Фредерик Сандс, популярен английски журналист, по-късно чуждестранен кореспондент на London Daily Mail, интервюира Карл Густав Юнг. Това е последното интервю на великия психоаналитик. Малко след това Юнг умира на 85-годишна възраст. Основният интерес на човека е работата му. Но работата на жената е мъжа. Да, знам, че това звучи като удобна философия на егоистичен мъж. Но бракът означава дом. Домът е […]
ТРЕВОЖНОСТТА КАТО УБИЕЦ. КАК ДА Я ПРЕОДОЛЕЕМ?
40% от служителите в Америка изпитват постоянен стрес или прекомерното безпокойство в ежедневието си. 72% от тях заявяват, че тези състояния пречат на техния живот и работа. В световен мащаб тревожността е на шесто място сред основните причинители на нетрудоспособност. Аз съм свидетел как тази тенденция нараства и има все по-широко влияние. Безпокойството е сред […]
СЕДЕМ ЦЕННИ СЪВЕТИ: КАК ДА БЪДЕМ ЕМОЦИОНАЛНО ПЛАСТИЧНИ
„Емоционалната пластичност означава да се освободиш от напрежението, да се отпуснеш и да живееш с повече осъзнатост. Означава да вземеш решение по какъв начин ще реагираш на предупредителната система на емоциите си…”, пише психологът д-р Сюзън Дейвид в книгата си „Емоционална пластичност“. В нея тя представя изцяло нов подход за справяне с емоциите, който ни […]
ЕМОЦИИТЕ СА ПОДТИК КЪМ ДЕЙСТВИЕ – ДАНИЕЛ ГОЛМАН
Една сутрин в началото на пролетта пътувах по магистралата през планински поход в Колорадо, когато внезапно извила се снежна буря изведнъж скри от поглед колата пред мен. Колкото и да се взирах, не можех да различа нищо; прехвърчащия сняг се беше превърнал в непроницаема бяла пелена. Докато натисках спирачката, усетих как тревога изпълва тялото ми. […]
ВСИЧКИ ИСКАТ ДА ДОЖИВЕЯТ ДО ДЪЛБОКА СТАРОСТ, НО НИКОЙ НЕ ИСКА ДА Е СТАР
Ние не живеем собствената си идентичност, а сме се научили да играем определени роли. Научили сме се да се държим така, че да имаме „успех“, да намираме признание и да се харесваме. Такива сме, защото другите го искат, и наричаме резултата с гордост „личност“. Дълбоко в себе си обаче ясно чувстваме, че нещо не е […]
СВРЪХЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ДЕЦА – ДОКТОР ИЛЕЙН АРЪН
Доктор Илейн Н. Арън е психолог и автор на няколко революционни книги в областта на сетивното възприятие. Авторката е позната на българския читател с книгата си „Свръхчувствителните хора“, в която определя черта на личността, засягаща един на всеки пет души. Този път ни запознава с характерните черти на свръхчувствителните деца и дава ценни съвети как да им […]
ЧЕТИРИТЕ СТРАНИ НА ХРОНИЧНИЯ СТРЕС
Kогато е в малки дози, стресът може да бъде най-добрият приятел на всеки професионалист. Той е основна съставка за развитието и растежа. В края на краищата усилени тренировки във фитнес залата, ежедневна работа по разрастването на вашия бизнес и приемането на предизвикателства, с които да тествате границите на вашите способностите, са неща, които определено носят […]
МОРГАН ПЕК – КАТЕКСИС БЕЗ ЛЮБОВ
Един от аспектите на зависимостта е, че тя не се интересува от духовното израстване. Зависимите хора мислят само за собственото си задоволяване и „изпълване“, искат да бъдат щастливи, но не и да се издигнат, те не са склонни да приемат нещастието, самотата и страданието, присъщи на процеса на развитие на духа. Те не се грижат […]
НЯКОЛКО НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИТЕ ХОРА
Човекът до вас емпат ли е? Влюбени ли сте в някой, който е изключително чувствителен? Ако отговорът ви е положителен, продължавайте да четете. Ето няколко неща, които трябва да знаете: Те приемат всичко навътре Те биват лесно наранявани, но и обичат много силно. Всяко нещо им изглежда изключително сериозно и чувстват много дълбоко. Ако обичате […]
ПИЕР ДАКО – КОЯ Е ТЯ ЖЕНАТА?
Чувствам как ставам истинска жена, приветлива и състрадателна, дотам, че се изпълвам с безразличие към собствената си смърт, като че ли тя става в обятията ми. (Млада жена по време на психоанализа) Ако поискат от мен да дам определение за жената, да я охарактеризирам с думи, ще отговоря следното: —Как да определим един крив свят […]