Здравейте,
Много ми е трудно да се справя със себе си след като от повече от две години усетих, че съпругът ми изневерява. Виждах и усешщах много неща, бяха лъжи от най-различен характер, които ме подлудяваха, бях на няколко медикамента в продължение на месеци. Имаше обиди, напусна спалнята и месеци наред спеше в друга стая. От отговорен и сериозен мъж се превърна в друг човек. Преди почти три месеца установих по безспорен начин, че всичко което бяха основателни съмнения е самата истина, слушайки го как говори с нея да се събират, че много я обича, че заспива с мисълта на нея и т.н., уговориха се за поредната среща – град, дата и хотел. Аз се изнесох от къщи на квартира. Само след няколко дни дойде да иска прошка, да се извинява казвайки, че не заслужавам това, което ми причинява, че всичко е приключил и т.н. Имаме три вече големи деца и внуци и един цял живот зад гърба си, въпреки всичко което преживях реших да се върна. Сега обаче се чувствам ужасно, във всяко нещо се съмнявам, на нищо не вярвам, мисля си, че идеята е да ме успокои да си има домашния комфорт и да си продължава по същия начин. Не изпитвам радост от живота, както стоя и ми текват сълзите, не мога да спя нормално нито да се храня норамално. Започнах да пуша повече отколкото трябва и да пия всяка вечер. Мисля, че направих огромна грешка връщайки се в семейното жилище. Кошмара ми продължава, представях си по лесно да преодолея ситуацията, но в главата ми е такава каша. Мисля, че имам нужда от помощ сама не мога да се справя. Бихте ли ми дали някакъв съвет моля?!
Йорданка Петрова
Отговор Диляна Велева – психолог, психотерапевт, водещ на рубриката „Пощенска кутия за душата“.
Здравейте Йорданка,
Мога да усетя колко голямо е объркването Ви и болката. Дълго време сте се чувствала отхвърлена от човекът, с който сте съградили толкова много неща заедно. Това е рана, да усещаш как отчуждението ден подир ден завладява все по – големи територии. И ревността, това разкъсващо.чувство, че мъжът в живота Ви избира друга, иска нов живот с друга. Често се случва точно това, когато се стигне до по-сериозни намерения, любовните връзки от този формат се разпадат. Сами по себе си те нямат стойност- те са комплементарни на брака . И когато сте напуснала дома, той ясно е осъзнал това и разкаян е поискал да се върнете. Това, което чувствате е напълно закономерно.от психологическа гледна точка – сълзите, депресията, усещането за грешка. Мисля, че е дошло времето Вие да се погрижите за себе си. Силно Ви препоръчвам психотерапия, за да може в процеса да подредите пъзела в себе си и да надскочите болката и унижението , което сте натрупали по протежението на последните години. Връщането на доверието е бавен процес, сега е нужно да се върнете към силното Ви Аз.
Пращам много сила! Знам,че може да се справите и да бъдете щастлива майка и баба.
С уважение: Диляна Велева
69total visits,3visits today