Животът след 50-годишна възраст понякога се счита за втора младост. Време е да инвестирате повече в себе си и да бъдете активни. Забравете за предразсъдъците, дейностите и навиците, които битуват в обществото, след като навършите 50 години. Спрете да спазвате диета Диетите не са ефективни, освен ако не ги спазвате постоянно. Те само влошават настроението, […]
Н – КАТО НОЕМВРИ
Н като Ноември. Н като Ние – желание за излизане навън. Н като Нощ – Нощ на Яворов – сам си и в треска. Н като Надежда – разлюлян синчец от вятъра. Н като Нестинарка – вярата прави чудеса. Н като Носталгия – нещо те връща в твоите бивши домове. Н като Наричане – кестените […]
ВСИЧКИ ИСКАТ ДА ДОЖИВЕЯТ ДО ДЪЛБОКА СТАРОСТ, НО НИКОЙ НЕ ИСКА ДА Е СТАР
Ние не живеем собствената си идентичност, а сме се научили да играем определени роли. Научили сме се да се държим така, че да имаме „успех“, да намираме признание и да се харесваме. Такива сме, защото другите го искат, и наричаме резултата с гордост „личност“. Дълбоко в себе си обаче ясно чувстваме, че нещо не е […]
15 – ти Септември
Мъничка учебна нова година в годината. Или пореден ден в училището на живота. Кестенова есен. Дърветата гордо се кичат със новите си златни обеци – точно като някогашните треперушки. 15 септември е граница – среща на ръба на сезоните. От едната страна шепа миди и море, от другата кестени за късмет и концентрация. Има ли […]
ЕРИХ ФРОМ: НЯМА ТАКОВА НЕЩО КАТО „ЛЮБОВ“. РЕАЛНО СЪЩЕСТВУВАЩ Е ЕДИНСТВЕНО АКТЪТ НА ОБИЧАНЕТО
“Можем ли да имаме любов? Ако можехме, любовта трябва да съществува във вид на нещо — субстанция, която човек може да има, да притежава, да владее. Истината е, че няма такова нещо „любов“. „Любовта“ е абстракция, някакво неземно същество, богиня, макар още никой да не е виждал тази богиня. В действителност реално съществуващ е единствено […]
САМОТАТА КАТО ИЗБОР
Обикновено самотата се възприема като проклятие. Забравяме, че тя може да представлява начин за усъвършенстване. В желанието ни да се борим срещу всички нейни разновидности, ние забравяме красивата самота, едновременно пълна и лека, която ни прави открити и ни свързва с околните, и широко отваря прозорците навътре. Осмелилите се да посрещнат открито усамотението, без значение […]
ДОВЕРИЕ И КОНТРОЛ
Главното нещо, за да се справим с отхвърлянето, е да приемем реалността. Мястото откъдето започваме, влияе върху възможностите ни да стигнем до там, където сме намислили. Тази мъдрост се съдържа и в ирландската шега: „Ако исках да стигна до Дъблин, нямаше да тръгна оттук.“ Важна част от способността да започваме от основата на действителността е […]
ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ОНОВА, КОЕТО ИМАТЕ, ИНАЧЕ ЩЕ ГО ИЗГУБИТЕ!
Нека разгледаме различни физически дарби, за да видим как действат психологически нещата. Естественото състояние на човешкото тяло е здравето, силата и гъвкавостта. Но какво става, ако определени телесни способности не се изпозват? Ако през повечето време сме обездвижени, резултатите са мускулни атрофия, схванатост и слабост наред с девитализация на вътрешните системи. Това, на свой ред, […]
КРАСИВИТЕ МИСЛИ ИЗГРАЖДАТ КРАСИВА ДУША
Мислили ли сте някога за красотата като необходимост във вашия живот? Красотата е приятна не само за окото. Тя е нещо важно, което ни помага да живеем по-продуктивен и щастлив живот. Когато сме склонни да виждаме и чувстваме красотата край себе си, ние постигаме по-голяма хармония с творческото присъствие на Бога в нас. Как бихте […]
ЗДРАВИЯТ УМ И ЗДРАВОТО ТЯЛО
Вгледайте се в който и да било щанд със списания и по всяка вероятност една от уводните статии ще е посветена на овладяването на стреса или на поддържането на добра физическа форма. В съвременния свят стресът е една от водещите причини за заболяванията и все повече и повече лекари и учени откриват важни връзки между […]