Много хора имат свои начини за справяне със стреса. Когато решите, да си помогнете сами има няколко основни въпроса, които трябва да си зададете: Какво мога да направя, когато съм стресиран, за да се почувствам по-добре? Ако отговорът е положителен, направете го, без да прибягвате към алкохол и други „фалшиви приятели“. Има ли нещо, което […]