СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Работно време: 9:00ч-21:00ч (всеки ден) в гр.София

Записвания за София: 0884 63 86 96

  • ЕКИП В СОФИЯ
  • ЦЕНИ – СОФИЯ
  • ОФИСИ В СОФИЯ
  • Начало
  • ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ И ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Семейно-брачни
  • Детско – юношески
  • ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ПСИХИАТРИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ
  • ПСИХОДИАГНОСТИКА
  • ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
  • Капки на д-р Бах
  • Статии
  • ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ
  • НЛП
  • ТЕЛК и съдебно-психологически експертизи
  • ХИПНОЗА

СТРАХЪТ, КОЙТО УПРАВЛЯВА ЖИВОТА НИ

05.12.2017 by Център за психология и психотерапия

Eдин набеден самоубиец седи на моста и чака да скочи. Той казва: „Страхувам се от живота и искам да умра, но ме е страх и от смъртта, така че може би искам да живея.“ Това са двете парализиращи крайности на страха: страхът от живота и страхът от смъртта. В своята най-основна форма страхът е свързан със съществуването. Самият факт, че съществуваме, поставя пред нас някои изисквания, които понякога са доста страшни. От друга страна мисълта да изберем смъртта, което означава да сложим край на живота си, ни плаши не по-малко.

Страхът от живота може да възникне по всевъзможни начини. Една от неговите форми се проявява у човека, който никога не се посвещава на едно нещо, а постоянно търси ново начало. Друга форма включва много по-опасни дейности като бързо шофиране, наркотици, рисков секс или прекаляване с алкохола. Това е нещо като игра на зарове със смъртта. Физическото усещане за страх се изразява в треперене и еуфория.

От друга страна човек, който се страхува от смъртта, може да открие, че не поема никакви рискове и живее доста ограничено. Неговата максима е „На първо място безопасността.“ Той се страхува да се ожени или да напусне вече мъртвия си брак, да има деца или да няма. Той живее живот, в който има възможно най-малко промени или следва общоприетия, добре утъпкан път. Предпочел е да не изпитва страх, но в живота му няма и много вълнение.

По някакъв начин трябва да намерим златната среда, да се научим да поемаме „разумни рискове“ и да използваме страха като обратна връзка, вместо да го оставяме да управлява живота ни.

Страхът е една от най-неприятните емоции, но да изберем живот, в който има малка или никаква възможност да се страхуваме, е непълноценен. Страхът е и приятел, и враг, понеже под окаяната му, обезсилваща обвивка се крият неговите преобразяващи противоположности: вълнението и смелостта. Може би четете това защото живеете в хроничен страх, който ви залива често, или пък толкова се страхувате от страха, че сте ограничили живота си до напълно безопасни неща. Въпреки, че страхът е крайно неприятно чувство, е по-добре да го изпитваме, отколкото да го потискаме. Освен до ограничаване на живота, той може да доведе до депресия, гняв и потискане на околните.

Всеки се е страхувал на някой етап от живота си. Онези, които могат да кажат с ръка на сърцето „страхувам се от това или онова“, често се боят по-малко от останалите. За някои от нас страхът е толкова неприятно и омаломощаващо чувство, че ние премахваме от живота си всичко, което би ни накарало да го изпитваме. Но той не винаги е такъв, какъвто изглежда на пръв поглед. Понякога като възрастни продължаваме да носим в себе си страхове, които са ни ограничавали като деца. Настоящите ни страхове може да са символи на предишни, а всъщност отдавна да сме ги надживели. Ако свалим техните маски, ще си позволим повече свобода и радост от живота.

Отричането на страха е много разпространено и вредно не само за отричащите го, но и за хората около тях. Страхът е много заразителна емоция. Нужно е да го изпитва само един човек в стаята, за да се предаде бързо и на другите. Когато страхът се предава по този начин, болката в човека, който го разпространява намалява. Слуховете, клюките и полуистините са мощни средства за предаване. Открито и честно споделяне на страха може да донесе облекчение и на другите. Когато кажете: „Наистина ме е страх от това или онова „, без да се опитвате да уплашите и събеседника си, резултатите могат да бъдат забележителни. Това събужда в другите способността им да бъдат с вас в страха, да признаят собствения си и да не им повлияе вашия.

Център за Психология и Психотерапия

Filed Under: СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ Tagged With: страх, страхове

  • Facebook
Към Център за Бахова Терапия и Холистична Медицина »
ОНЛАЙН МАГАЗИН ЗА КОМБИНАЦИИ КАПКИ НА Д-Р БАХ »

Оставете и Вашия коментар

Всеки Ваш коментар ще ни окуражи да продължаваме да работим със същия ентусиазъм и усърдие!

Към коментарите –>

Мисъл на деня

„НЕ ЖИВЕЙ В МИНАЛОТО, НЕ МЕЧТАЙ ЗА БЪДЕЩЕТО, КОНЦЕНТРИРАЙ СЕ ВЪРХУ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ!“  Буда

 

 

 

 

Нови статии

ВЪТРЕШНИЯТ МИР НЕ ЗАВИСИ ОТ МЯСТОТО, КЪДЕТО ЖИВЕЕШ, НИТО ДОРИ ОТ ТОВА С КОГО ЖИВЕЕШ.

01.08.2023

ЕМПАТИЯ И ХИПЕРЕМПАТИЯ – ТЪНКАТА ГРАНИЦА МЕЖДУ БАЛАНС И ПАТОЛОГИЯ

19.07.2023

ЗАЩО ХОРАТА ПРИЧИНЯВАТ БОЛКА?

16.07.2023

ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС

23.06.2023

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

09.06.2023

ШЕСТ МОТИВАЦИОННИ СЪВЕТА ЗА СПРАВЯНЕ С ДЕПРЕСИЯТА

20.05.2023

СПРАВЯНЕ С ТРЕВОГАТА И ДЕПРЕСИЯТА

19.05.2023

СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН

28.04.2023

ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ

25.04.2023

КАК ДА СЕ НАСЛАЖДАВАШ НА ЖИВОТА СЛЕД 50?

17.04.2023

НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА

04.04.2023

10 НЕЗАМЕНИМИ СЪВЕТИ ОТ ПСИХОЛОЗИТЕ

30.03.2023

ВСЯКА БОЛКА ДАВА УРОК И ВСЕКИ УРОК ПРОМЕНЯ ЧОВЕКА

18.03.2023

КАК ДА ОТГЛЕДАТЕ СПОКОЙНО ДЕТЕ?

14.02.2023

НЯКОЛКО МИТА ПРИ ИЗНЕВЯРА

02.02.2023

13 НАСОКИ ЗА ПО-ДОБРО РАЗБИРАНЕ НА ДЕТЕТО

28.01.2023

ЧЕТИРИ ФРАЗИ, КОИТО МАНИПУЛАТИВНИТЕ ХОРА ИЗПОЛЗВАТ, ЗА ДА ПРИКРИЯТ НАМЕРЕНИЯТА СИ

20.01.2023

ДА БЪДЕШ ДОБЪР РОДИТЕЛ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО

28.06.2022

ЗА ДА БЪДЕ ЗДРАВА ЕДНА ЕМОЦИОНАЛНОСТ, ТЯ ТРЯБВА ДА МОЖЕ ДА СЕ СПРАВЯ С ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ТРАВМИ

27.02.2022

АКО ИСКАШ ДА НЕ БЪДЕШ КРИТИКУВАН – НЕ ПРАВИ НИЩО, НЕ КАЗВАЙ НИЩО, БЪДИ НИЩО

12.01.2022

ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА

КЪМ РУБРИКАТА→

КРИЗИТЕ КАТО ШАНС ЗА ОТКРИВАНЕ НА СМИСЪЛА

02.07.2023

ПЪТИЩА

15.06.2023

ЗА ЕМОЦИИТЕ С ЛЮБОВ И БЛАГОДАРНОСТ

06.05.2023

КОГАТО Е ТЪЖНО

17.03.2023

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЗА ПРОЛЕТ

12.03.2023

КРАЯТ НА ЯНУАРИ

27.01.2023

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

06.01.2023

ДЕКЕМВРИ

18.12.2022

Н – КАТО НОЕМВРИ

01.11.2022

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

03.12.2021

Категории статии

  • ДРУГИ (290)
  • ЕМОЦИОНАЛНИ РАЗСТРОЙСТВА (36)
  • ЛИЧНОСТНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (48)
  • ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ (85)
  • Мисъл на деня (63)
  • НОВИ СТАТИИ (99)
  • Пощенска кутия (30)
  • ПРОБЛЕМИ В ДЕТСКА И ЮНОШЕСКА ВЪЗРАСТ (40)
  • ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА (26)
  • ПЪТЯТ НА СЪРЦЕТО – ПСИХОЛОГИЧНИ ЕСЕТА (49)
  • СЛАЙДЕР (1)
  • СТРАХОВИ И ПАНИЧЕСКИ СЪСТОЯНИЯ (34)
  • ЦВЕТОТЕРАПИЯ (22)

Полезни статии от архива

Декларация за поверителност

Използвайки този уебсайт съм съгласен доброволно да предоставя личните си данни за обработка и съм запознат с Декларацията за поверителност.

Уебсайтa посетиха

Copyright © 2023 · Център за психология, психотерапия и логопедия · Уебсайтът е разработен от "Криейтив Он Уеб" ЕООД