Всички имаме нерешени проблеми, които се дължат на минали конфлики с други хора. Понякога тези неуредени въпроси могат да продължат с години и ако не намерим начин да ги разрешим, те могат подсъзнателно да ни влияят и да нарушат вътрешния ни мир. Случвало ли ви се е понякога внезапно да си спомните за някакъв отминал […]

Преди да сме в състояние да извършим промяна, трябва да премахнем объркването от действията на човека, който ни изнудва. Имаме нужда все едно да включим светлината. Това е жизненоважна стъпка в прекратяването на емоционалното изнудване. Независимо от огромните познания, които сме натрупали през последните години на нашите настроения, психика и мотивация, когато имаме работа с […]

Защо някои хора ни карат да мислим: „Отново изгубих. Винаги отстъпвам. Не казах какво чувствам. Защо никога не успявам да наложа мнението си? Защо не съумявам да отстоявам позицията си?“ Знаем,че са ни манипулирали, че се чувстваме изпълнени с възмущение, че сме се отказали от желанията си, за да угодим на някой друг, но просто […]

Преди около 200 години една от най-известните енциклопедии обясни думата „атом“ само с четири реда, но посвети цели пет страници на обяснението на думата „любов“. Едно от най-новите издания на същата енциклопедия посвещава пет страници обяснения на думата „атом“, но думата „любов“ е пропусната. Какво е любовта? Повечето от нас отчаяно се стремят да бъдат […]

Сексуалното желание/либидото/ варира през целия живот в резултат на емоционалното и физическото състояние на човека. Влияние оказват умората, стресът, заболявания, раждане и проблеми във взаимоотношенията. Изясняването на причината за загубата на това желание е първата стъпка за справяне с проблема. Както при повечето страни на човешкото поведение, хората се различават и по необходимостта си от […]

Обвързаността в двойката бива три основни вида и е от особена важност, към кой от тези видове смятате, че принадлежите самите вие както и вашият партньор. Първият вид се нарича „празна“ обвързаност. В този случай двойката е обвързана  не заради любов и преданост, а заради зависимост или задължение. Партньорите остават заедно, защото се налага. Ако […]

Какво сме способни да предложим, когато егото ни е здраво: 1. Разполагаме с вътрешен източник на щедра подкрепа и грижа, така че вече не се нуждаем отчаяно от някой, на когото да се надяваме/както дете на родител/ или за когото да се грижим/като родител за дете/. 2. Имаме доверие в себе си, че можем както да […]

„Истинската любов е грижовност и отдаване, хармония и мъдрост.“ Кога ще научим достатъчно за личните взаимоотношения, за да можем да изгладим хода им? Има ли начин да бъдем щастливи в една връзка? Или връзките винаги трябва да бъдат цяло изпитание? Има начин да бъдем щастливи в една връзка и той е да я използваме за […]