Пълноценното, дълбоко и спокойно дишане е неоценим, прекрасен вътрешен автотренинг, то заздравява вътрешните органи и е задължителна терапия при много психични заболявания, неразположения и състояния. Някои се отнасят с недоверие, когато чуят това за пръв път, и тъй като не знаят какво представляват пълноценното дишане и специализираните дихателни упражнения, подценяват за себе си този толкова […]