Джуджетата и великаните. Така наричам вътрешни мисловни теми, през които възприемаме себе си и подреждаме пъзела на реалността. Някъде бях чела, че на ден през вътрешния диалог на човек, преминават над 70 000 мисли. И все пак преразказвам историята на деня си и историята на живота си през една миниатюрна част от тях. Великаните. Така […]

Ние сме родени разказвачи на истории. Това е нашият начин да възприемем реалността и да й дадем вътрешен смисъл. В началото на живота ни, нашите обгрижващи разказват историята ни. В началото нашата история се пише през допира на мама – дали дълго плача в огромния свят или съм до сърцето й и чувам равномерното му […]

Невролингвистичното програмиране (НЛП) възниква през 70-те години в САЩ. Психологът Ричард Бендлър и професорът по лингвистика Джон Гриндър от Университета Санта Круз в Калифорния си поставят за цел да изучат методите и техниките, с които трима психотерапевти постигат забележителни резултати в работата със своите пациенти. Заглавието се отнася за предполагаема връзка между неврологичните процеси („невро“), езика […]

Интернет базираните социални мрежи или т.нар. сайтове за социални мрежи (ССМ) са една от сравнително новите форми на компютърно опосредствана комуникация. Те се появяват преди повече от десетилетие, но през последните 6-7 години се превръщат масов феномен и на практика реализират глобализационната идея за нови транснационални и по-демократични общества. Българите са на първо място в Европа […]

Ре – старт е да започнеш старта отново. Да натиснеш невидимото копче на живота си и да го случиш по различен начин. Различен. Оттам се тръгва. Обикновено в рестарт знаеш какво не искаш. Понякога е толкова. И някакво смътно усещане , че животът ти е крайбрежна улица в есента. С дъх на изгнили смокини. Умората […]

Помня вишните в градината на баба – китно нацъфтели и вятърът ги гали и разнася наоколо. Помня любовта в градината на детството – баба ме е гушнала и ме учи да чета. Помня вкуса на вишните – сладко – кисел. Помня вкуса на любовта , когато загубих баба – сладък от благодарността за споделения път […]

Винаги съм си представяла пролетта като красива принцеса с жезъл – докосва различни места и те за миг се раззеленяват. Има силата с жезъла си да рисува цветно. Пролетта. Представяла съм си вратата през която влиза – старинна, дървена, с начертани чертички за нейните пристигания. Днес си мисля за вътрешната пролет. За нейната врата. Дали […]

Река Гюрла разделя моето село Средногорово на две части – от едната страна на реката и от другата. Мързеливите детски следобеди – минавам покрай реката, за да си купя звънливи дъвки. Гледам водите й, навеждам се да видя дали махат мънички рибки по каменното й дъно. Разделителните реки в нашите светове… Дали годините отграничават вътрешното […]

Фриц Риман (1902 – 1979) е немски психолог и психоаналитик. Той  е съосновател през 1946 година на Института за психологически изследвания и психотерапия в Мюнхен. В своята книга „Основни форми на страх: Една дълбинно-психологическа студия”,  издадена през 1961 година, на базата на богатия си  психотерапевтичен опит класифицира  четири основни форми на страх при отделните психологически […]

Защитните механизми са психични стратегии, които хората използват несъзнателно за да избягат от тревожността , фрустрацията и среса на собствените си мисли и тези на околните.При проявлението на защитните механизми реалността  винаги се изкривява. Въпросът за защитните психологични механизми на личността  за пръв път е поставен от  бащата на психоанализата Зигмунд Фройд. Според него, всеки […]