масово явление в нашето общество, съставено в мнозинството си от емоционални и незрели индивиди, които бъркат своите мечти и фантазии с реалността. Но тя не съществува за опитния човек, който е отправил погледа си към хоризонта и знае, че всяко препъване в края на краищата го приближава по-бързо до неговата цел.

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: ДРУГИ Tagged With: фрустрация

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ВЪТРЕШНИЯТ МИР НЕ ЗАВИСИ ОТ МЯСТОТО, КЪДЕТО ЖИВЕЕШ, НИТО ДОРИ ОТ ТОВА С КОГО ЖИВЕЕШ.

01.08.2023

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

19.07.2023

ЗАЩО ХОРАТА ПРИЧИНЯВАТ БОЛКА?

16.07.2023

ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС

23.06.2023

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.06.2023

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.05.2023

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.05.2023

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

28.04.2023

ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ

25.04.2023

КАК ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА СЛЕД 50?

17.04.2023

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

04.04.2023

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

30.03.2023

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.03.2023

КАК ДА ОТГЛЕДАТЕ СПОКОЙНО ДЕТЕ?

14.02.2023

НЯКОЛКО МИТА ПРИ ИЗНЕВЯРА

02.02.2023

13 НАСОКИ ЗА ПО-ДОБРО РАЗБИРАНЕ НА ДЕТЕТО

28.01.2023

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

20.01.2023

ДА БЪДЕШ ДОБЪР РОДИТЕЛ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО

28.06.2022

ЗА ДА БЪДЕ ЗДРАВА ЕДНА ЕМОЦИОНАЛНОСТ, ТЯ ТРЯБВА ДА МОЖЕ ДА СЕ СПРАВЯ С ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ТРАВМИ

27.02.2022

АКО ИСКАШ ДА НЕ БЪДЕШ КРИТИКУВАН – НЕ ПРАВИ НИЩО, НЕ КАЗВАЙ НИЩО, БЪДИ НИЩО

12.01.2022

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.07.2023

ПЪТИЩА

15.06.2023

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2023

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2023

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2023

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2023

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2023

ДЕКЕМВРИ

18.12.2022

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2022

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2021

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2023 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД