СПЕЦИАЛИЗИРАН ЦЕНТЪР ЗА ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

в гр.София и гр.Пловдив Работно време: 8:00ч-21:00ч (всеки ден)

КАК ДА СПРЕМ ДА ПОПИВАМЕ НЕГАТИВИЗМА НА ОКОЛНИТЕ?

by

За да можем да сме полезни на себе си и околните е много важно да изпитваме чувство за самосъхранение. Всеки от нас се е сблъсквал с човек, който обича да ползва другите за кошче за душевни отпадъци. Този тип хора са енергийни вампири, които нон стоп се оплакват, вечено се нуждаят от съчувствие и са недоволни. Негативните […]

ЗА НОВАТА ГОДИНА И БАГАЖИТЕ

by

Нова година – новата вътрешна граница. Колкото по-добре е избран и подреден е багажът ни толкова се олекотява. А границите се минават по – бързо с по- лек багаж. Може би точно оттам идва надеждата и радостта – от желанието ни да оставим разни неща в старата година. Всъщност мечтаем да станем по -леки. Във […]

КОГАТО ХОРАТА СА ПОВЪРХНОСТНИ, ЖИТЕЙСКИТЕ БУРИ ГИ ПРЕЧУПВАТ – Джордър Питърсън

by

Канадският професор д-р Джордан Питърсън обича да ни въвлича в един задълбочен разговор за дисциплината и отговорността, за щастието и страданието, за смисъла на човешкия живот, за доброто и злото и за мястото на всеки от нас в сложното устройство на света. Според мен има проблем в начина, по който масово хората говорят как трябва да се […]

ЩАСТИЕТО СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ПРИЕМЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ ГРАНИЦИ И ДА ГИ ХАРЕСВАТЕ

by

Когато нещо не върви и човек започне да се „върти в кръг“, трябва да остане насаме със себе си, очи в очи… Да си изясни дали иска този партньор, тази работа, да свали 5 кг, дали е щастлив… Във въпросите ще намери отговора. Ще си изясни кое го наранява, кое го кара да се затваря […]

ДЕКЕМВРИ

by

Това ли е домът, за който съм мечтал? Дали хората около мен са моите хора? Декември – късите вечери и котки, приютени в мазетата. Коледни сладки и бляскави елхи. Дали Коледа днес ще е като Коледа от детството? Дали все още очаквам нещо под елхата? Дали смехът е същият този смях от градината на детството? […]

АКО ИСКАШ ДА НЕ БЪДЕШ КРИТИКУВАН – НЕ ПРАВИ НИЩО, НЕ КАЗВАЙ НИЩО, БЪДИ НИЩО

by

Всеки ден сме сблъскваме с поне една критична забележка и въпреки че много често критиките са конструктивни и добронамерени, те ни карат да се чувстваме зле, особено когато идват от хора, чието мнение е важно за нас. Още по-разрушаващо е въздействието на лошите коментари или клюки, които чуваме за себе си. Вижте няколко съвета, които […]

НЯКОГА, НИКОГА….ЗАВИНАГИ

by

Това са трите измерения на вътрешното време – някога, никога, завинаги. Някога назад и някога напред във времето. Помня зимите на село. Някога там – в градината на детството. Сутрин рано цялото село изчезва в снега. Дядо бие пъртина в двора. Борчетата нежно ми се покланят пред заскрежения прозорец. Малките борчета, които засадих някога, когато […]