Тревожни разстройства – преглед Тревожните разстройства са разпространена форма на психично заболяване, които често причиняват съществени страдания и увреждания, водещи до намаляване на качеството на живот. Тревожността е нормална реакция при стрес, безпокойство или заплаха, но когато е тежка, продължителна или не съответства на обстоятелствата се превръща в тревожно разстройство. Има няколко различни вида тревожни […]
СЪЩНОСТ НА ФОБИИТЕ
Названието phobia идва от гръцката дума „фобос“, която означава страх. Фобийното състояние се изразява в изживяване на необоснован, неадекватен или несъразмерно голям страх пред различните обекти: лица, животни, явления или ситуации, които за останалите индивиди не възбуждат чувство на страх, а и сам страдащият от фобия не е чувствал такъв страх, преди да се разболее. […]
ТОВА, КОЕТО ПРАВИ ВРЪЗКИТЕ НИ ТРУДНИ, Е СТРАХЪТ НИ, ЧЕ НЕ СМЕ ДОСТОЙНИ ЗА ТЯХ
Само ако си позволим да бъдем уязвими, ще можем да създадем условия да бъдем щастливи… Думите са на проф. Брене Браун, социолог и изследовател от Университета в Хюстън, САЩ. През последните 10 години тя изучава междучовешките отношения, феномена на срама като маркер на съвременната култура и основен фактор, който пречи на хората да живеят в мир […]
МЪЖКИТЕ И ЖЕНСКИТЕ СТРАХОВЕ – 2 част
Излишните преживявания по повод на временната импотентност при мъжете, могат на практика да направят лоша услуга на силния пол. В днешно време в аптеките могат да бъдат намерени немалко лекарства за лечение на импотентността. Но започвайки да ги приемат в пристъп на страх, преждевременно, когато реална необходимост за това всъщност няма, мъжете усложняват своя проблем. […]
МЪЖКИТЕ И ЖЕНСКИТЕ СТРАХОВЕ – 1 част
Човешкият страх по своята същност не притежава полови признаци. Това чувство има напълно еднаква природа и при жените, и при мъжете. То се появява, когато възниква реална или въображаема опасност, и преминава, ако причината, която го е предизвикала, е отстранена. Все пак в различните периоди от живота на хората им е присъщо да преживяват чувството […]
ПО-ДОБРЕ ДА ЗАПАЛИШ ЕДНА СВЕЩ, ВМЕСТО ДА ПРОКЛИНАШ ТЪМНИНАТА
Тъмнината е едно от основните неща, от които се плашат повечето хора. В нея се крие непознатото и непреодолимото. Когато някой кошмар ни разбуди посред нощ, попадаме в мрака. Стоим, парализирани от страх, и не правим нищо – само проклинаме положението, в което сме се озовали. Или протягаме ръка към най-близката лампа и я запалваме, […]
ХИПОХОНДРИЯТА В ДЕТСТВОТО
Както при възрастните, така и при децата, когато изпитват страх от болест, е напълно възможно да липсват симптоми на въпросното заболяване и именно тогава говорим за хипохондрия. Хипохондричните страхове се явяват преди всичко при децата между 9 – 14 годишна възраст. В началото това е само за кратко време. На детето и родителите бързо им […]
ЧОВЕК СЕ ПЛАШИ ОТ ОНОВА, КОЕТО НЕ РАЗБИРА
Всички ние имаме различни страхове и е важно да разберем какви са тези страхове и да им се опълчим. Смелостта надмогва чувството на безпомощност и ни подтиква да мислим ясно и да действаме във всяка конкретна ситуация. Когато започнем да разбираме себе си и другите по-добре, вероятността да ни завладеят страх и омраза е по-малка. […]
ДЕТСКИЯТ СТРАХ ОТ НЕПОЗНАТОТО
В първите месеци на живота детето се намира с родителите си в един много малък, особен свят. Това е светът, в който родителите набързо купуват сладкиши от сладкарницата при работещ мотор на колата, защото детето иначе ще се събуди. Прекъсват телефонни разговори, защото детето точно сега ще заспива или тъкмо се събужда, или се е […]
ЦИКЪЛЪТ НА СТРАХА – КАК ДА ИЗЛЕЗЕМ ОТ НЕГО?
Има три начина да се излезе от цикъла на страха: С физически средства – изморителни упражнения, които „изразходват“ неприятните физически въздействия на хормоните. С психологически средства – разбиране естеството на страха / и какво всъщност представлява той/ Холистично – комбинация от физически и психологически средства. Тялото и умът са части от една и съща система […]