Ако попитате човек, който току-що излиза от кабинета на психолог, какво е научил, вероятно ще чуете един от следващите десет отговора, които се отнасят за повечето от нас. Защо да плащате скъпо, ако можете да намерите отговорите, които са ви необходими сами? Имаме удоволствието да споделим някои от най-популярните съвети, които ще чуете от най-добрите […]
ПСИХОТЕРАПИЯТА – ДА ПОГОВОРИМ ЗА НЕЯ
Най-важният елемент от психотерапията е разговорът. Различните идеи, на които е подчинена терапията, начините, по които тя се използва, и същността на отношенията, които се установяват между пациента и терапевта, определят различните видове терапия. Някои школи подчертават важността на загубата /на обичани хора, на предмети или на любими идеи/. Други смятат, че човешките същества имат […]
КОГНИТИВНА ТЕРАПИЯ
Приема се, че когнитивната терапия възниква през 60-те години на 20 век. За баща на тази форма на психотерапия е смятан Арън Бек, който пише, съответно през 1967 година и през 1976 година, книгите “ Депресията – причини и лечение“ и „Когнитивната терапия и емоционалните разстройства“. Втората значима фигура в тази област е Албърт Елис […]
ПСИХОЛОГИЯ НА ЗДРАВЕТО
Връзката между стрес и болест е еднозначно призната преди началото на миналото столетие. Лекарят от 18 век Джон Хънтър отбелязва: „Моят живот е в ръцете на всеки мошеник, който реши да ме разгневи“. Хънтър наистина умира по време на емоционален спор с член от персонала на своята болница. Много преди това – през 1628 година, […]