Представата на всеки за лятото е свързана с представа за море, почивка или просто бездействие. Но за жалост не всеки успява да се върне от така очакваната отпуска отпочинал и зареден с енергия. Още от раждането си човек започва да изгражда своя модел на справяне в различни ситуации. Този модел е съвкупност от базови екзистенциални […]
СТРЕСЪТ НИ ЗАДЪРЖА В ЖИВОТ В МОДУС „ОЦЕЛЯВАНЕ“
Стресът е сред най-големите причини за епигенетична промяна, тъй като изкарва тялото ви от равновесие. Той ви сполита под три форми: физически стрес – травма химичен стрес – токсини емоционален стрес – страх, грижи, състояние на обърканост и тн. Всеки вид стрес може да предизвика над 1400 химични реакции и да произведе над 30 хормона […]