Скръбта като явление е нещо познато, механизмът й е формулиран и осветлен през 1915 година от Зигмунд Фройд, който го нарича „преживяването на скръбта“. Според него скръбта е резултат от загубата на обичано същество, човек или идеал /например свобода и тн./ Скръбта е общовалидна, но всеки я изживява по различен, свой начин, в зависимост от […]

Понятието“Психосоматика“  произлиза от гръцките думи за душа и тяло и се е появило през 19 век. Това ново течение в медицината има за цел да въведе определени психически фактори, за да опише дадени заболявания. Психосоматичната медицина се е създала около две теории: Тази за неврозата на органите, която утвърждава силно потиснатите емоции, предизвикващи функционални смущения […]

Обикновено самотата се възприема като проклятие. Забравяме, че тя може да представлява начин за усъвършенстване. В желанието ни да се борим срещу всички нейни разновидности, ние забравяме красивата самота, едновременно пълна и лека, която ни прави открити и ни свързва с околните, и широко отваря прозорците навътре. Осмелилите се да посрещнат открито усамотението, без значение […]

Понякога се случва да кажем д гнева си нещо и по-късно ни се иска да си вземем думите обратно. За съжаление, веднъж изречени, думите не могат да бъдат изтрити. Гневът е емоция, която често предизвиква тъга, болка и дори жестокост, и най-често се излива по два начина – физически и словесен. Едно момче разгневено от […]

Главното нещо, за да се справим с отхвърлянето, е да приемем реалността. Мястото откъдето започваме, влияе върху възможностите ни да стигнем до там, където сме намислили. Тази мъдрост се съдържа и в ирландската шега: „Ако исках да стигна до Дъблин, нямаше да тръгна оттук.“ Важна част от способността да започваме от основата на действителността е […]

Нека разгледаме различни физически дарби, за да видим как действат психологически нещата. Естественото състояние на човешкото тяло е здравето, силата и гъвкавостта. Но какво става, ако определени телесни способности не се изпозват? Ако през повечето време сме обездвижени, резултатите са мускулни атрофия, схванатост и слабост наред с девитализация на вътрешните системи. Това, на свой ред, […]

Мислили ли сте някога за красотата като необходимост във вашия живот? Красотата е приятна не само за окото. Тя е нещо важно, което ни помага да живеем по-продуктивен и щастлив живот. Когато сме склонни да виждаме и чувстваме красотата край себе си, ние постигаме по-голяма хармония с творческото присъствие на Бога в нас. Как бихте […]

Присъстват ли в съзнанието ви мисли като тези? Никога няма да им простя. Това, което направиха, е непростимо. Те съсипаха живота ми. Нарочно го направиха. Бях съвсем малък/малка, а те така ме измъчваха? Те първи трябва да се извинят. Моята омраза е моята защита. Само слабите прощават. Аз съм прав, те грешат. Родителите ми са […]

Вгледайте се в който и да било щанд със списания и по всяка вероятност една от уводните статии  ще е посветена на овладяването на стреса или на поддържането на добра физическа форма. В съвременния свят стресът е една от водещите причини за заболяванията и все повече и повече лекари и учени откриват важни връзки между […]

Случвало ли ви се е да вложите ентусиазъм и искреност – да не говорим за упорития труд – в някаква дейност или връзка само за да видите как плодовете на усилията ви, сякаш се изплъзват между пръстите ви? Може би тъкмо когато ви се е струвало, че успехът и удовлетворението ще се появят, нещо се […]