Терминът „анорексия нервоза“ не отговаря съвсем точно на съдържанието на това разстройство, тъй като анорексия означава „липса на апетит“, а при това разстройство проблемът не е във факта, че някой няма апетит, напротив, много често апетитът присъства съвсем осезателно, но е строго контролиран и потискан. Обикновено основният мотив е, че страдащият се вижда или чувства […]

Наднорменото тегло е проблем, с който можете да се справите, като използвате мозъка си по нов начин. Над една трета от американците са с наднормено тегло, а над една четвърт страдат от затлъстяване. Като оставим настрана медицинските причини, тази епидемия е предизвикана от избора, който правим. Затлъстяването вече е излязло извън границите на разумното, защото […]

За храната научаваме много преди да сме започнали сами да се храним. Всъщност досегът ни с нея започва дори преди раждането ни. До излизането ни на бял свят, ние сме на топло и безопасно място и изцяло зависим за всичките си нужди от околната среда. Това не означава обаче, че сме в пълна безопасност. Хранителните […]