„Всички форми на пристрастяване са вредни, независимо дали наркотикът се казва алкохол, морфин или идеализъм.“ Карл Юнг Повечето хора смятат, че пристрастяването е свързано най-вече с наркотиците. Съществува дълъг списък с вещества, към които хората могат да развият зависимост. Такива са алкохолът, храната, стимулантите, опиатите, халюциногените, марихуаната, барбитуратите, тютюнът и тн. Пристрастяването се изразява в […]
НАЙ-СИЛНИТЕ И НАЙ-СЛАБИТЕ НИ СТРАНИ
Някои от личните ни положителни качества, много често са свързани с академичния или професионалния ни успех: посветеност на работата, внимание към детайла, способност да се разпределя времето, добросъвестност и др. Хората, които ги притежават, обикновено са отлични ученици, студенти и служители, но понякога е трудно да се живее с тях. Често хората, които изискват […]
ВЪТРЕШНА СВОБОДА – ИСТИНСКИ НАМЕРЕНИЯ ИЛИ ДУМИ
Когато мислим за загубата на свобода, рядко се фокусираме върху начините, по които доброволно налагаме ограничения върху живота си. Всичко, което се боим да опитаме, всичките ни неосъществени мечти са спирачки за това, което сме и което можем да станем. Страхът и тревогата, ни пречат да направим нещата, които биха ни направили щастливи. Голяма част […]
КАК ДА ПОСТИГНЕМ УДОВЛЕТВОРЕНОСТ ОТ РАБОТАТА?
Многобройни изследвания в различни медицински центрове по света са доказали, че хората живеят по-дълго и в по-добро здраве, ако са удовлетворени от това, с което се занимават. Една трета от живота си ние посвещаваме на своята професия. Ако сме недоволни от това, което вършим, неудовлетвореността продължава да ни съпътства и през свободното ни време. Това […]
ФУНКЦИОНАЛЕН И НЕВРОТИЧЕН СТРАХ
„Страхът е усещането, когато губим нещо, което имаме, или когато смятаме, че няма да получим желаното, и се съпротивляваме на преживяването.“ Истината е, че страховете, които ни позволяват да оцеляваме във всеки един момент, са ни необходими. Твърди се, че има два стимула за вродения страх: силен шум и голяма височина. Всички останали са заучени. […]
ПРИЧИНИ ЗА ВЪЗНИКВАНЕ НА ДЕПРЕСИЯТА
Най-често задавания въпрос от хората страдащи от депресия е: „Защо аз?“, „Защо сега?“. Обикновено заболяването възниква в резултат на загуба на близък човек, уволнение и соматично заболяване, но това не е задължително. Възможно е да се появи внезапно, без конкретна причина. Разбира се, не всеки преживял подобни стресови ситуации развива депресия. Всички ние имаме своите […]
ВИДОВЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ДЕФИЦИТИ – 2 част
10. Фокусиране върху разочарованията – Това е съсредоточаване върху всички грешки, болки и травми от миналото. Разочарованието е отказът да почувстваме болката от разбитото си сърце. Всеки път, когато останем с разбито сърце, заради това, което са ни причинили другите с действието или бездействието си, отказваме да продължим напред, от страх, това да не се […]
ВИДОВЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ДЕФИЦИТИ – 1 част
Психологическите дефицити могат да се нарекат и самоблокиране, самозабавяне, самосаботиране, самосриване. Понякога изглежда, че тези характеристики произтичат от други хора, но никаква външна сила не може да ни спре, ако в нас самите няма вътрешна съпротива. Пътуването от дефицитите до хармонията е предизвикателство, защото изисква да се изправим срещу всичко, което не е наред с живота […]
ВИДОВЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ КОМПЛЕКСИ – 3 част
15. Комплекс на Диана – „Жената реагира на кастрационния комплекс чрез отказване от своята женственост, с цел да запази независимостта си. Тя развива и утвърждава своята мъжка полярност чрез финансова самостоятелност, решителност, напоритост, практицизъм и предпочитане на приятелството пред любовта. Този тип жени се стремят да конкурират, побеждават и подчиняват мъжете, опитвайки се да ги […]
ВИДОВЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ КОМПЛЕКСИ – 2 част
9. Комплекс за изоставеност – явява се вследствие на недостатъчна любов, на дълбока самота и огорчение. Индивидът е бил принуден да съзре рано и още в детството заживява с чувството, че никога няма да бъде истински обичан и признат като личност. Измамен в най-съкровените си очаквания, в юношеството си, той се съмнява в проявяваните към […]