Много хора са изградили в себе си, склонността да критикуват и осъждат другите. Част от тях осъзнават, че това не е ефективен и работещ модел, на поведение и си задават въпроса, как да прекратят своето неудачно и разрушително поведение?
- Поемайте отговорност – Вашият свят е във вашите ръце. Безрезултатно, безполезно и дори опасно е да осъждате и обвинявате някого. Започнете от себе си. Променете начина си на мислене и поведението си, така постепенно и заобикалящият ви свят ще се промени. Новите мисли, ще създадат нови ситуации.
- Научете се да приемате! – Да приемате другите хора, другите светове, системи, модели. Бъдете гъвкави в начина си на мислене и поведение. Съобразявайте се с другите гледни точки. Защото не само вашият свят е уникален, но и светът на другия човек също. Всички вървят към една цел. Само че всеки има свой жизнен път.
- Уважавайте другите! – Светът е устроен така, че всеки човек, когото срещнете в живота си, носи за вас някаква важна информация и откровение. Само че хората често не забелязват това, поради прекалената си гордост. Бъдете внимателни и любезни. Като проявявате неуважение към другите, вие не уважавате преди всичко себе си. Научете се да уважавате хората, с които живеете и работите, политическата система, законите и самата държава, в която живеете. Запомнете, че светът на другия човек, неговите чувства са свещени и неприкосновени. Никога не се опитвайте да променяте другите хора. Уважението към заобикалящия ни свят, е залог за нашето благополучие.
- Научете се да одобрявате и да хвалите! – Стремете се да забелязвате в хората само доброто, позитивното, полезното. Запомнете, че всеки човек има всякакви качества. И ако вашите мисли са позитивни за тях, е голяма вероятността, хората да ви покажат добрите си страни.
- Възхищавайте се! – Възхищавайте се на хората, на заобикалящия ви свят. Запомнете, че не само вие сте уникални, но и другите хора също.
- Ако все пак решите, да се опитате да внесете корекции в другия човек, това няма как да се случи, без да промените себе си. Ако искате да го промените, започнете от себе си. Променете начина си на поведение и тогава този човек, ще бъде „принуден“, да реагира по друг начин спрямо вас. Ако само критикувате някого, не очаквайте от него нищо добро.
- Започвайки от себе си, създайте пространство на любов и хармония около себе си. Като променяте своя свят, своята държава, своя начин на мислене, ще имате своя позитивен принос в общия модел на света. Защото вие сте част от цялото!
Център за Психология и Психотерапия