СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 8:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

ДА СЕ ИЗМЪЧВАШ ЗАРАДИ ОНОВА, КОЕТО НЯМАШ, ОЗНАЧАВА ДА ПРАХОСВАШ ОНОВА, КОЕТО ИМАШ

30.12.2017 by Център за психология и психотерапия

Много реклами ни поощряват да мислим, че ако купим определен продукт, ще бъдем физически привлекателни, харесвани или преуспяващи. Според рекламното послание лесно ще си създадем приятели и ще влияем на хората, ако просто правим, каквото ни се казва. Би било чудесно, ако беше вярно, но за съжаление в живота нещата не стоят така. Вътрешната ни същност е много по-важна и въздействаща от външността.

Днес мнозина смятат, че парите и нещата, които могат да се купят с тях, са мерило за успех. Но в действителност нещата, които можем да купим са просто неща, които можем да купим – нито повече, нито по-малко. Те не променят човека по никакъв начин. Можем да променим цвета на косата си, стила на обличане и колата, която караме, но тези неща не са точни показатели за вътрешната ни същности.

Може да се вайкаме за „състоянието си“ и да искаме да се променим. Може да ни се иска да сме по-високи, по-ниски, по-слаби, по-мускулести или атлетични. Може да ни се иска, но обикновено нищо не става без готовността да направим всичко по силите си, за да се променим.

Преди да осъществите каквото и да било промяна, помислете какво представлявате и какво имате в момента. Възможно е да сте си съвсем добре и така, дори и да се възхищавате на някой, различен от вас. Разликата може да е свързана с външността, способностите, работата, семейството или интимните връзки и да си мислите колко по-добре щеше да е, ако бяхте като него. Но дали е така?

Всеки от нас би искал да промени някои неща, да се отърве от някои проблеми. Представете си, че неприятностите ви са толкова сериозни, като проблемите в живота на човека на когото искате да подражавате. Кен Кийс казва: „Да се измъчваш заради онова, което нямаш, означава да прахосваш онова, което имаш.“

Колко е важно онова, което искате да промените?

Ако е изключително важно, посветете му вниманието си! Променете каквото можете, давайки си сметка кое е добро за вас. Не харесвате кестенява коса? Какво ще кажете за червена? Искате по-мускулесто тяло? Вдигайте гири! Но не очаквайте промяната да ви превърне в различен човек. Под черевената коса и с мускулите вие продължавате дабъдете „истинското“ си аз.

Преди да предприемете драстична промяна, може би ще е добре да огледате положителните си качества. Ако не сте голям атлет или привлекателна червенокоса с остроумен език, може да поработите върху доразвиването на онова, което притежавате. Направете преоценка на силните си страни, съзнавайки, че почти всеки има някакъв талант, който другите ще оценят. Помислете с кои хора ви е наистина приятно. Дали това зависи от големината на техните бицепси или цвета на косите им? Или от факта, че виждате в тях истински приятел и се чувствате вдъхновени да им отвърнете със същото.

Вашият ум е полезен инструмент, който можете да използвате по много начини за създаването на идеален живот. Вярата в себе си – в онова, което сте – често е началото на положителната промяна. Друг ефикасен начин на постигането на промени в живота е прилагането на закона за реверсивността. Във физиката прилагането на сила е реверсивно. Записаните на аудио или видеолента звуци могат да бъдат върнати назад, за да възпроизведат звуци и образи. В същия смисъл, преживяванията обикновено предизвикват чувства и ако тези чувства бъдат възпроизведени при отсъствието на преживяването, това може да върне преживяването за преоценка. Използвайки въображението си, например, можете да си представите, че сте сред океан от материални блага и изобилна доброта и това може да отвори пътя за появата им в живота ви.

Ако сте безработни, може да се чувствате потиснати и „изолирани“. За да преобърнете това усещане, ще е добре да сложите край на чувството за „изолираност“ и да се насочите към чувството за „принадлежност“. Можете да се помолите за работа и да получите друго място. Но ако не промените мисловните си шаблони – вероятна причина за нестабилността на вашата работа, значи само временно сте решили проблема.

Не е прекалено късно да преобърнете живота си или да разбиете изградените негативни шаблони. Можете да осъществите промяна, като постигнете нагласата и чувствата, които бихте имали, ако се радвахте на желаната съдба.

 

Център за Психология и Психотерапия

 

Filed Under: ДРУГИ Tagged With: промяна, психика, психология, съзнание

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ МОЖЕМ ДА СМЕ ЩАСТЛИВИ, АКО ОЧАКВАМЕ ДА ЖИВЕЕМ ПРЕЗ ЦЯЛОТО ВРЕМЕ НА НАЙ-ВИСОКИЯ ИНТЕНЗИТЕТ. ЩАСТИЕТО НЕ Е ВЪПРОС НА ИНТЕНЗИВНОСТ, А НА БАЛАНС И РЕД И РИТЪМ И ХАРМОНИЯ.“ Томас Мертън

Нови статии

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

17.02.2021

СТРАХЪТ ОТ БОЛКАТА НИ Е НАУЧИЛ ДА ИЗБЯГВАМЕ ТРУДНОСТИТЕ

12.01.2021

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

11.12.2020

КОЯ ЧАСТ ОТ ХАРАКТЕРА ПОМАГА ЗА СЪЗДАВАНЕТО НА ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО?

04.12.2020

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.11.2020

КОГАТО БЯГАШ ОТ ТОВА, КОЕТО ТЕ НАРАНЯВА НЯМА ДА СЕ ИЗЛЕКУВАШ

01.11.2020

СЕДЕМ ФИЗИЧЕСКИ БОЛКИ, КОИТО СА НА ЕМОЦИОНАЛНА ОСНОВА

23.10.2020

ПРЕСЛЕДВАНЕТО НА ЩАСТИЕТО – МИСИЯТА НЕВЪЗМОЖНА

25.09.2020

СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ТОВА, КОЕТО ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ГРЕШНО

13.08.2020

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

26.07.2020

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

05.07.2020

НЕ МОЖЕМ ДА ПРЕОДОЛЕЕМ ГНЕВА И ОМРАЗАТА ПРОСТО КАТО ГИ ПОТИСНЕМ

16.06.2020

„ВЪТРЕШНАТА КРАСОТА Е ПО-ВАЖНА ОТ ВЪНШНА“ – НЕ Е БЕЗСМИСЛЕН НАБОР ОТ ДУМИ

11.06.2020

ТРЕВОЖНОСТТА КАТО УБИЕЦ. КАК ДА Я ПРЕОДОЛЕЕМ?

19.05.2020

ВСИЧКИ ИСКАТ ДА ДОЖИВЕЯТ ДО ДЪЛБОКА СТАРОСТ, НО НИКОЙ НЕ ИСКА ДА Е СТАР

01.05.2020

НЯКОЛКО НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ХОРА

10.04.2020

НАЙ-ЩАСТЛИВИТЕ ЖЕНИ СА ТЕЗИ, КОИТО НИКОГА НЕ ГУБЯТ ВЯРА В СЕБЕ СИ

10.04.2020

ЕДИН ДЕН ЖЕЛАНИЕТО ЩЕ СИ ОТИДЕ – И КЪМ ВЕЩИТЕ И КЪМ ХОРАТА

12.03.2020

ТОВА, КОЕТО ПРАВИ ВРЪЗКИТЕ НИ ТРУДНИ, Е СТРАХЪТ НИ, ЧЕ НЕ СМЕ ДОСТОЙНИ ЗА ТЯХ

27.02.2020

ИЗГУБЕНИ В ЕЖЕДНЕВИЕТО – КАК ДА СЕ СПРАВИМ?

07.02.2020

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2020

ПЪТИЩА

15.06.2020

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2020

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.05.2020

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2020

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2020

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2020

ДЕКЕМВРИ

18.12.2019

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2019

НА РЪБА НА СЕЗОНИТЕ

14.10.2019

Категории статии

  • ДРУГИ (285)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (35)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (60)
  • НОВИ СТАТИИ (91)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (39)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (25)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (48)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2021 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД