Чувството за вина е едно от най-саморазрушителните чувства. Много често психолозите, задават на клиенти с този проблем следните въпроси: „Защо?“, „Защо се наказвате?“, „Защо постоянно се обвинявате, сърдите се на себе си и се критикувате?“ Не всеки успява да отговори веднага. Обикновено ние сме свикнали да си задаваме други въпроси: „За какво?“, „Защо?“, но това […]
КАК ДА КАЖЕМ „НЕ“, БЕЗ ДА СЕ ЧУВСТВАМЕ ВИНОВНИ
Въпреки, че вината не е сред фундаменталните чувства /гняв, страх, тъга и радост/, тя се е пропила до такава степен в нашата култура, че се нуждае от специално внимание. Вината е своеобразна смесица от страх и гняв и функционира като вътрешна димна завеса. Позволява ни да се чувстваме зле за нещо, ала не ни позволява […]
АНАЛИЗ НА ВИНАТА
Мнозина от нас през живота си са били жертва на съзаклятие на вината, на непредвиден заговор, чиято цел е да ни превърне в истинска машина за угризения. Тази машина работи по следния начин. Някой изпраща сигнал, за да ви напомни, че не сте добър човек поради нещо, което сте казали или не сте казали, почувствали […]
НЕВРОТИЧНАТА ВИНА И ЧУЖДАТА ИСТИНА
Невротичната вина е заучена, неприсъща на собствения ни организъм, реакция на външен стимул или изискване. Тя ни показва, че сме накърнили очертанията на нечия чужда истина. Няма как да се освободим от това чувство чрез признание и компенсации, то продължава да ни терзае. То произтича от невротичното его и не води до равновесие, а създава […]