В капана на ежедневието, стреса, нашите грижи и задължения, забързани, задъхани, припряни, се оказва, че понякога е по-лесно да не чувстваш. И без това имаме толкова много работа, с която сме се нагърбили заради хората около себе си. И без друго ще трябва да свършим онова, което е необходимо. Защо пък трябва да си губим […]

В живота на много хора е възможно, да се открои обединяваща цел, която оправдава всичките им действия – цел, която подобно на магнитно поле, привлича психичната им енергия и от която са зависими всички второстепенни цели. Тази цел определя предизвикателствата, с които човек трябва да се справи, за да трансформира живота си, в истинско преживяване. […]

  Някои от най-наситените и смислени преживявания в човешкия живот, са продукт на семейните отношения. Много успешни мъже и жени биха потвърдили казаното от Лий Якока: „Имах прекрасна и успешна кариера. Но в сравнение със семейството ми, тя няма никаква стойност.“ От най-дълбока древност, хората се раждат и прекарват живота си в групи от родственици. […]

Повечето хора, останали насаме, чувстват почти непоносима празнота, особено ако нямат нещо конкретно за вършене. Всички юноши, зрели и възрастни – твърдят, че най-неприятните им преживявания са се случили в самота. Почти всяка дейност носи повече наслада в присъствието на друг човек и по-малко, когато се върши насаме. Хората са несравнимо по-щастливи, съсредоточени и весели […]

Ключовата черта на тези личности е силната емоционална нестабилност, проявявана чрез типове поведение, които засягат тяхното благосъстояние, както и връзките и взаимоотношенията им с околните. Променливи като вятъра и доста по-непредвидими от него, те се люлеят от единия до другия край на емоционалния спектър до другия, чувствайки се в един момент застанали на върха на […]

Гнева – една от най-унищожителните емоции, какво представлява, как да се справим с него, как да го разгадаем отблизо, как да си го обясним? Събитията в този свят не ни разгневяват. Вашите „горещи мисли“ създават гнева ви. Дори когато, се появи истински отрицателно събитие, смисълът, който вие му придавате, определя емоционалните ви реакции. Идеята, че […]

Термина самоувереност, се подразбира в огромна степен от само себе си – за да постигнете успех, трябва да вярвате в собствените си възможности. Това обаче не означава, че вие разполагате с неограничени възможности. По скоро вие сте собствения си инвентар и трябва да откриете кои са силните ви и полезни качества, след което да ги […]

Ревността е мъчително състояния на съмнение в нечия вярност и любов. Това е едно от най-пагубните чувства. То разрушава семейства, взаимоотношения, убива любовта. Ревността представлява комплексно чувство, което се състои от няколко съставки: гняв, понякога ненавист, страх, обида, съмнения, самосъжаление и неувереност. Всяко от тези чувства дава своите плодове. Ревнивият човек на моменти, дори може […]

„Не се доверявай на никого и никога няма да пострадаш.“ Параноидните личности са погълнати от  ирационално недоверие и страх. Подозренията им не знаят граници. Скованото им мислене е непробиваемо от логиката и ги прави осъждащи, предубедени и напрегнати. Те виждат само мрачната страна на нещата. Направете нещо мило за тях и ще ви заподозрят в […]

Терминът „нарцистична личност“ е популярен и произхожда от древността /гръцкият мит за Нарцис, който се влюбил в отражението си/. Нарцистичните личности ги е грижа само за тях самите, за собствените им нужди и приоритети. Много хора обичат вниманието, но нарцисистът жадува за него и манипулира хората и ситуациите за да го получи. Възможно е нарцистичната […]