Преди да сме в състояние да извършим промяна, трябва да премахнем объркването от действията на човека, който ни изнудва. Имаме нужда все едно да включим светлината. Това е жизненоважна стъпка в прекратяването на емоционалното изнудване. Независимо от огромните познания, които сме натрупали през последните години на нашите настроения, психика и мотивация, когато имаме работа с […]
ЕМОЦИОНАЛНИЯ РЕКЕТ – 1 част
Защо някои хора ни карат да мислим: „Отново изгубих. Винаги отстъпвам. Не казах какво чувствам. Защо никога не успявам да наложа мнението си? Защо не съумявам да отстоявам позицията си?“ Знаем,че са ни манипулирали, че се чувстваме изпълнени с възмущение, че сме се отказали от желанията си, за да угодим на някой друг, но просто […]
НИКОГА НЕ СЕ СТРАХУВАЙТЕ ДА ГУБИТЕ ХОРА И ПАРИ – МИХАИЛ ЛАБКОВСКИ
За да бъде във връзка, човек трябва първо да се научи да бъде сам. Известният психолог Михаил Лабковски вярва, че преди да изградите здрави отношения с някого, трябва да се превърнете в човек, който е достатъчен на самия себе си. В противен случай ще ви бъде много трудно да създадете двойка, а след това и семейство. Лабковски споделя […]
ДА СЕ НАРИЧАТ ЖЕНИТЕ ПО-СЛАБ ПОЛ Е ПЪЛНА ГЛУПОСТ – КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ
Фредерик Сандс, популярен английски журналист, по-късно чуждестранен кореспондент на London Daily Mail, интервюира Карл Густав Юнг. Това е последното интервю на великия психоаналитик. Малко след това Юнг умира на 85-годишна възраст. Основният интерес на човека е работата му. Но работата на жената е мъжа. Да, знам, че това звучи като удобна философия на егоистичен мъж. Но бракът означава дом. Домът е […]
ТОВА, КОЕТО ПРАВИ ВРЪЗКИТЕ НИ ТРУДНИ, Е СТРАХЪТ НИ, ЧЕ НЕ СМЕ ДОСТОЙНИ ЗА ТЯХ
Само ако си позволим да бъдем уязвими, ще можем да създадем условия да бъдем щастливи… Думите са на проф. Брене Браун, социолог и изследовател от Университета в Хюстън, САЩ. През последните 10 години тя изучава междучовешките отношения, феномена на срама като маркер на съвременната култура и основен фактор, който пречи на хората да живеят в мир […]
НЕ СЕ ДОВЕРЯВАЙТЕ НА НАТРАПЧИВИ ЧУВСТВА КАТО РЕВНОСТТА
Връзките са доста сложно взаимоотношение, защото хората не са еднакви. Това, което ние приемаме като невинен разговор, за партньора ни може да е флирт. Грижата може да бъде приемана като контрол, както оставянето на избор понякога може да се възприема като липса на загриженост. Типична грешка на различните темпераменти е да съдим действията на партньора […]
ЗАЩО ПРИ СТРЕС ЖЕНИТЕ ГОВОРЯТ, А МЪЖЕТЕ МЪЛЧАТ?
Когато е в стресова ситуация или под напрежение, главните мозъчни функции на мъжа, а именно способността за пространствено ориентиране и логическото мислене, се активират. При жената се активира функцията за говор и тя започва да говори, и говори, и говори….на всеки, който е готов да я слуша. Може да говори часове наред със своите приятелки […]
КОНФЛИКТИТЕ В ДВОЙКАТА
Една от ключовите особености на двойките, които в края на краищата се оказват нещастни, е че кавгите им по принцип ескалират, докато единият не се оттегли, например с презрение. Скандалите по дефиниция са неприятно нещо. Но когато ескалират, това задвижва поредица от събития и нагласи, способни да подкопаят бъдещото щастие на двойката. Когато споровете ескалират: […]
СПОРОВЕ В ДВОЙКАТА
Много двойки отиват в кабинета на психолога или психотерапевта с надеждата да сложат край веднъж завинаги, на определени спорове, които непрекъснато се повтарят. Истината е, че всяка двойка има поне едно, а понякога четири или пет различия, които никога няма да изчезнат и винаги ще бъдат източник на напрежение или раздразнение. Това се дължи на […]
СОБСТВЕНАТА НИ РОЛЯ В ПРОБЛЕМА – ОБЩУВАНЕ В ДВОЙКАТА
Неудовлетворението от брака и съвместното съжителство може да остане продължително, не само заради проблемите, но и заради начините, по които двойките се опитват да ги решават. Както казват специалистите има някои обичайни примери, при които „лекарството“ удължава болестта: – Съпругът не обича да разкрива чувствата си предпочита „разума“ пред емоциите. Това отчайва съпругата му и предизвиква […]